مشروع تخرج عن الإدمان، ما هي أهم آثار الإدمان الصحية، وكل ما يتعلق بالإدمان في هذا المقال.
مدمن
الإدمان هو اضطراب في نظام المكافأة في الدماغ ينشأ من خلال آليات النسخ وعلم الوراثة اللاجينية، ويتطور بمرور الوقت نتيجة التعرض المزمن لمستويات عالية من المحفزات الإدمانية (مثل تناول الطعام، واستخدام الكوكايين، والانخراط في النشاط الجنسي، والمشاركة في الأنشطة الثقافية). الأنشطة المثيرة مثل القمار وغيرها) الخ).
أعراض الإدمان
-الاستمرار في تعاطي المخدر، رغم علم المدمن بالمشاكل التي يسببها في حياته أو الضرر الجسدي أو النفسي الذي يلحقه.
– القيام بأشياء لا يقوم بها الإنسان عادةً كالسرقة للحصول على المخدرات
– القيادة أو القيام بأنشطة خطرة أخرى تحت تأثير المخدرات
– قضاء وقت طويل في الحصول على الدواء أو استخدامه أو التعافي من آثاره
– فشل محاولات الإقلاع عن تعاطي المخدرات
-الشعور بأعراض الانسحاب عند محاولة التوقف عن تعاطي المخدرات
-الشعور بضرورة تناول الدواء بشكل منتظم، وقد يكون بشكل يومي أو حتى عدة مرات في اليوم.
– الحاجة الماسة للدواء الذي يمنع التفكير في أفكار أخرى
-الحاجة إلى تناول المزيد من الدواء للحصول على نفس التأثير مع مرور الوقت
– تناول كميات أكبر من الدواء على مدى فترة زمنية أطول من المقررة
-تأكد من الاحتفاظ بكمية إضافية من المخدر
– إنفاق الأموال على المخدرات حتى وهو لا يستطيع تحمل هذه النفقات
– عدم الوفاء بالتزامات ومسؤوليات العمل أو تقليل المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية بسبب تعاطي المخدرات
ما هي أنواع الإدمان؟
1. إدمان الكحول والمخدرات:
وهو أشهر أنواع الإدمان وينتج عن تعاطي الكحول والمواد المخدرة بشكل مستمر ولفترات طويلة مثل (الحشيش والماريجوانا والأفيون والهيروين والمورفين والترامادول والكبتاجون والليبو وحبوب ليريكا وليرولين) بشكل مستمر ولفترات طويلة. يحمل هذا النوع من الإدمان جوانب الإدمان السلوكية والجسدية نتيجة لاعتماد مراكز الدماغ. وعليه أن يطالب بالحصول على مفعوله مما يسبب السعادة والنشوة مما يجعل المستخدم غير قادر على التوقف عن استخدامه لتجنب الأعراض الانسحابية الناتجة عنه.
2. الإدمان على الغذاء:
من المؤكد أنك سمعت من أحدهم عبارة: “أنا أجد لذتي الوحيدة في الأكل، وقول آخر هو أنني لا أستطيع الأكل على الإطلاق”. يعد اضطراب الأكل بنوعيه المختلفين، سواء الشره المرضي أو فقدان الشهية، أحد أشكال الإدمان على الطعام. وفي حالة فقدان الشهية يعاني المريض من هوس فقدان الوزن، مما يؤدي إلى الامتناع عن الطعام وبالتالي حدوث آثار جانبية خطيرة. أما من يعاني من الشره المرضي فهو نتيجة ربط الشعور بالسعادة والاكتئاب مع تناول الطعام وبالتالي تعويد هذا السلوك إلى درجة الإدمان.
3. إدمان القمار:
إدمان القمار هو أحد أنواع الإدمان السلوكي الخفي الذي لا يصاحبه أعراض ظاهرة ويحدث نتيجة الرغبة العنيفة في الفوز وشعور المدمن بالإثارة والسعادة من لعب القمار مما يدفعه إلى الرغبة الدائمة في تكرار ذلك. الشعور وبالتالي تنفيذ هذا السلوك. وعلى الرغم من أضرار القمار فإن من يعانون منها لا يدركون وجود المشكلة إلا بعد أن تتطور لديهم مشاكل مالية قد تؤدي إلى السرقة والقتل.
4. إدمان الجنس والإباحية:
تقول إحدى الزوجات: طلبت الطلاق. لا أستطيع أن أعيش مع زوجي وهو يعاني من هذا الإدمان”. على الرغم من أنها قد تثير المزاح، إلا أن إدمان الجنس والمواد الإباحية يعد من أصعب أنواع الإدمان، حيث يؤدي إلى تدمير الحياة الزوجية بالكامل وتشريد الأطفال نتيجة الخيانة الزوجية والعلاقات الجنسية. أما خارج إطار الزواج ونقل الأمراض الخطيرة، فإن معظم مدمني المواد الإباحية يقضون وقتهم في مشاهدة هذا النوع من الأفلام، وبالتالي لا يقومون بمسؤولياتهم وواجباتهم الأسرية والمهنية، وأبرزها عدم الاستمتاع بالعملية الجنسية مع شريكهم.
5. إدمان الإنترنت:
“عندما قام أب بحظر ابنه من الإنترنت، قتلهما”. وهذه ليست مبالغة ولكنها حقيقة توضح مدى الضرر الذي يمكن أن يسببه إدمان الإنترنت والذي انتشر في الفترة الأخيرة ويحدث نتيجة انشغال المدمن بممارسة الألعاب الإلكترونية أو تصفح المواقع الإلكترونية بشكل مستمر وإنشاء عالم افتراضي بعيد عن الواقع . أسباب الإدمان هي زيادة إفراز هرموني الدوبامين والسيروتونين المسؤولين عن السعادة، وارتباطهما بذلك النشاط، مما ينتج عنه رغبة قوية فيه، حتى مع الآثار الجانبية الناتجة عنه.
6. إدمان التسوق:
إدمان التسوق، أو ما يعرف بالتسوق القهري، هو إدمان سلوكي يتضمن رغبة قهرية في شراء واقتناء المنتجات على الرغم من أن المدمن يمتلكها بالفعل. وبها يشعر المدمن بالرضا ويتجنب مشاعر الاكتئاب والقلق. ويتسبب هذا الاضطراب السلوكي في آثار جانبية أبرزها وجود الأزمات المالية.
7. إدمان العمل:
لا، إدمان العمل ليس بالأمر الجيد. ورغم أن العمل في حد ذاته من أساسيات الحياة، إلا أن الإدمان عليه له تأثير سلبي. يحدث إدمان العمل عندما يقضي الشخص كل وقته في العمل وينشغل به عن جوانب الحياة الأخرى ولا يستطيع التوقف عن ذلك السلوك، ويحدث هذا. ويكون السلوك نتيجة رغبة قهرية في تحقيق الكمال والنجاح بشكل مستمر دون إعطاء أي اعتبار لجوانب ومسؤوليات الحياة الأخرى.
أعراض الإدمان
هناك بعض الأعراض التي تعتبرها بعض مراكز العلاج أعراضاً واضحة للإدمان ويتم استخدامها للتعرف على من يعاني منها
العزلة والشعور بالوحدة
ونتيجة لإدمان الإنسان تنخفض مهاراته الاجتماعية ويلجأ إلى العزلة والوحدة هرباً من المواجهة والاندماج في المجتمع بسبب اختلافه عنهم في الفكر والأسلوب والكلام والاهتمامات، فيلجأ إلى الجلوس بمفرده.
إنكار
وهو ينكر حقيقة إدمانه وأنه لا يعاني من أي مشكلة مع المخدرات رغم عدم قدرته على الامتناع عنها وينكر المشاكل التي وصلت إليها حالته نتيجة المخدرات.
التبرير
وهو التبرير الدائم لما حققه بسبب المشاكل والظروف المحيطة به، ودائماً ما يضع المسؤولية على عاتق من حوله لتبرير إدمانه، وغالباً ما يلعب دور المظلوم.
الانحطاط الأخلاقي
عندها يصبح المدمن مستعداً للقيام بكل ما يلزم للحصول على كمية صغيرة من المخدرات. بل إنه على استعداد للقيام ببعض الأمور غير الأخلاقية المخالفة للقانون، وهنا تكمن خطورته وافتقاره التام إلى المبادئ.
تدهور
تتدهور حالة المدمن مع مرور الوقت، ويزداد إدمانه للمواد المخدرة، وتسوء حالته من يوم لآخر.
الاستبدال
يحاول المدمن استبدال المخدر بمخدر أقل ضررا لاعتقاده أن هذا هو حل للمشكلة، لكنه مع مرور الوقت يستخدم مخدره الرئيسي بالإضافة إلى ذلك المخدر.
إحراج
يصاب المدمن بالإحراج نتيجة إدمانه وتعرضه للمواقف المختلفة، وأسلوبه في التعامل هو إما الهروب أو استخدام العنف.
الشعور بالذنب
ويشعر المدمن بهذا الشعور نتيجة أفعاله والخسائر التي لحقت به وبالمحيطين به من الأهل والأصدقاء، رغم أنه لا يستطيع فعل أي شيء حيال ذلك.
أهم العوامل المؤثرة على مدة العلاج لمدمن المخدرات
تستمر مدة انسحاب المخدرات من الجسم من 3 إلى 14 يومًا في المتوسط، إلا أن هذه الأرقام ليست ثابتة ولا تنطبق على الجميع، وتختلف من مدمن إلى آخر، بناءً على عدة عوامل تؤثر على مدة العلاج، وهي نكون: –
فترة الاستخدام
ويحدد طول فترة تعاطي المخدرات مدى ترسيبه في الدم والبول. ولذلك كلما طالت فترة تعاطي المخدرات، كلما طالت فترة العلاج بالنسبة لمدمن المخدرات، لأن المخدر يحتاج إلى فترة طويلة حتى يخرج من الجسم.
الحالة الصحية للمدمن
يتم السيطرة على الحالة الصحية للمدمن خلال فترة العلاج. فإذا كان المدمن يتمتع بصحة جيدة، وتعمل الكلى والكبد بشكل جيد في التخلص من السموم، فإن مدة علاج مدمن المخدرات ستكون قصيرة.
وزن المدمن
يعتبر وزن المدمن من العوامل التي تتحكم في مدة علاج مدمن المخدرات، خاصة أن سموم المخدرات تلتصق بالدهون في الجسم، ولكن كلما انخفضت نسبة الدهون الموجودة في الجسم، كلما تمكن من التخلص منها بشكل أسرع. السموم وقصر مدة العلاج.
الجنس
عادة ما تستغرق النساء وقتًا أطول للخضوع للعلاج الدوائي مقارنة بالرجال، خاصة وأن جسم المرأة أكثر عرضة لتخزين وتركيز الدهون من الرجل، لأن جسمه مملوء بالعضلات.
كمية الجرعات
تؤثر كمية الجرعات المتناولة واستخدام أكثر من نوع من المخدرات على مدة علاج مدمن المخدرات، والتي تستغرق أكثر من شهر. وكلما كانت الجرعات التي يتناولها المدمن صغيرة، أصبح التخلص منها أسهل.