معجون الطعام بالعسل للحمل، فوائد معجون الطعام بالعسل الصحية، كيفية تخزين معجون الطعام بالعسل، الآثار الجانبية لمعجون الطعام بالعسل، ونصائح لتسريع الحمل. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
معجون العسل المغذي للحمل
يعمل منتج معجون العسل الغذائي على تسريع حدوث الحمل من خلال مكوناته التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة عن طريق تغذية أنسجة المهبل بإمدادات الدم، بالإضافة إلى تعزيز الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية وما بعدها.
يحتوي منتج معجون العسل الغذائي على العديد من المكونات، حيث يستخدم كل منها على حدة لإنتاج العديد من البويضات، وبالتالي يساهم في تسهيل عملية الحمل، خاصة للنساء اللاتي يعانين من ضعف التبويض.
يعمل منتج معجون العسل الغذائي على تحسين الحياة الجنسية لكل من المرأة والرجل. كما أنه يساهم في زيادة الخصوبة لدى كليهما. إنه سهل الاستخدام. فقط تناول ملعقتين منه مرة واحدة في الصباح على معدة فارغة ومرة أخرى في المساء قبل النوم.
الفوائد الصحية لمعجون العسل الغذائي
أما عن الفوائد المرتبطة بتناول معجون الطعام بالعسل، فهي تشمل ما يلي:
1. غنية بالعناصر الغذائية الأساسية والضرورية
يحتوي معجون العسل المغذي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل: الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، ومجموعة فيتامين ب، وحمض الفوليك.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر معجون الطعام بالعسل مصدرًا لأكثر من 17 نوعًا من الأحماض الأمينية الأساسية، منها 8 أنواع لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه.
2. تنظيم ضغط الدم
كشفت العديد من الدراسات العلمية أن البروتينات الموجودة في معجون الطعام بالعسل لها تأثير مباشر على مستوى ضغط الدم لدى الإنسان.
البروتين الموجود في معجون الطعام بالعسل له تأثير طويل المدى على مستوى ضغط الدم، بحيث يقلل الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
3. الحفاظ على مستويات الكولسترول
وعلى الرغم من أننا نعتبر الأطعمة الحلوة مضرة بالكوليسترول، إلا أن هذه القاعدة لا تنطبق على معجون الطعام بالعسل.
أثبتت الأبحاث أن إدراج معجون العسل في النظام الغذائي يقلل من مستويات الكولسترول السيئ، مما يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية.
4. علاج مشاكل العقم
ويعتقد بعض الباحثين أن تناول معجون العسل يعزز الصحة الجنسية، ويعالج مشاكل العقم، وذلك بسبب وجود نوع معين من البروتين فيه.
وجد أن تناول معجون العسل المغذي يساعد على تعزيز فرص الحمل، بالإضافة إلى زيادة جودة الحيوانات المنوية عند الذكور.
وجدت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Avicenna Journal of Phytomedicine) أن تناول معجون العسل الغذائي يزيد من عدد ونوعية الحيوانات المنوية ومستوى هرمون التستوستيرون، مما ينعكس إيجاباً على فرص الحمل.
5. يحمي من السرطانات المختلفة
يحتوي معجون العسل المغذي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
وقد وجد أن مضادات الأكسدة هذه تعمل على تثبيط البيسفينول أ، الذي يرتبط بسرطان الثدي.
6. فوائد صحية أخرى لمعجون العسل الغذائي
أما الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بتناول معجون الطعام بالعسل، فهي تشمل ما يلي: تقليل خطر الإصابة بالعدوى، إبطاء عملية شيخوخة الجلد والشعر، المساعدة في فقدان الوزن، تعزيز عملية التمثيل الغذائي، تحسين عمل الجهاز المناعي، التخفيف من الوزن الزائد. آلام الدورة الشهرية، وتسريع عملية التئام الجروح. .
كيفية تخزين معجون العسل المغذي
تشمل شروط تخزين معجون العسل الغذائي بشكل عام للحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة ما يلي:
1. يجب التأكد من تخزينه في درجة حرارة أقل من 0 درجة مئوية لتجنب تعرضه لعملية التبلور أو تغير في رائحته وطعمه.
2. التأكد من عدم تخزينه في أماكن رطبة.
3. مدة صلاحية معجون العسل الغذائي هي سنتين، وقد تختلف حسب العبوة التي يوضع فيها ومدى إحكام إغلاقها.
الآثار الجانبية لمعجون العسل الغذائي
على الرغم من أن لمعجون الطعام بالعسل العديد من الفوائد، إلا أن له أضرارًا وآثارًا جانبية خطيرة، لذا سنستعرض معكم أبرز هذه الآثار الضارة:
1. يمكن أن يحتوي معجون الطعام بالعسل على أنواع من البكتيريا الضارة، مثلاً: Clostridium botulinum، والتي تشكل خطراً على صحة الجسم. قد يسبب التسمم الغذائي، ومن أعراضه الإمساك، وبطء التنفس، وتدلي الجفون، وفقدان السيطرة على الرأس، وسوء التغذية، والخمول، والشلل الذي ينتشر إلى الأسفل. ولذلك ينبغي تجنب الاستهلاك المفرط لمعجون العسل الغذائي.
2. يمكن أن يسبب معجون الطعام بالعسل الحساسية لدى من يعانون من حساسية حبوب اللقاح. لذلك يجب تجنبه، وقد يكون معجون الطعام بالعسل غير آمن عند صنعه من رحيق نبات الرودودندرون، لأنه يحتوي على مادة سامة قد تسبب مشاكل في القلب، وانخفاض ضغط الدم، وألم في الصدر، وغيرها من مشاكل القلب الخطيرة.
3. تجدر الإشارة إلى أن معجون الطعام بالعسل هو أحد أشكال السكر، لذا يجب تناوله باعتدال، حيث توصي جمعية القلب الأمريكية بعدم تناول أكثر من 100 سعرة حرارية للنساء و150 سعرة حرارية للرجال من السكر المضاف يوميا، وهو ما ما يعادل ملعقتين كبيرتين تقريباً. ملعقتان كبيرتان من معجون العسل الغذائي للنساء، و3 ملاعق للرجال.
نصائح لتسريع الحمل
– تناول حمض الفوليك
إن تناول مكملات حمض الفوليك سيساعد على تجنب مشاكل الأنابيب العصبية لطفلك مثل السنسنة المشقوقة. على سبيل المثال، في المملكة المتحدة، يوصي كبير المسؤولين الطبيين النساء اللاتي يخططن للحمل، أو الحوامل، بتناول مكملات حمض الفوليك التي تحتوي على 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا، خاصة قبل 3 أشهر من بدء محاولة الحمل. وطوال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. .
– حافظ على لياقتك البدنية وتمتع بوزن صحي
يضع الحمل الكثير من الضغط على جسمك، لذا فإن الحفاظ على لياقتك قبل الحمل سيساعدك بعد حدوثه. إذا كنتِ تتمتعين بلياقة بدنية جيدة قبل الحمل، فسيكون من الأسهل عليكِ البقاء نشطة أثناء الحمل. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا على تحسين حالتك المزاجية ومستويات الطاقة. كما أنه يقلل من التوتر، وهو أمر جيد فيما يتعلق بالحمل. يمكن أن يساعدك وزن الجسم الصحي على الحمل، لذا فإن أفضل شيء بالنسبة لك هو محاولة الوصول إلى وزنك المثالي قبل محاولة الحمل. يمكن لطبيبك أن يقدم لك معلومات حول الوزن الصحي المناسب لك.
– التوقف عن وسائل منع الحمل
مع بعض وسائل تحديد النسل، مثل الواقي الذكري والأنثوي، وأغطية عنق الرحم، والأغشية، وتنظيم الأسرة الطبيعي، عند التوقف عن استخدام هذه الطريقة، لن تنقطع الدورة الشهرية. مع بعض الوسائل الأخرى، مثل حبوب منع الحمل وحقن منع الحمل، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد التوقف عن استخدامها. على الرغم من عدم وجود سبب يمنعك من البدء في محاولة الحمل على الفور، إلا أن بعض النساء يفضلن الانتظار بضعة أشهر قبل محاولة إعادة الدورة الشهرية إلى المسار الصحيح وإعداد أجسادهن بشكل كامل.