مفهوم الانضباط الذاتي. وسنتحدث أيضًا عن مفهوم الانضباط الذاتي، والانضباط في الحياة، والانضباط الذاتي في المدرسة، والعوامل المؤثرة في الانضباط الذاتي. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
مفهوم الانضباط الذاتي
الانضباط الذاتي هو ضبط النفس، وتجنب التجاوزات غير الصحية التي تؤدي إلى عواقب وخيمة. وهي أيضًا القدرة على الصبر وعدم الاستسلام لأية مشاعر سلبية. فمن خلالها يستطيع الإنسان التغلب على أي نقاط ضعف لديه، ومتابعة خططه بشكل جيد، فيتمكن من تحديد الأهداف، واتخاذ الخطوات الملموسة لتحقيقها.
إنه مفتاح النجاح في الحياة، إذ لا يمكن تحقيق النجاح بدونه، ويتساءل الكثيرون عن سبب أهمية هذا الانضباط. وفي الواقع فإن الانضباط الذاتي يساعد الإنسان على أن يمتلك قوة من الطاقة لا يمكن إيقافها، ونتيجة لذلك يستطيع أن يصل إلى أعلى المستويات في الحياة.
يشير الانضباط الذاتي إلى التدريب الذي يقدمه الشخص لنفسه لإنجاز مهمة معينة، أو تبني نمط معين من السلوك، حتى لو كان ذلك بدلاً من القيام بشيء آخر. على سبيل المثال، حرمان النفس من المتعة الباهظة الثمن من أجل تلبية احتياجات العمل الخيري الأكثر إلحاحًا.
الانضباط في الحياة
– لا يقتصر الانضباط على شكل ذاتي فقط، بل هناك نوع آخر، وهو الانضباط العام، والمقصود بهذا النوع: مجموعة القواعد والقوانين والقرارات الموضوعة للمجتمع والأسرة ككل. ولذلك يجب ترسيخ هذا النوع الذاتي في الأطفال منذ الصغر، وذلك من أجل تربيتهم وتنشئتهم تربية صالحة يدرك الأطفال من خلالها أن الالتزام واجب على الجميع، ولا يجوز تجاوزه أو تجاوزه. تجاوزه. وهذه التربية تنمو وتنضج معهم، مما يجعلهم أكثر افتتانًا بالقواعد والقوانين. إلزامية، ومن ثم يدركون أن هناك حدود مهمة لا يجوز تجاوزها، والالتزام بكافة أشكاله هو نوع من السلام مدى الحياة، فهو يمنح المجتمع الطمأنينة والأمان بأن هناك قواعد لا يجرؤ أحد على تجاوزها، كما الانضباط يحفظ حقوق الجميع بكافة أشكاله.
– السلوك الإنساني السليم والسليم هو ما يمنح المجتمع حياة جميلة خالية من الصراعات. جميع قواعد النظام وُضعت من أجل النهوض بالحياة والمجتمع ككل، أي أنها خلقت لصالح المجموعة، وعندما يُكلف الإنسان باتباع نمط معين، عليه أن يعلم أن هذا النمط هو الأفضل. بالنسبة له، وإذا حاول أن يجبرها ويتجاوزها، يصبح ذلك إجبارياً، ومن ثم يجب على الفرد أن يتدرب على الانضباط الذاتي بنفسه، حيث يسهل عليه ذلك مواجهة العديد من القوانين والقواعد والالتزامات. .
الانضباط الذاتي في المدرسة
وينتشر الانضباط الذاتي في المدرسة من خلال قيام مدير المدرسة والمعلمين بتوجيه الطلاب وتوجيههم إلى ضرورة الانضباط المدرسي. ولابد من وجود عقوبة رادعة لمن يخالف قواعد الانضباط الذاتي بالمدرسة.
– يجب أن يكون المعلمون قدوة للطلاب، ويجب تعليق اللافتات الإرشادية للطلاب على جدران المدرسة، ويجب أن تكون هناك دروس في المنهج حولها.
والخطوة الأولى لذلك هي الالتزام بالفترة الصباحية، بما في ذلك ممارسة الرياضة. ثانياً: حث الطلاب على احترام المعلم والمدرسة، وإلزام الطالب بالالتزام بمواعيد الدراسة والفصل، لمنع التنمر بين الطلاب.
الانضباط المدرسي هو عملية مستمرة تعلم الطلاب الفهم والتنظيم والتحكم في حياتهم، مما يساعدهم على النجاح في حياتهم.
العوامل المؤثرة على الانضباط الذاتي
1- الأصدقاء
كثيرا ما نلاحظ وجود رابطة قوية بين الأصدقاء، مما يسهل على كل منهم أن ينقل سلوكه إلى الآخر. ونجد أن تأثير الأصدقاء ينظم ويشكل درجة الانضباط الذاتي.
2- المدرسة
تلعب المدرسة دورًا مهمًا في ضبط النفس. وللمدرسة دور أساسي وعظيم، لا يقل أهمية في حد ذاته عن دور الأسرة.
3- العائلة
فهو المكون الأساسي لبناء سلوك الفرد والتحكم في سماته الشخصية والفكرية.
ولذلك فهي من أهم العوامل المؤثرة في الانضباط الذاتي للفرد، لأن بيئة الفرد هي التي تعكس كافة مراحل النمو والتطور، من الناحية الاجتماعية والعاطفية والنفسية. داخل الأسرة يمكن للفرد أن ينمي ذكائه ويتعلم أيضاً كيفية التعامل مع نفسه ومع الآخرين داخل الأسرة أو خارجها.
من خلال الأسرة يتم التحكم في سلوكيات الأفراد الفردية والاجتماعية، ومن خلالها يدركون الفرق بين الصحيح والخطأ، وبين ما يجب الالتزام به وما يجب تركه، مما ينعكس على الانضباط الذاتي للفرد ويؤثر فيه.