مكعبات الجزر للوجه

مكعبات الجزر للوجه، فوائد أكل الجزر للبشرة، قناع الجزر والنشا للوجه، وفوائد عصير الجزر. وهذا ما يجب أن تعرفيه جيداً حتى تتخلصي من علامات الوجه وشحوبه، لذلك هذا ما سنتحدث عنه فيما يلي.

مكعبات الجزر للوجه

1- لتغذية البشرة:
نقطع جزرة كبيرة، ونهرسها باستخدام محضرة الطعام، ثم نصفيها حتى نستخرج العصير، ونضيف إليها ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، ونخلطها جيداً حتى نحصل على عجينة خفيفة. ضعيه على الوجه لمدة عشرين دقيقة قبل غسله بالماء.
2- للتخلص من التجاعيد وشد البشرة:
ضعي ثلاث جزرات مغسولة في بعض الماء حتى تنضج، ثم اهرسيها جيداً وأضيفي إليها ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة. ويمكن إضافة الجلسرين إذا كان الجلد جافاً.
3- للبشرة الجافة:
نخلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الطبيعي مع قطعة جزرة مسلوقة مهروسة، ونقوم بتدليكها على البشرة بحركات دائرية، ونتركها لمدة عشرين دقيقة قبل غسلها بالماء. وسنلاحظ الفرق مع تكرار الوصفة من خلال تقليل حجم المسام وشد الجلد المترهل.
4-تقشير البشرة:
نبشر جزرة، ونضيف إليها ملعقة من مسحوق القهوة، وملعقة من دقيق الذرة، ونضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة تقريباً. يمكنك إضافة العسل وحليب الزبادي وكريمة الحليب لإعطاء نتيجة أفضل.
5- التخلص من البقع الداكنة والبثور:
هرس جزرة مسلوقة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ثم وضع الخليط على البقعة لمدة عشرين دقيقة. تعمل هذه الوصفة على تغذية البشرة، وتوحد لونها.
6- علاج جفاف الجلد:
مزج ملعقة كبيرة من العسل مع حبتين من الجزر المسلوقة المهروسة، ثم إضافة حبة أفوكادو وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ووضع الخليط على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة قبل غسلها بالماء البارد.

فوائد أكل الجزر للبشرة

1- بشرة متوهجة

يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يجعل البشرة صحية ومشرقة.
2- علاج البقع وندبات الجلد

يساعد الجزر على إزالة آثار حب الشباب والبقع من البشرة.
3- حماية البشرة من أشعة الشمس

يحتوي الجزر على مادة مغذية تسمى بيتا كاروتين والتي توفر التغذية للبشرة. ويتحول البيتا كاروتين إلى فيتامين أ الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويعالج أنسجة الجلد التالفة. يحتوي الجزر على الكاروتينات التي تحمي الجلد وتقوي مناعته من الأشعة فوق البنفسجية. الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
4- علاج الأمراض الجلدية

يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية البشرة بشكل فعال من الأمراض الجلدية، مثل علاج البثور، وحب الشباب، والالتهابات الجلدية التي تظهر بسبب نقص فيتامين أ.
5-له خصائص شفاء كبيرة

يحتوي الجزر على خصائص مضادة للالتهابات، ويجدد البشرة، ويعالج التهابات الجروح بفعالية كبيرة.
6- مكافحة الشيخوخة

يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين للحفاظ على مرونة الجلد والوقاية من علامات الشيخوخة. يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يعتبر مضاد للأكسدة ويعمل على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة لحماية البشرة من التصبغات. ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

قناع الجزر والنشا للوجه

مكونات قناع الجزر والنشا

1- ملعقة كبيرة من النشا.
2-ملعقة حليب.
3-إناء نظيف.
4- 1/2 ملعقة كبيرة ماء دافئ.
5- جزرة متوسطة الحجم.
طريقة تحضير خليط الجزر والنشا

1- نقشر الجزر ثم نقطعه إلى قطع صغيرة ونضعه في الخلاط الكهربائي.
2- ثم أضيفي الحليب والنشا والماء واخلطيهم معًا للحصول على خليط متجانس.
3- ضعي الخليط على الوجه ودلكي بحركات دائرية.
4- اتركي الخليط على الوجه لمدة ساعتين قبل غسله بالماء الدافئ.

فوائد عصير الجزر

1- الوقاية من التهابات الجلد :

يساعد شرب عصير الجزر على تقليل خطر الإصابة بالأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي أو الصدفية.
بالإضافة إلى دوره في تجميل مظهر البشرة، وذلك لاحتوائه على فيتامين C، فهو يساعد على الشفاء السريع من الجروح الخارجية والصدمات النفسية.
2- حماية البشرة من أشعة الشمس:

يحتوي عصير الجزر على فيتامين أ وبيتا كاروتين، مما يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات المتنوعة.
3- الوقاية من الأكزيما :

ونظرًا لاحتواء عصير الجزر على فيتامين أ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في الحماية من الأكزيما.
4-يعزز المناعة:
قد يعطي عصير الجزر دفعة قوية لجهاز المناعة، حيث يعمل فيتامين A وC الموجود في عصير الجزر كمضادات للأكسدة ويحمي الخلايا المناعية من أضرار الجذور الحرة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا العصير غني بفيتامين ب6، الذي يرتبط نقصه أيضًا بضعف المناعة لدى الإنسان.