الميكروبات أثناء الحمل. ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الميكروبات أثناء الحمل وما هي أفضل الطرق لعلاجها؟
البكتيريا المهبلية أثناء الحمل
تختلف النباتات المهبلية أثناء الحمل، أو الكائنات الحية الدقيقة المهبلية أثناء الحمل، عن النباتات المهبلية (عدد الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في المهبل) قبل النضج الجنسي، وخلال سنوات الإنجاب، وبعد انقطاع الطمث. لا تتضمن هذه المقالة وصفًا للبكتيريا المهبلية للنساء الحوامل اللاتي يعانين من نقص المناعة. يختلف تكوين البكتيريا المهبلية بشكل كبير أثناء الحمل. في معظم الأحيان، لا تظهر البكتيريا أو الفيروسات المعدية أي أعراض أثناء الحمل.
البكتيريا المهبلية الطبيعية
تشمل الأنواع الأساسية من البكتيريا التي تتواجد في الشخص السليم بكتيريا الأسيدوفيلوس وبكتيريا الدودرلين، وحمض اللاكتيك الذي تنتجه هذه البكتيريا (بعض الأنواع تنتج بيروكسيد الهيدروجين أو المضادات الحيوية) مجتمعًا مع السوائل التي يتم إفرازها أثناء التحفيز الجنسي مسؤول إلى حد كبير عن الرائحة المميزة. المرتبطة بمنطقة المهبل.
مخاطر الالتهابات المهبلية أثناء الحمل
دعيني أخبرك أولاً أن الإفرازات المهبلية أمر طبيعي عند كل أنثى، وعادة ما تكون صافية اللون ولها رائحة مقبولة. تحتوي الإفرازات المهبلية على بكتيريا مفيدة، تعمل على حماية المهبل من التلوث بالبكتيريا الضارة. المهبل عضو ينظف نفسه بنفسه، ولا يحتاج إلى استخدام المطهرات لتنظيفه.
إذا كان هناك خلل بين كمية البكتيريا المفيدة والضارة، فإن ذلك يؤدي إلى التهابات مهبلية، والتي ستشعرين معها بتغير في لون ورائحة الإفرازات التي اعتدتي عليها.
خلال فترة الحمل، مع تغير مستوى هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الدم، تزداد الإفرازات المهبلية. من الممكن أن يحدث خلل في توازن البكتيريا النافعة والضارة في المهبل، مما يؤدي إلى حدوث التهابات، ومن أعراضها:
يتغير لون الإفرازات المهبلية إلى اللون الأخضر أو الرمادي الداكن.
انبعاث رائحة كريهة غير عادية من الإفرازات.
الشعور بالحكة والحرقان في المهبل.
في كثير من الحالات، تمر الالتهابات المهبلية أثناء الحمل دون الشعور بأعراض، ولا تؤدي إلى أي مخاطر أو مضاعفات على الحمل. لكن في حالات نادرة، تؤدي هذه الالتهابات أثناء الحمل إلى الإجهاض، أو الولادة المبكرة، أو ولادة طفل صغير.
أنواع الميكروبات التي تصيب الحامل والجنين
ثلاثة من أخطر المخاطر التي تنتقل عن طريق الطعام إلى النساء الحوامل هي ميكروب الليستيريا، وميثيل الزئبق، والتوكسوبلازما.
ميكروب الليستيريا
وهي نوع من البكتيريا التي تلوث بعض الأطعمة وتسبب عدوى خطيرة. ويستغرق ظهور أعراض الإصابة بهذه البكتيريا ما يصل إلى ستة أسابيع. إذا انتقلت العدوى إلى الجنين، فقد يؤدي ذلك إلى الإجهاض أو ولادة جنين ميت. وقد تعاني الأجنة من تخلف شرجي أو عمى أو شلل، وتكون المرأة الحامل معرضة للإصابة بهذا الميكروب بنسبة 20 مرة أكثر من المرأة غير الحامل.
وفيما يتعلق بكيفية الوقاية من بكتيريا الليستيريا حتى لا تصاب المرأة الحامل بها، فهي اختيار الأطعمة التي تتناولها المرأة الحامل بعناية ودقة، وخاصة الألبان ومنتجاتها (الجبن القريش على وجه الخصوص) المبسترة والمعروفة المصدر. وطريقة التصنيع والتعقيم، وتنظيف الثلاجة باستمرار وبشكل منتظم، بحيث لا تزيد درجة حرارتها داخلها عن 5 درجات مئوية أو أقل.
ميثيل الزئبق
وهو معدن موجود في بعض الأسماك، كما أن الأسماك المشوية التي تحتوي على نسبة عالية من هذا المركب تؤثر على الجهاز العصبي للجنين.
ولتجنب ذلك، تنصح المرأة الحامل بعدم تناول الأسماك الكبيرة ذات العمر الطويل مثل الماكريل. ومع ذلك، يمكن للنساء الحوامل الاستمتاع بالأطعمة السمكية المفيدة جدًا لهن. الأسماك غنية بالبروتين والمعادن وقليلة الدهون المشبعة. كما أنها تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم أوميغا 2، وهذه الأحماض مهمة للغاية في تطور الجهاز العصبي المركزي عند الأجنة. قبل وبعد الولادة، هناك أنواع من الأسماك تحتوي على نسبة أقل من الزئبق، مثل الجمبري والسلمون، والتي يمكنك تناول حوالي 12 أونصة منها. أسبوعي.
التوكسوبلازما
يوجد هذا الطفيل في الأطعمة غير المطهية جيدًا، مثل اللحوم، والمياه الملوثة، والفواكه والخضروات غير المغسولة جيدًا، وبراز القطط.
وتقتل مخاطر داء المقوسات حوالي 80 رضيعا كل عام في الولايات المتحدة، بينما يعاني الأطفال المصابون به من فقدان السمع والتخلف العقلي ويسبب الإجهاض عند النساء الحوامل. وللوقاية من ذلك، ينصح بعدم اقتناء القطط خلال فترة الحمل، والمحافظة على النظافة العامة، وغسل الفواكه والخضروات جيداً، وفصل المواد النيئة عن الجاهزة للأكل، وطهي اللحوم جيداً. .
بكتيريا البول عند النساء الحوامل
تعاني الكثير من النساء من بكتيريا البول خلال فترة الحمل، وهذا بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تحدث أثناء الحمل. وفي هذا المقال سنستعرض بعض الإجابات عن بعض الأسئلة التي تدور في ذهن المرأة حول هذا الأمر، من تعريف ببكتيريا البول، وأعراضها، والطرق المناسبة لعلاجها والوقاية منها، ومدى تأثيرها. تؤثر هذه البكتيريا على صحة الأم والجنين، حيث أن بكتيريا القولون العصية التي تصيب مجرى البول عند المرأة الحامل هي العامل المسبب الأكثر شيوعاً بنسبة 70-80% من التسبب في التهابات المسالك البولية، وهذا النوع من البكتيريا موجود بشكل طبيعي. في الجهاز الهضمي. والأمعاء، وعندما تظهر هذه البكتيريا الضارة في المثانة، فإنها تؤدي إلى التهابات تسمى التهابات المثانة، ويمكن أن تسبب التهاب الكلى إذا لم يتم علاجها بالعلاج المناسب. النساء بين عمر 20-50 سنة أكثر عرضة للإصابة بهذه البكتيريا، كما أن هناك أنواعاً أخرى من البكتيريا التي تسبب التهابات البول وهي أقل شيوعاً، منها بكتيريا الكليبسيلا 5%، والبكتيريا المتقلبة 5%، والبكتيريا المعوية 3%، والبكتيريا المعوية 3%. بكتيريا المكورات. المكورات العنقودية 3%، والبكتيريا العقدية
جراثيم الحمل
قد تحتوي فضلات القطط الصلبة على طفيلي يسمى داء المقوسات، والذي يسبب داء المقوسات، وهي عدوى نادرة ولكنها يمكن أن تحدث لأي شخص آخر غير النساء الحوامل، ولكن عندما تتطور هذه العدوى أثناء الحمل، فإنها تعرف باسم البكتيريا الوبيلة.
تنتقل العدوى عن طريق فراء القطط أو برازها. كما يمكن أن يتواجد في الماشية وينتقل عن طريق تناول لحومها دون طهيها بشكل مناسب، أو تناول الفواكه أو الخضار الملوثة بالطفيل. تتميز أعراض مرض القطط بالحمى والتعب وتضخم الغدد الليمفاوية، ولكن في بعض الأحيان قد لا تكون هناك أعراض على الإطلاق.
نصائح للوقاية من الالتهابات أثناء الحمل وبعد الجماع
ارتداء ملابس داخلية قطنية مريحة تسمح لمنطقة المهبل بالتنفس، وتغييرها فوراً عند التعرق. تجنبي أيضًا ارتداء السراويل الضيقة.
تجفيف منطقة المهبل من الأمام إلى الخلف بعد الانتهاء من الذهاب إلى الحمام، حتى لا تنتقل إليه أي جراثيم من المنطقة الخلفية.
لا تستخدمي الدش المهبلي لتنظيف المهبل من السائل المنوي بعد الجماع، لأنه يزيد من فرص تعرضك لهذه الالتهابات.
استخدمي الواقي الأنثوي عند ممارسة العلاقة الجنسية، واطلبي من زوجك استخدام الواقي الذكري أيضًا، إذا كنت لا ترغبين في الحمل.
تجنبي استخدام منتجات الاستحمام المعطرة، أو مزيلات العرق المهبلية، أو الفوط الصحية المعطرة.
اشربي 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم.
تناولي الزبادي للوقاية من الالتهابات المهبلية، حيث يساهم الزبادي في الحفاظ على توازن البكتيريا الصحية في المهبل.
قلل من تناول السكريات، وتناول الحبوب الكاملة والكربوهيدرات المعقدة، مثل: الفواكه، والشوفان، والأرز البني، والفشار.