نصائح للشعر التالف: نقدم لك مجموعة من أفضل النصائح للشعر التالف وأهم الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر التالف.
الشعر التالف
الشعر التالف من أنواع الشعر التي تسبب أكثر المشاكل للفتيات، خاصة أن الشعر التالف يظهر باستمرار بشكل غير مناسب وجميل، وما يزيد من تلف الشعر هو الإفراط في استخدام الصبغات، ولهذا تلجأ معظم الفتيات لاستخدامها. منتجات طبيعية للعناية بالشعر للتخلص من تلف وتقصف الشعر. .
أسباب تلف الشعر
يبقى الشعر بحالة جيدة إلا إذا تعرض لعدد من المؤثرات الخارجية ومارس بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تلفه. وإليكم مجموعة من أهم أسباب تلف الشعر:
– الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر، حيث أن هذه المعدات لها تأثير سلبي مباشر وهو تجفيف زيوت الشعر وبالتالي جعله أكثر عرضة للتقصف.
– استخدمي الماء الساخن لغسل شعرك بدلا من الماء الفاتر، بالإضافة إلى غسله بشكل مفرط، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف وتقصفه بسبب فقدان الدهون والزيوت الطبيعية التي تحميه.
-السباحة في المياه المكلورة.
– الإفراط في استخدام المواد الكيميائية مثل الصبغات وألوان الشعر.
– استخدام ربطات الشعر القاسية لتجمع الشعر في مكان واحد وتكرار ذلك لمدة طويلة مما يؤدي إلى إضعاف بصيلات الشعر في هذا المكان ويؤدي إلى تساقط الشعر.
– تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
– التوتر والضغط النفسي.
أسباب تقصف الشعر
عدم ترطيب الشعر بالشكل الكافي:
الأطراف المتقصفة هي إحدى العلامات المرتبطة بجفاف الشعر وعدم حصوله على رطوبة كافية. قد تلاحظين تكسر الشعر أثناء تمشيطه. الإفراط في غسل وتمشيط الشعر، وعدم ترطيب الشعر بشكل كافٍ، واستخدام منتجات التمليس والصبغات الكيميائية غالباً ما يتسبب في جفاف الشعر وتساقطه. للزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس.
– تمليس الشعر الزائد:
الاستخدام المفرط لمجفف الشعر وأدوات التمليس الحراري (البيبيليس والمكاوي) من الأسباب الرئيسية لتقصف الشعر وفقدان لمعانه ومظهره الباهت وتغير قوامه الطبيعي.
سوء التغذية:
كل ما تأكله له تأثير مباشر على شعرك وبشرتك. سوء التغذية والنظام الغذائي غير المتوازن يسببان تقصف الشعر. ويشير خبراء التغذية إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم، مثل المياه الغازية والمقرمشات الصناعية، يسبب تقصف الشعر، حيث تعمل هذه الأطعمة على منع امتصاص البروتين، وهو المكون الرئيسي للشعر. . مما يسبب تساقط الشعر وتقصفه.
ضغط:
تظهر أولى علامات الإجهاد على الشعر، إذ يتساقط أكثر من المعدل الطبيعي وتتقصف أطرافه. الشعور بالتوتر يؤدي إلى اضطراب الدورة الدموية، وبالتالي لا يصل الشعر إلى كمية الغذاء التي يحتاجها لينمو بشكل صحي.
طرق علاج الشعر التالف
يمكن علاج الشعر التالف في المنزل بكل سهولة، وذلك من خلال تطبيق بعض الوصفات المنزلية بشكل دوري، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الوصفات تحتاج إلى فترة من الوقت قبل أن تؤتي ثمارها. وتشمل هذه الوصفات ما يلي:
-وصفة الألوفيرا: من المعروف أن الألوفيرا أو جل الصبار يحتوي على مجموعة من العناصر الضرورية لعلاج الشعر التالف، منها الأحماض الأمينية والإنزيمات، والتي يمكن الاستفادة منها من خلال تطبيق الوصفة التي تتكون من: أربع ملاعق كبيرة من الألوفيرا، ثلاث ملاعق كبيرة من الألوفيرا. ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي، وملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. تخلط المكونات جيداً وتطبق مباشرة على الشعر التالف وتترك لمدة نصف ساعة على الأقل قبل غسل الشعر بالماء الفاتر. ويكفي تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج. مرضية.
وصفة الموز: يفيد الموز في علاج الشعر التالف ويمنحه النعومة والمرونة، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم بشكل أساسي، بالإضافة إلى مجموعة الفيتامينات والزيوت الضرورية للشعر. يتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق هرس موزتين وخلطهما مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل. مزج المكونات جيداً ووضعها على الشعر التالف لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
– وصفة الشاي الأسود: كثيراً ما يتم ذكر الشاي الأسود عند الحديث عن الشعر التالف، وذلك بفضل احتوائه على مادة البوليفينول وكل من فيتامين E وفيتامين C، مما يساعد على منح الشعر التالف نعومة ولمعاناً. ويتم تطبيق هذه الوصفة من خلال وضع كيس من الشاي الأسود في كوب من الماء الدافئ وتركه لمدة عشر دقائق، ثم إضافة قطرتين من الياسمين واستخدام هذا الخليط لشطف الشعر بعد غسله جيداً بالشامبو، وتركه لمدة عشر دقائق. ثم اغسليه بالماء. ويجب تطبيق هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج. مرضية.
معالجة الشعر التالف والجاف
1- الحليب المسلوق؛
ضعي القليل من الحليب المغلي في وعاء، واغمسي كرة قطنية في الحليب، ثم ضعيها مباشرة على شعرك وفروة رأسك، واتركيها لمدة ساعة، ثم اشطفيها جيداً.
2- زيت السمسم؛
زيت السمسم رائع لعلاج الشعر التالف. وهي غنية بالفيتامينات والمعادن. كما أنه يساعد في تقوية الشعر وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. ما عليك سوى خلط ملعقة من عصير الشمندر وعصير الليمون وزيت السمسم. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم قومي بتغطيته بمنشفة ساخنة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.
3- خل التفاح؛
خل التفاح هو علاج فعال للشعر الجاف ويمكن استخدامه بدلا من الشامبو باهظ الثمن. كل ما عليك فعله هو وضع القليل
ضعي خل التفاح في وعاء، واستخدميه على فروة رأسك وشعرك، ثم اشطفيه بعد 5-10 دقائق.
4- البيض؛
يعتبر صفار البيض من أروع العلاجات للشعر الجاف حيث يعمل كمرطب وبلسم طبيعي. ما عليك سوى خلط صفار بيضتين مع نصف كوب من زيت الزيتون، ثم استخدمي الخليط على شعرك وغطيه بغطاء الاستحمام لمدة ساعة. يمكنك أيضًا خلط نصف كوب من الحليب كامل الدسم مع بيضتين ونصف ملعقة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك، ودلكيه جيداً، ثم غطيه بالمنشفة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
5- زيت جوز الهند؛
زيت جوز الهند هو علاج سحري لمحاربة مشاكل الشعر الجاف. يمكنك ببساطة تدليك زيت جوز الهند الدافئ على شعرك وفروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك، واتركه طوال الليل ثم اغسله في صباح اليوم التالي.
6- أوراق الكاري؛
تعتبر أوراق الكاري ممتازة للتخلص من الشعر التالف، فهي غنية بالكالسيوم والفيتامينات والفوسفور والحديد. ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند و5-6 أوراق كاري على النار لبضع دقائق، ثم اتركيها لتبرد. استخدمي الزيت على شعرك وفروة رأسك وغطيه بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
7- الزبادي.
الزبادي هو بلسم طبيعي رائع للشعر الجاف. أضيفي ملعقة صغيرة من خل التفاح والعسل إلى نصف كوب من الزبادي واخلطيهم جيدًا. ضعي الخليط على جذور شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
8- الشاي الأسود؛
ضعي كيس الشاي الأسود في كوب من الماء الساخن، واستخدميه على شعرك بالتساوي في جميع أنحاء الرأس واتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله. هذه الطريقة ممتازة لعلاج الشعر الجاف.
9- بذور الحلبة؛
تحتوي الحلبة على خصائص مرطبة تساعد في علاج الشعر الجاف. ما عليك سوى نقع 50 جرامًا من بذور الحلبة في الماء طوال الليل ثم طحنها في صباح اليوم التالي. أضف أربع ملاعق كبيرة من الزبادي، وبضع قطرات من زيت الزيتون، والقليل من العسل إلى الحلبة المطحونة. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم غطيه بغطاء الاستحمام لمدة 45 دقيقة قبل شطفه. كرري العملية مرتين في الأسبوع لتلاحظي نتائج مذهلة.
وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف والمتقصف
استخدمي البيض، حيث يعتبر البيض مصدراً غنياً بالبروتين والليزبثين المهمين في ترطيب الشعر وإعطائه ملمساً ناعماً. يمكنك تحضير الخلطات التالية من البيض:
اخلطي ثلاث بيضات مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل، ثم وزعي الخليط على شعرك وغطيه بغطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم اغسليه بالشامبو والماء الفاتر.
اخلطي بيضتين مع نصف كوب من الحليب كامل الدسم وثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز، ثم ضعيه على شعرك حيث يصل إلى فروة الرأس، ثم غطيه بمنشفة أو قبعة الاستحمام، واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم اغسليه. مع الماء الفاتر والشامبو.
اخلطي ثلاث بيضات مع ملعقة كبيرة من الخل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وبضع قطرات من زيت إكليل الجبل، ثم قومي بتدليكها على شعرك واتركيها لمدة ثلث ساعة إلى نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
استخدام الزيوت الطبيعية الساخنة، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الخروع، أو زيت الزيتون، أو زيت الذرة، فهي تغذي الشعر، وتزيد نموه، وتمنع التقصف. يمكنك استخدام الزيوت بمفردها أو بعد خلط أكثر من نوع معًا. يجب تسخين الزيت، ثم تدليكه في فروة الرأس وتركه لفترة من الوقت، ثم غسله.
– استخدمي الموز والأفوكادو، فالأفوكادو مفيد في تغذية وترطيب الشعر، أما الموز فيعمل على منع تقصف الأطراف وزيادة مرونتها. يمكنك تحضير الخليط كالآتي: اهرسي موزة ناضجة وثمرة أفوكادو واخلطيهما معًا، ثم أضيفي نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ودلكي شعرك به، ثم غطيه بقبعة. اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.