هل الأقحوان بابونج؟ سنتعرف على إجابة هذا السؤال من خلال مقالتنا. كما نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة: فوائد مشروب البابونج الساخن، وفوائد شاي الأقحوان، ومحاذير استخدام الأقحوان.
هل البابونج أقحوان؟
– هناك فرق بين كل من الأقحوان والبابونج. يُطلق على نبات الأقحوان أيضًا اسم الينسون، وهو يُزرع على نطاق واسع جدًا في أوروبا، وشمال أفريقيا، وأمريكا أيضًا. وأزهاره هي الجزء الذي يستخدم في ذلك النبات، وهو يشبه البابونج إلى حد كبير، إلا أنه يختلف عنه من حيث تركيبه الكيميائي.
في حين أن هناك نوعين من البابونج هنا: البابونج الألماني، والبابونج الروماني، إلا أن النوع الأول هو الأكثر انتشاراً والجدير بالذكر، فهو من بين النباتات التي تم استخدامها منذ آلاف السنين. وهو معروف بأنه من النباتات المهدئة للمعدة، وتستخدم أزهار عشبة البابونج في العديد من الاستخدامات العلاجية.
فوائد مشروب البابونج الساخن
1-العناية بالبشرة
بسبب طبيعة البابونج المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، لا يتم استخدامه حصريًا كمشروب. التطبيق الموضعي لمشروب البابونج الساخن يعالج التهيج أو الأمراض الجلدية مثل الأكزيما. ويمكنه أيضًا تحسين الشفاء بشكل كبير وتقليل ظهور البقع والتجاعيد على الوجه. وذلك عن طريق القضاء على الإجهاد التأكسدي وتعزيز الاستجابة المناعية التي تؤثر كثيرًا على بشرتك.
2-الوقاية من هشاشة العظام
يساعد مستخلص البابونج على تنشيط نشاط الخلايا العظمية، وهي الخلايا التي تبني العظام. وبالتالي، يمكن أن يساعد هذا المشروب في زيادة كثافة العظام، مما يساعدك في النهاية على الابتعاد عن حالة هشاشة العظام.
3- يساعد في تقليل تشنجات الدورة الشهرية
طبيعة البابونج المضادة للالتهابات تجعل هذا المشروب المريح خيارًا شائعًا للنساء اللاتي يعانين من أعراض الدورة الشهرية مثل الانتفاخ والتشنج والقلق والتعرق وعدم القدرة على النوم وتقلب المزاج.
4- يساعد في علاج الحساسية
يمكن أن يساعد مشروب البابونج الساخن في تعديل الاستجابة المناعية لمسببات الحساسية في الجسم. ومن خلال عمله كمضاد للهستامين، يمكنه تهدئة ردود الفعل هذه في جميع أنحاء الجسم.
5-العناية بالشعر
وبصرف النظر عن كل الميزات الرائعة لمشروب البابونج، يزعم الكثير من المستخدمين أنه يحسن مظهر الشعر وقوته. وبحسب ما نشر في المجلة الدولية لعلم الصيدلة والعلوم الحيوية، فإن المكونات المضادة للالتهابات الموجودة في البابونج يمكن أن تساعد في تخفيف التهيج في فروة الرأس، بينما يمكن للمواد الكيميائية الأقوى أن تحمي الشعر، وتزيل القشرة، وتعطي الشعر مظهرًا رائعًا بشكل عام. .
6- صحة الفم
مشروب البابونج الساخن له القدرة على مكافحة التهابات الفم، ومنع تسوس الأسنان، وحماية الأسنان واللثة. علاوة على ذلك، فإن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد في تهدئة آلام الأسنان.
7- يحسن صحة القلب
كشفت الأبحاث المنشورة في كلية فريدمان لعلوم وسياسات الأغذية أن مشروب البابونج الساخن يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول السيئ (LDL)، مما يجعل القلب صحيًا. كشفت دراسة بحثية أخرى أنه يمنع أيضًا مشاكل القلب والأوعية الدموية المختلفة.
8- يعزز جهاز المناعة
تساعد المركبات الفينولية الموجودة في مشروب البابونج على تقوية جهاز المناعة والوقاية من العدوى. تعمل المركبات الأخرى الموجودة في مشروب البابونج أيضًا على محاربة مشاكل البرد والأنفلونزا والجيوب الأنفية، مما يخفف الاحتقان.
فوائد شاي الأقحوان
1- يعمل هذا الشاي الأصفر الشفاف كمزيل جيد للسموم للكبد ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم
2- يعتبر شاي الأقحوان مبرداً طبيعياً ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم عند الإصابة بالحمى أو حتى ضربة الشمس. هذا الشاي العشبي مفيد أيضًا في علاج حب الشباب والبثور. ويمكنه أيضًا علاج الانزعاج الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة مثل الصداع وألم الأسنان وخفقان طفيف في أعصاب اللثة
3- يساعد شاي الأقحوان على تنشيط الحواس وتجديد الدماغ. إنه يحفز جميع حواسك بسرعة كبيرة ويهدئ الأعصاب أيضًا
4- هذا الشاي خالي من الكافيين، ولا يسبب أي آثار جانبية مثل التوتر والعصبية والتهيج
5- يفيد في علاج مرض الشريان التاجي والدوالي وانسداد الشرايين
6- له خصائص منشطة فعالة تحفز الحواس وتجدد نشاط الدماغ
7- شرب هذا الشاي يساعد على تخفيف الأمراض مثل التهاب الحلق والإحساس بالحكة واحمرار العينين.
8- يجعلك تشعر بالانتعاش والتجدد بعد يوم من العمل الشاق بنكهته وطعمه ويريح الجسم والعقل
9- لعلاج حكة الحلق والسعال ينقع في الماء لمدة 20 دقيقة ثم يغلى مع الليمون والملح الصخري. ويمكن إضافته إلى الشاي للنكهة والطعم.
10- كما يمكن خلط معجون الشاي الأخضر مع هذا الشاي لإزالة حرارة الكبد وتحسين البصر. 11- كما يوفر هذا الخليط الراحة من تعب العين، ويمكن تناول هذا المشروب أيضًا لتقليل اضطرابات النوم. ويمكن استخدام الزهور المستخدمة لاحقاً لتقليل الهالات السوداء حول العينين.
12- يساعد في تخفيف الدوخة.
13- شاي الأقحوان عند تناوله مع الغداء أو العشاء، وخاصة مع الأطعمة الدهنية، يساعد على تسهيل عملية الهضم.
محاذير استخدام الأقحوان
يحذر من استخدام زهرة الأقحوان في الحالات التالية:
1- الحساسية :
قد يسبب رد فعل تحسسي، خاصة لدى أولئك الذين لديهم حساسية تجاه نباتات النجمية.
2- الجراحة :
وينصح بالتوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة لتقليل خطر النزيف.
3- الحمل والرضاعة :
قد يحفز تقلصات عضلات الرحم، مما يؤدي إلى الإجهاض المبكر. كما لا توجد أدلة كافية حول سلامته بالنسبة للنساء المرضعات.
4- اضطرابات النزيف:
قد يزيد من خطر النزيف لدى المصابين باضطرابات النزيف لأنه يبطئ عملية تخثر الدم.