ونعرض ما إذا كان الإمساك من أعراض الحمل، وما الفرق بين إمساك الحمل والإمساك العادي، وما هي العلامات المبكرة للحمل، كل ذلك في هذه السطور التالية.
هل الإمساك من أعراض الحمل؟
اتساع الرحم والضغط الذي يسببه على الأمعاء قد يسبب الإمساك، وبالتالي يمكن أن يكون الإمساك من أعراض الحمل.
الأعراض التي تؤكد وجود الحمل
النزيف وزيادة الإفرازات
من أعراض الحمل المبكرة التي تحدث عند بعض النساء وجود بقع الدم. تعتقد بعض النساء أن هذا هو دم الحيض، لكنه دم الحمل. يتم إفرازه عندما تنغرس البويضة في الرحم بعد 10-14 يومًا من الجماع والإخصاب. يختلف لون دم الحيض عن دم الحمل بعدة نقاط. فيما بينها:
لون دم الحمل هو الوردي، أو الأحمر، أو البني.
عادة ما يظهر دم الحمل أثناء فحص منطقة المهبل.
عادة ما يكون نزيف الحمل مصحوبًا ببعض الألم.
يستمر نزيف الحمل لمدة 3 أيام على الأكثر.
كما أن من أعراض الحمل زيادة الإفرازات، وذلك بسبب تأثير هرمونات الحمل. في الأسبوع الأول من آخر دورة شهرية، تبدأ المرأة بالشعور بألم في البطن مع وجود إفرازات مهبلية ذات لون أبيض حليبي. ويرجع ذلك إلى زيادة سمك بطانة الرحم أثناء الحمل.
غياب الدورة الشهرية
تأخر الدورة الشهرية في بداية الحمل (الأسبوع الرابع من آخر دورة شهرية) يعتبر من أهم أعراض الحمل المبكر، لكن يجب الأخذ في الاعتبار أن هناك أسباب مرضية أو فسيولوجية أخرى غير الحمل تؤدي إلى انقطاعها الدورة الشهرية، مثل تغير البيئة أو الاضطرابات النفسية والعاطفية، وبالتالي فإن عدم انقطاع الدورة الشهرية يعد علامة أكيدة على الحمل.
الغثيان والقيء
تعاني معظم النساء في الفترة الأولى من الحمل من غثيان الحمل، والذي يعد من أهم علامات الحمل المبكرة. ويحدث عادةً ابتداءً من الأسبوع السادس من الحمل، وقد يحدث عند بعض النساء بدءاً من الأسبوع الرابع. يحدث الغثيان أيضًا في أي وقت من اليوم، ولكنه يحدث غالبًا في الصباح. السبب الرئيسي للغثيان غير معروف، ولكن من المحتمل أن يكون نتيجة للتغيرات الهرمونية.
ضيق في التنفس
يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة على الحمل، حيث أن التغيرات الهرمونية خلال المراحل الأولى من الحمل وزيادة الحاجة إلى الأكسجين قد تسبب ضيق في التنفس لدى المرأة الحامل.
زيادة التبول
تتبول النساء الحوامل بشكل متكرر بسبب زيادة حجم الدم. ويبدأ هذا التأثير اعتباراً من الشهر الثاني من الحمل ويزداد في الأشهر الأخيرة بسبب نمو الجنين وضغطه على المثانة والإحليل. قد لا تتمكن الحامل من التحكم في البول بشكل جيد، خاصة أثناء الحركة المفاجئة أو الضحك أو السعال مع تقدم الحمل.
السبب وراء زيادة التبول هو توسع واتساع المسالك البولية والضغط على هذه القنوات من الرحم والجنين. ولذلك فإن المرأة الحامل تكون أكثر عرضة من أي وقت آخر للإصابة بالتهابات البول والمعاناة من أعراض التهابات المسالك البولية خلال فترة الحمل.
العلامات المبكرة للحمل
بعد ظهور علامات الحمل في الأسبوع الأول، وتأكد وجود الحمل، تنصح الحامل في بداية حملها بالقيام بما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، مثل البيض والبقوليات.
- الإقلاع عن التدخين، وتجنب شرب الكحول.
- التقليل من المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحامل، مثل البيلاتس.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة للحامل تحت إشراف الطبيب المختص.
الأعراض التي تؤكد وجود الحمل قبل الدورة الشهرية
كثرة التبول والشعور الدائم بالرغبة في التبول. تعاني النساء من هذا العرض قبل الدورة الشهرية، وهو من أعراض الحمل قبل الدورة بيوم أو يومين. ألم مختلف وواضح في أسفل البطن في الرحم، مع الشعور بالتوسع، خاصة في الحمل الأول، أي أنه من أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بيومين. وفي كثير من الأحيان لن يتكرر هذا الألم في الحمل التالي، لأن الرحم قد توسع بالفعل.