هل العسل يرفع درجة حرارة الجسم؟ سنتعرف على إجابة هذا السؤال من خلال مقالتنا، كما سنذكر لك طرقًا طبيعية لخفض درجة حرارة الجسم.
هل العسل يرفع درجة حرارة الجسم؟
– سؤال مهم، حيث أن ارتفاع درجة الحرارة من الأمور الخطيرة التي تهدد الجسم وخاصة الأطفال، حيث قد يكون مؤشرا على وجود ميكروبات منتشرة داخل الجسم. لقد أصبح من الواضح أن العسل لا يرفع درجة حرارة الجسم، بل يعمل على خفضها، ومن الخلطات التي أثبتت نتيجتها العسل وخل التفاح للحمى. وقد أظهرت الدراسات هذا فقط. هناك العديد من المتخصصين الذين أثبتوا أهمية الغذاء وكذلك العلاجات الطبيعية، وأن العسل ودرجة حرارة الجسم لهما علاقة مباشرة.
– وذلك بناءً على العديد من التقارير التي تفيد بأن تناول خليط خل التفاح العضوي يبلغ 125 جرامًا، وكذلك 125 جرامًا من العسل، والتي لها القدرة الفائقة على خفض درجات الحرارة المرتفعة، وكذلك العسل والليمون للحرارة، والتي لها آثار جيدة في الحد منها.
خطوات خفض درجة حرارة الجسم
شرب المشروبات العشبية:
تمد الأعشاب الجسم بالعناصر التي يحتاجها، كما تساعده على علاج العديد من الأمراض، ولهذا ينصح الفرد بتناولها عند ارتفاع درجة حرارة جسمه.
الاستحمام بالماء:
ويمكن للإنسان أن يخفض درجة حرارته المرتفعة عن طريق الاستحمام بالماء العادي، أي غير الساخن ولا البارد، وذلك لتجنب زيادة المخاطر على جسمه. استخدام كمادات الماء البارد: إن الشخص الذي يستخدم كمادات الماء البارد على جسمه سوف يساعد نفسه على خفض درجة حرارته، لأن القطعة المبللة سوف تمتص حرارة الجسم تدريجياً.
شرب الكثير من السوائل:
يعاني الشخص المصاب بالحمى من التعرق الشديد. سيؤدي ذلك إلى فقدان جسمه للماء، ولهذا ينصح الإنسان بشرب الكثير من السوائل لتعويض النقص الذي تعرض له جسمه، والتخلص من ارتفاع درجة حرارته.
استخدام خافضات الحرارة:
وتختلف مقاومة جسم الإنسان للأمراض من شخص إلى آخر. لا تستطيع أجسام بعض الأفراد مقاومة الحرارة، ولهذا ينصحون بالذهاب إلى الطبيب للحصول على علاج لا تستطيع الطرق الطبيعية تقديمه لهم.
النوم لفترات كافية:
النوم مفيد للجسم للحصول على الطاقة اللازمة التي تمكنه من القيام بجميع وظائفه. لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من الحمى أن ينام قدر استطاعته، حتى يمنح جسمه الطاقة اللازمة لمحاربة الميكروبات التي تسببت في إصابته بالحمى.
عناصر طبيعية لخفض الحرارة
الزبيب:
يعد منشطاً للجسم أثناء درجات الحرارة المرتفعة، لاحتوائه على العناصر الغذائية النباتية الفينولية التي تساعد في القضاء على الجراثيم. ويكون استخدام الزبيب من خلال نقعه في كوب من الماء الساخن، لمدة ساعة، ثم طحن الزبيب المنقوع مع الماء، ثم تصفية السائل، وشربه مرتين يومياً.
زنجبيل:
وهو عامل مضاد للفيروسات والداعم الأول لجهاز المناعة. يتم استخدامه من خلال وضع ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل في حوض من الماء الدافئ، ونقع الجسم فيه لمدة 10 دقائق، ثم يجفف الجسم. يستلقي المريض على السرير، ويغطيه جيداً ثم يبدأ بالتعرق، وتبدأ درجة الحرارة بالارتفاع. أو وضع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء المغلي، وتركه، ثم إضافة ملعقة من العسل، وشرب الخليط أربع مرات خلال اليوم.
النعناع:
من الأعشاب التي تبرد الجسم داخلياً وتخفض درجة حرارته بسرعة. استخدام النعناع المطحون وخلطه مع الماء الساخن، ثم تصفية السائل، وإضافة ملعقة من العسل، ثم تناول السائل 3 مرات يومياً، أو غلي حفنة من النعناع في كوبين من الماء، مع إضافة ملعقة. كمية قليلة من الفلفل، وملعقة من الزنجبيل المطحون، ثم تصفية الخليط وتناوله على 3 جرعات.
كُركُم:
يحتوي الكركم على مركب يعرف باسم الكركمين، والذي يعمل كمضاد حيوي ضد الفيروسات والفطريات والبكتيريا، ويساعد على تقوية جهاز المناعة وخفض درجات الحرارة. يتم استخدام الكركم عن طريق خلطه مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وإضافته إلى كوب من الحليب الساخن، وشرب الخليط مرتين يومياً. .
رَيحان:
وهو عشب يستخدم في صناعة المضادات الحيوية وشفاء الجروح، وله قدرة كبيرة على خفض درجات الحرارة المرتفعة. يتم غلي أوراق الريحان مع ملعقة من الزنجبيل المطحون، في كوب كبير من الماء، حتى تصبح الكمية إلى النصف، ثم يضاف إليه العسل، ويشرب هذا السائل 3 مرات يومياً. اليوم ولمدة 3 أيام متتالية، إذا توفر الريحان المطحون في المنزل، قومي بخلطه مع كمية متساوية من الفلفل، مع كوب ماء مغلي، ثم يصفى، ويشرب 3 مرات في اليوم.
خل التفاح:
خل التفاح فعال في خفض درجة الحرارة، حيث تساعد الحموضة الموجودة فيه على امتصاص الحرارة من الجسم بشكل عام، ومن الجلد بشكل خاص، ويمد الجسم بالمعادن التي يفقدها أثناء ارتفاع درجة الحرارة. قومي بخلط خل التفاح مع الماء، واستخدمي قطعة من القماش النظيف، وانقعيها في الخليط. ثم ضعيه على البطن والساقين. وهناك من يخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل في كوب ماء، ويشربه مرتين في اليوم.
ثوم:
يساعد الثوم على خفض درجة الحرارة عن طريق حث الجسم على التعرق ومقاومة الالتهابات. يتم استخدامه عن طريق طحن القرنفل والثوم، وإضافتهما إلى كوب من الماء الساخن، ثم تصفية الخليط وشربه رشفة رشفة، مرتين يومياً، أو خلط فصين من الثوم مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. زيتون، قومي بتدفئة الخليط، ثم ضعي الخليط على باطن القدمين لمدة ليلة واحدة. لا ينصح باستخدام الثوم للنساء الحوامل أو الأطفال حديثي الولادة.
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند النساء
قلق
عندما تشعر المرأة بالقلق أو التوتر، قد تشعر بأعراض جسدية، منها الشعور بالحرارة والتعرق، ويصاحب ذلك عدة أعراض؛ مثل ارتفاع معدل ضربات القلب، وخفقان القلب، وتوتر العضلات، والتنفس السريع.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات، مما يؤثر بدوره على كيفية استخدام الجسم للطاقة.
غالبًا ما تعاني النساء المصابات بفرط نشاط الغدة الدرقية من عدم تحمل الحرارة، إلى جانب أعراض أخرى مثل: ارتعاش اليدين، ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة، الإسهال أو حركات الأمعاء المتكررة، صعوبة النوم، والتعب الشديد.
السكري
وفقاً للاتحاد الدولي للسكري، قد يشعر المصابون بالسكري بحساسية أكبر للحرارة من غيرهم، ويحدث ذلك لعدة أسباب، منها:
الجفاف، الذي يعاني منه مريض السكري بسرعة أكبر خلال الطقس الحار؛ كما أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى زيادة التبول.
الحمل والدورة الشهرية
وفقا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة، من الشائع نسبيا أن تشعر النساء الحوامل بحرارة أكثر من المعتاد، ويحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من تدفق الدم إلى سطح الجلد. قد تتعرق المرأة الحامل أكثر، بينما قد ترتفع درجة حرارة المرأة أيضًا خلال فترة التبويض من الدورة الشهرية.