هل القهوة تجعل البشرة داكنة؟ سنتحدث في هذا المقال عن علاقة القهوة بالبشرة، وما هي فوائد القهوة وأضرارها للبشرة، وهل تغمق البشرة أم لا، وما هي فوائد القهوة للبشرة الجافة.
هل القهوة تجعل البشرة داكنة؟
-خلافاً لما يشاع فإن شرب القهوة بكميات كبيرة لن يؤدي إلى اسمرار البشرة.
-كما أن القهوة لن تسبب ظهور البقع الداكنة على الجلد.
– حافظي على المعدل الطبيعي اليومي لشرب القهوة حتى لا تتعرض بشرتك للضرر، بحيث لا تتجاوز كمية القهوة التي تشربينها يوميا كوبين فقط، ثم تشربين بعد ذلك كوبين كبيرين من الماء بعد كل كوب، لأن تعتبر القهوة مدرة للبول، وبالتالي يفقد الجسم السوائل. يسبب جفاف الجلد.
آثار القهوة على الجلد
ظهور حب الشباب
إذا تناولت كميات كبيرة من القهوة، فإن ذلك يؤثر بشكل مباشر على وظائف الكبد، مما يعيق مهمة الكبد في إخراج السموم من الجسم، وهذا ما يتسبب في تفاقم مشكلة حب الشباب على الجلد.
ظهور الهالات السوداء حول العينين
منطقة تحت العينين هي منطقة رقيقة جداً لا تحتوي على غدد أو دهون، لذا فهي المنطقة المناسبة التي تعكس لون الدم. ولذلك فإن سواده يدل على تعكر الدم، وسواده الشديد يعني أن الدم محمّل بمواد سامة، بسبب الأكسدة الناتجة عن الإفراط في تناول القهوة. لذلك تعتبر القهوة سبباً رئيسياً في ظهور الهالات السوداء حول العينين، ويمكن التخلص من هذه الهالات عن طريق زيادة نسبة الأكسجين في الدم. أفضل طريقة للحصول على الأكسجين هي تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، مثل: البرتقال، والجوافة، والليمون.
شحوب
كما تسبب القهوة شحوباً في الوجه، وذلك لأنها ترفع مستوى الأحماض الأمينية في الدم، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول فيه، وبالتالي يؤدي إلى ظهور الوجه شاحباً. كما أنها تسبب ظهور تجاعيد الوجه مبكراً، ويحدث هذا إذا تم تناول القهوة بكميات كبيرة.
جفاف الجلد
من سلبيات القهوة على نضارة البشرة أنها تجعل البشرة جافة بسبب مادة الكافيين الموجودة فيها، والتي تمنع الجسم من الاحتفاظ بالماء. لذا عليك عزيزتي التغلب على جفاف البشرة من خلال شرب الكثير من الماء، أي ما يعادل ثمانية أكواب تقريباً يومياً، حتى تحافظي على نضارة بشرتك وتحميها من الجفاف.
انسداد خلايا الجلد
تحتوي القهوة على مادة التانين التي تستخدم في الصباغة. فهو يسد خلايا الجلد ويمنعها من الحصول على التغذية الكافية التي تحتاجها، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب.
فوائد القهوة للبشرة
هناك العديد من الفوائد التي تقدمها القهوة للبشرة، ومن بينها ما يلي:
تقاوم القهوة البكتيريا الضارة، إذ تتمتع القهوة بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. ويرجع ذلك إلى وجود مواد في القهوة لها القدرة على مقاومة هذه الطفيليات، مثل حمض الكلوروجينيك بالإضافة إلى الخلايا الصباغية.
تعالج القهوة حب الشباب، وتخفف الالتهابات، وتخفف من الهالات السوداء حول العين. الاستخدام المنتظم للقهوة يساهم في تقليل الجروح والالتهابات الجلدية.
تعالج القهوة فرط التصبغ المصاحب لالتهابات الجلد، وذلك لاحتوائها على أحماض تساعد على توزيع التصبغ.
تقلل القهوة من فقدان الماء في الجلد، لأنها تغطي الجلد بمادة دهنية خفيفة تمنع تبخر الماء في الجلد.
تساعد القهوة على توسيع الأوعية الدموية المسؤولة عن ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وذلك لاحتواء القهوة على مادة الكافيين التي تقلل من ظهور الهالات السوداء.
تعالج القهوة حب الشباب وتعمل على التخلص منه. ويتم ذلك من خلال استخدام القهوة كمقشر طبيعي للوجه.
تساهم القهوة في تقوية البشرة وحمايتها من التلف ومكافحة الشيخوخة، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
تقاوم القهوة الفطريات والميكروبات التي تظهر على سطح الجلد، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات التي تقتل البكتيريا والميكروبات الضارة بالبشرة.
تحتوي القهوة على زيوت تشبه في تركيبها حمض الهيالورونيك، مما يساعد على إزالة التجاعيد. تعمل القهوة على زيادة نسبة الكولاجين في البشرة بشكل كبير وسريع.
فوائد القهوة للبشرة الجافة
تساعد القهوة في علاج العديد من مشاكل البشرة الجافة. وفيما يلي بعض فوائده:
تحافظ القهوة على خلايا الجلد في البشرة الجافة، وذلك لأن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب أكسدة خلايا الجلد في البشرة الجافة.
تعمل القهوة على حماية البشرة من الجفاف. تساعد الزيوت الموجودة في القهوة على حماية كمية الماء الموجودة في الجلد وتساعد على الحد من تبخره، خاصة في فصل الصيف.
تساعد القهوة على ترطيب البشرة الجافة، حيث تحتوي القهوة على العديد من الزيوت والدهون التي تعمل على زيادة ترطيب البشرة الجافة ويمكن استخدامها من خلال وضع قناع على البشرة.
تمد القهوة البشرة الجافة بالتغذية، حيث تحتوي القهوة على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للخلايا الموجودة في البشرة الجافة وتعمل على تزويد البشرة بالفيتامينات والمعادن الأساسية للحفاظ على خلايا الجلد.