هل تؤثر القهوة الخضراء على الدورة الشهرية؟ هل القهوة تسبب احتباس الدورة الشهرية؟ هل القهوة تسبب الدورة الشهرية؟ هل الشاي الأحمر يسبب الدورة الشهرية؟ كل ذلك في هذه السطور التالية.
هل تؤثر القهوة الخضراء على الدورة الشهرية؟
ويشير الدكتور وائل البنا، أخصائي أمراض النساء والولادة والباحث في جراحة الأجنة في جامعة كينغز كوليدج في إنجلترا، إلى أن المعتقدات التي نعيش في ظلها قد تكون خاطئة في بعض الأحيان.
ويتابع: “من تلك المعتقدات الخاطئة التي نعيشها ونشأنا عليها أن شرب القهوة والشاي يؤثر على الدورة الشهرية، كما أن تناولهما يؤثر على غشاء البكارة أيضاً.
ويوضح الدكتور وائل أن هذه المعتقدات تشبه الخرافات، لأنه لا يوجد بحث علمي يثبت أن تناول الكافيين يؤثر على غشاء البكارة. لو كان ذلك صحيحاً لكانت كل نساء العالم بدون غشاء بكارة، نظراً لتواجد الكافيين بكثرة في الماء العذب. الذي تأكله العديد من الفتيات.
ويضيف أن الكافيين لا علاقة له بالدورة الشهرية أو غشاء البكارة، وأن الكافيين يعتبر مضيقا للأوعية الدموية، ولهذا فإن تناوله قد يؤثر على التعرض للكثير من الألم أثناء الدورة الشهرية، لكنه له تأثير ولا يؤثر على معدل نزول دم الحيض أو كميته.
أضرار القهوة الخضراء على البنات
الإفراط في تناول القهوة الخضراء من قبل الفتيات يسبب العديد من الأضرار والمشاكل الصحية، منها:
نسبة الكافيين الموجودة في القهوة تقلل من كمية المعادن والفيتامينات في الجسم.
– يعمل على تسريع نبضات القلب وزيادة معدل ضربات القلب.
– يؤدي إلى الشعور بالغثيان طوال الوقت.
– يعمل على التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي المتمثلة في عسر الهضم.
– يساعد على تخزين السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالجفاف.
– يساعد على زيادة إنتاج الحليب لدى الأم أثناء الرضاعة الطبيعية.
الإفراط في تناوله يؤدي إلى هشاشة العظام.
أهم فوائد القهوة الخضراء
– يعمل كمنشط للجهاز العصبي. ولذلك فهو ذو فائدة كبيرة للطلاب والمستعدين للقيادة لمسافات طويلة.
– يعتبر مليناً للجهاز الهضمي، ولا يسبب ضرراً لمن يعاني من القرحة ومتلازمة القولون العصبي.
– تنقي البشرة، خاصة إذا يمكنك هرسها واستخدامها كقناع للوجه.
– يحفز بصيلات الشعر، ويقويها، ويمنح شعرك الطول والصحة، ويساهم في تسريع نموه.
– ينشط الدورة الدموية مما يجعله مثالياً لمن يعانون من الخمول والتعب المستمر.
– يعد مدراً للحليب لمن يرضعون أطفالهم.
-التخلص من الدم المحتبس في الجسم، خاصة بعد الدورة الشهرية أو بعد الولادة.
– يغذي الأظافر وخاصة الأظافر الصفراء والمتعبة والمتشققة.
– مدرات البول المحتجزة في المثانة. لذلك يجب على مرضى الكلى الحذر عند تناوله.
أضرار شرب القهوة أثناء الدورة الشهرية
ومن أضرار القهوة أثناء الدورة الشهرية زيادة الألم الناتج عن الدورة الشهرية. تحتوي القهوة على نسبة كبيرة من الكافيين، الذي يعمل على إيقاف النزيف الشهري، مما يسبب احتباس الدورة الشهرية، والذي بدوره يسبب آلام شديدة في أسفل البطن ويزيد من شدة أعراض الدورة الشهرية.
– كما أن تأخير الدورة الشهرية من الأمور التي تضر المرأة وتؤدي إلى خلل هرموني فيما بعد وعدم انتظام الدورة الشهرية. من الأفضل عدم شرب القهوة أثناء فترة الحيض.
تمنع بعض النساء بناتهن من شرب القهوة أثناء الدورة الشهرية بدعوى أنها تصيب النساء بالعقم، لكن هذا غير صحيح. كل ما يمكن أن تفعله القهوة هو إحداث خلل بسيط في الهرمونات بسبب احتباس الدورة الشهرية وتغيير مواعيدها، لكن هذا الخلل لن يتحقق تحت أي ظرف من الظروف. لا يمكن علاج العقم إلا باستخدام بعض الأدوية للعودة إلى الحالة الهرمونية المنتظمة مرة أخرى.
محاذير استخدام مسحوق القهوة الخضراء
هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول مسحوق القهوة الخضراء. تشمل هذه الفئات ما يلي:
النساء الحوامل والمرضعات، لأن هذه القهوة تسبب مشاكل عديدة للمرأة أثناء فترة الحمل وقد تؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
يسبب التهابات القولون، لذا لا يجب تناوله لمن يعاني من مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي.
– لا يتناولها المرضى الذين يعانون من أمراض ضغط الدم، لأن القهوة الخضراء تحتوي على مادة الكافيين التي تزيد من ضغط الدم.
الإفراط في شرب القهوة الخضراء يزيد من التوتر والاكتئاب والقلق.
– لا ينبغي تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المثانة.
لا ينبغي أن يتناولها من يعاني من مرض السكري، لأن القهوة الخضراء تحرق الدهون الزائدة في الجسم عن طريق خفض نسبة السكر في الدم.
لا ينبغي تناول القهوة الخضراء لمن يعاني من الجلوكوما في العين، لأنها تسبب ضغط العين، ويستمر هذا الارتفاع في ضغط العين لمدة تسعين دقيقة.
تعمل هذه القهوة على زيادة نسبة الكولسترول في الدم، لذا لا ينبغي لمرضى القلب تناولها.
تسبب القهوة الخضراء هشاشة العظام، لأنها تؤدي إلى انخفاض كمية الكالسيوم في الجسم التي تفرز في البول.