هل التنميل في اليد اليمنى خطير؟ وسنذكر أيضاً سبب تنميل أصابع اليد اليمنى. وسنذكر أيضاً سبب تنميل اليد اليمنى أثناء النوم. وسنتحدث أيضًا عن علاج تنميل اليدين بالكركم. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
هل تنميل اليد اليمنى خطير؟
1- على الرغم من أن أسباب تنميل اليد غالبًا ما تكون غير خطيرة وتنتج عن أسباب عرضية مثل النوم على اليدين أو التواء الرسغ، إلا أنه في بعض الأحيان إذا كان تنميل اليد مصحوبًا بأعراض أخرى، فقد يكون سبب تنميل اليد خطيرًا.
سبب تنميل أصابع اليد اليمنى
1- الآثار الجانبية للأدوية
بعض الأدوية يمكن أن تسبب تلف الأعصاب أو الاعتلال العصبي، وعادة ما تؤثر على الأعصاب الطرفية وتسبب التنميل والوخز في الأطراف، مثل اليدين والقدمين.
قد يكون للدواء تأثير سام على محور الأعصاب، مما يسبب تلفًا وتداخلًا مع الإشارات العصبية.
تشمل أنواع الأدوية التي تُدرج الاعتلال العصبي كأحد الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
– بعض أدوية القلب أو ضغط الدم.
– بعض أدوية السرطان.
– بعض المضادات الحيوية.
– بعض أدوية الصرع.
2-متلازمة النفق الرسغي
متلازمة النفق الرسغي هي حالة إجهاد متكررة تحدث عندما يقوم الشخص بحركات متكررة في اليد والمعصم، مثل الكتابة أو الضغط على الأزرار.
تؤدي الحركات إلى الضغط على العصب المتوسط، وهو عصب رئيسي في اليد، وعندما تضغط الحركات على العصب يعاني الشخص من ألم وتنميل ووخز في الرسغ واليد وأحياناً في الذراع.
عادةً ما تتفاقم متلازمة النفق الرسغي بمرور الوقت. لذلك، فإن زيارة الطبيب للتشخيص والعلاج المبكر يمكن أن تساعد في تجنب المشاكل الخطيرة، ويقوم معظم الأطباء بوضع جبيرة على المعصم أو منع أنشطة معينة حتى يهدأ الالتهاب.
3- مرض السكري
يعاني مرضى السكري من ارتفاع نسبة السكر في الدم ويمكن السيطرة عليه بالأدوية وحقن الأنسولين.
مع مرور الوقت، يمكن لمستويات عالية من الجلوكوز في الدم أن تسبب اعتلال الأعصاب السكري، أو تلف الأعصاب. ويؤثر تلف الأعصاب عادة على الأعصاب الطرفية في القدمين وأحيانا في اليدين، مما يسبب الوخز والتنميل.
ويجب على الإنسان مراجعة طبيبه إذا كان مصاباً بمرض السكري ويعاني أيضاً من الأعراض التالية:
– كثرة التبول.
-العطش والجوع.
-خسارة الوزن دون محاولة.
– عدم وضوح الرؤية.
-تعب.
– جفاف الجلد أو القروح التي تشفى ببطء.
– الإصابة بالعدوى أكثر من المعتاد.
4- الصدمات الجسدية
يمكن أن تسبب الصدمة الجسدية أيضًا تنميلًا في اليد اليمنى. تشمل هذه الصدمات حادث سيارة أو جروح أو تمدد أو ضغط على العصب في اليد اليمنى.
يجب على الشخص الذي تعرض لصدمة جسدية مراجعة الطبيب لإجراء فحص حتى يتمكن من فهم مدى الإصابة.
5- نقص التغذية
انخفاض فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب مشاكل عصبية تؤدي إلى وخز أو تنميل في اليدين والقدمين. تشمل الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب12 ما يلي:
-تعب.
-ضعف.
-إمساك.
-فقر الدم.
فقدان الوزن.
– فقدان الشهية.
– مشاكل عصبية مثل الارتباك والاكتئاب ومشاكل التوازن.
يحصل الشخص عادة على فيتامين ب12 من نظامه الغذائي، وهو متوفر في العديد من الأطعمة، بما في ذلك كبد البقر والمحار والأسماك واللحوم والدواجن والبيض والحليب.
قد يواجه النباتيون صعوبة في العثور على مصدر لفيتامين ب12، لذا فإن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يساعد.
كما يمكن أن يسبب انخفاض البوتاسيوم أو نقص بوتاسيوم الدم مشاكل في انقباض العضلات، مثل التنميل في اليدين، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الفواكه والخضروات.
6- قصور الغدة الدرقية
عندما يبقى قصور الغدة الدرقية دون علاج، يمكن أن يصاب الشخص باعتلال الأعصاب المحيطية في اليدين. مما يجعل المريض يشعر بالتنميل أو الوخز.
تشمل الأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية ما يلي:
-تعب.
-زيادة الوزن.
– وجه منتفخ.
-مشكلة في تحمل البرد.
– آلام المفاصل والعضلات.
-إمساك.
– جفاف الجلد.
– شعر جاف ورقيق.
– انخفاض التعرق.
– فترات الحيض الغزيرة أو غير المنتظمة.
-مشاكل الخصوبة.
-اكتئاب.
– بطء معدل ضربات القلب.
7- مرض الذئبة
مرض الذئبة هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تؤثر على أي عضو في الجسم تقريبًا، ومع ذلك، عندما نركز على المفاصل، يمكن أن يسبب مرض الذئبة تورمًا وتيبسًا بالإضافة إلى تنميل في اليدين. تشمل الأعراض الأخرى لمرض الذئبة ما يلي:
-آلام العضلات والمفاصل.
-حمى.
– الطفح الجلدي.
-ألم صدر.
-تساقط الشعر.
-حساسية الشمس.
-مشاكل في الكلى.
-تقرحات الفم.
-تعب.
-فقر الدم.
-مشاكل في الذاكرة.
-جلطات الدم.
– مشاكل في العين مثل جفاف العين والالتهابات والطفح الجلدي.
مرض الذئبة هو مرض مزمن ليس له علاج، ولكن يمكن لأي شخص التحكم في أعراضه بمساعدة الطبيب.
8- التهاب الأوعية الدموية
التهاب الأوعية الدموية هو التهاب في الأوعية الدموية يسبب سماكة وتضييق وإضعاف جدران الأوعية الدموية. يمكن أن يكون سببه عدوى فيروسية أو فطرية أو بكتيرية أو التفاعل مع الأدوية والسموم.
يؤثر الالتهاب على الأعصاب، مما يسبب ألمًا شديدًا وتنميلًا في الذراعين والساقين واليدين، وعادةً ما تؤثر الأعراض على جانب واحد من الجسم أكثر من الجانب الآخر.
تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب الأوعية الدموية ما يلي:
– فقدان البصر .
-صداع.
-سكتة دماغية.
– فقدان القدرة العقلية .
– التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
-فقر الدم.
-مشاكل في الكلى.
– سعال الدم.
– ضيق في التنفس.
-التهاب المفاصل.
– الطفح الجلدي.
يتكون العلاج عادة من الأدوية التي تثبط جهاز المناعة.
سبب تنميل اليد اليمنى أثناء النوم
1- الأكياس العقدية
كتل غير سرطانية تنمو على طول المفاصل أو الأوتار في الرسغين أو اليدين. إذا كان الكيس يضغط على العصب، فإنه قد يسبب تنميل وتنميل في اليدين. تختفي معظم الأكياس العقدية دون علاج. حالات طبية أخرى: هناك عدد من الأمراض التي يمكن أن تسبب التنميل والخدر في اليدين، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة، ومرض لايم، وفيروس نقص المناعة البشرية، والزهري، ومتلازمة سجوجرن، وقصور الغدة الدرقية.
2- وضعية النوم
من المحتمل أن يكون الضغط على يديك أثناء النوم هو السبب وراء استيقاظك مع شعور بالتنميل في يديك. يمكن أن يحدث هذا عند النوم على ذراعيك أو يديك، أو في وضعية النوم التي تسبب الضغط على العصب في اليد والذراع.
عادةً ما يكون تغيير وضعية نومك كافيًا لتخفيف الأعراض.
3- نقص فيتامين ب12
فيتامين ب 12 ضروري لعمل الدماغ والجهاز العصبي المركزي ولتكوين خلايا الدم الحمراء. قد تشمل أعراض نقص فيتامين ب12 التنميل والوخز والخدر في القدمين أو اليدين وضعف العضلات.
4- متلازمة النفق الرسغي
وينجم ذلك عن الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي، وهو ممر ضيق في الجزء الأمامي من معصمك. الوخز والخدر هي الأعراض الأكثر شيوعا. قد تحدث أيضًا قوة قبضة ضعيفة. 5- داء الفقار الرقبية
عادة ما يكون سبب ذلك هو تآكل الأقراص الفقرية في الرقبة المرتبطة بالعمر. كما يمكن أن يسبب تنميلًا وتنميلًا في الساقين والقدمين، بالإضافة إلى آلام وتيبس الرقبة.
6- متلازمة مخرج الصدر
مجموعة من الاضطرابات التي تحدث عندما يتم ضغط الأعصاب أو الأوعية الدموية في منطقة أسفل الرقبة وأعلى الصدر. يعد التنميل والخدر في المرفق واليد والأصابع من الأعراض الشائعة لضغط الأعصاب، والذي يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في أجزاء من الرقبة أو الكتف أو الذراع أو اليد.
7-اعتلال الأعصاب المحيطية (تلف الأعصاب)
تنجم هذه الحالة عن تلف الأعصاب خارج الدماغ والحبل الشوكي، وغالبًا ما تسبب ضعفًا وألمًا أو أشهرًا من الخدر والوخز في اليدين والقدمين. ويمكن أن يؤثر أيضًا على مناطق أخرى من الجسم.
8- العلاج الكيميائي
العلاج الكيميائي يمكن أن يسبب ضررا للأعصاب الطرفية. تشير الدراسات إلى أن الاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي يؤثر على ما بين 30 إلى 68 بالمائة من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج.
9- مرض السكري
يعاني حوالي نصف مرضى السكري من شكل ما من أشكال تلف الأعصاب، بما في ذلك الاعتلال العصبي المحيطي ومتلازمة النفق الرسغي، والتي يمكن أن تسبب الألم والخدر والوخز والضعف في اليدين.
علاج تنميل اليد بالكركم
1- يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي يساعد على تحسين تدفق الدم.
2- يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل الشعور بالألم، خاصة في المنطقة المصابة بالتنميل.
3- هناك أنواع من الحبوب المصنوعة من الكركم تعالج تنميل اليدين، ولكن لا يجوز تناولها إلا تحت إشراف الطبيب.