هل حليب الصويا يسبب العقم للنساء

هل يسبب حليب الصويا العقم عند النساء، فوائد حليب الصويا للنساء، ما هو حليب الصويا، طريقة تحضير حليب الصويا في المنزل، وأضرار حليب الصويا. وسنتناولها بشيء من التفصيل في السطور التالية.

هل يسبب حليب الصويا العقم عند النساء؟

لا، هذا ادعاء غير صحيح. وجدت دراسة طبية أنه يمكن استخدام فول الصويا كعلاج أساسي لانخفاض الخصوبة، وتقليل تعرض المرأة للإجهاض، مما يزيد فرصة الحمل لدى المرأة إلى ستة أضعاف المعدل الطبيعي، وهو ما يعتبر علاجاً لمعاناة النساء. آلاف النساء من التعرض للإجهاض. أو حرمانهم من الإنجاب بسبب العقم.
إن استخدام فول الصويا مهم جداً للنساء اللاتي فشلت محاولاتهن للحمل عن طريق التلقيح الصناعي، خاصة أن أقل من واحدة فقط من بين كل عشرة ما زالت تلتزم بالطرق التقليدية لزيادة الخصوبة. ويعتقد الأطباء أن جرعة من السائل الدهني، إلى جانب عدد من السعرات الحرارية الغنية، يتم إيصالها إلى المريضة عن طريق أنبوب التغذية، وهو ما سيساعد الكثير من النساء بشكل أكبر على تحقيق حلم الأمومة، خاصة أن تحسين معدلات النجاح الإنجابي بهذه الطريقة يقلل من فرص الحمل. الآلام العاطفية والمالية التي يعانون منها. وهي تعاني منها النساء بعد الفشل المتكرر لعلاجات التلقيح الاصطناعي المتكررة، وقال مدير عيادة الخصوبة الطبية في نوتنغهام الدكتور جورج ندوكوي، إن فول الصويا سيمثل إنجازا للعديد من مريضاته اللاتي عانين من النتائج السلبية. بسبب دورات التلقيح الاصطناعي، بالإضافة إلى إحباط الكثير من الأزواج من التعرض لها.. وتعرض زوجاتهم للإجهاض المتكرر، مضيفين أن الألم العاطفي هو الأسوأ دائمًا.

فوائد حليب الصويا للنساء

وتتمثل فوائد حليب الصويا للنساء في النقاط التالية:
1. يخفف من أعراض الدورة الشهرية.
2. يقلل من تكرار وشدة الهبات الساخنة وجفاف المهبل وتقلب المزاج بعد انقطاع الطمث.
3. يضاعف معدل إفراز هرمون الاستروجين الأنثوي.
4. يساعد على زيادة حجم الثدي.
5. يحمي من سرطان الثدي وسرطان الرحم.
6. يحفز نمو الأظافر.
7. يقلل من تساقط الشعر.
8. يحمي البشرة من التجاعيد ويمنحها النعومة والنضارة.
9. نظرًا لأنه خالي من الكوليسترول، فإن حليب الصويا يمنع تصلب شرايين القلب والجلطات، كما يمنع ضغط الدم.
10. يزيد من قوة الجهاز المناعي.
11. يمنع فقر الدم.
12. يحافظ على صحة العظام والجهاز الهضمي.
13. يقي من المضاعفات التي تصيب النساء المصابات بالسكري.
14. يساعد على خسارة الوزن لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمنع امتصاص الدهون من المعدة.

ما هو حليب الصويا

حليب الصويا هو منتج لا ينتمي إلى مشتقات الألبان ويتم تصنيعه من دقيق الصويا المصنوع من فول الصويا. يستخدم عادة كبديل للحليب ولا ينصح به للرضع. ويتميز حليب الصويا بأنه غني بالبروتين، وخالي من الكوليسترول، وقليل الكالسيوم. وعادة ما يتم تعزيز حليب الصويا بالكالسيوم وفيتامين ب12 وفيتامين د وغيرها من العناصر، مما يجعله يشبه حليب البقر في قيمته الغذائية.
– يتوفر حليب الصويا بنكهته الأصلية وقد يضاف إليه نكهات مثل الشوكولاتة أو الفانيليا أو اللوز أو الخروب. يشار إلى أن حليب الصويا يستخدم كبديل للحليب البقري. إنها مناسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من حليب البقر أو عدم تحمل اللاكتوز. وهو خالي من اللاكتوز، ومناسب للنباتيين لأنه مصدر جيد للبروتين.

كيفية صنع حليب الصويا في المنزل

طريقة تحضير حليب الصويا في المنزل هي كما يلي:
المكونات

– نصف كوب فول صويا أبيض.
– 2-3 أكواب ماء للنقع.
– 4 أكواب ماء للخلط.
– سكر حسب الرغبة (اختياري).
طريقة التحضير

1. ننقع فول الصويا في 2-3 أكواب من الماء لمدة ليلة واحدة.
2. تخلصي من الماء واشطفي فول الصويا.
3. قم بإزالة قشر فول الصويا قدر الإمكان.
4. ضعي فول الصويا في الخلاط وأضيفي إليه 4 أكواب من الماء.
5. نخلط حتى يصبح الخليط ناعماً.
6. قم بتصفية خليط “حليب” فول الصويا باستخدام قطعة قماش.
7. اترك حليب الصويا المصفى ليبرد، ثم ضعه في الثلاجة حتى يحين وقت تناول حليب الصويا

أضرار حليب الصويا

وتتمثل أضرار حليب الصويا في النقاط التالية:
1. الحساسية

يجب عليك تجنب حليب الصويا تماماً إذا كان لديك حساسية منه، سواء أثناء الحمل أو غيره. حيث أن هناك احتمال كبير أن تصابي بحساسية تجاه حليب الصويا في بداية حملك، بينما لم تكن تعاني منها من قبل، وذلك نتيجة تغير الهرمونات وتغير استجابة جسمك للمحفزات الخارجية.
2. الربو

من المرجح أن تظهر أعراض الحساسية تجاه منتجات الصويا، بما في ذلك حليب الصويا، على الأشخاص المصابين بالربو. لذلك يفضل تجنب تناوله إذا كنت تعاني من الربو.
3. سرطان الثدي

ولا يزال هناك جدل بين الدراسات المختلفة حول تأثير حليب الصويا على تطور سرطان الثدي، هل هو إيجابي أم سلبي. لذلك، يفضل تجنب تناوله إذا كنتِ أنتِ أو أي من أقاربك من الدرجة الأولى لديكِ تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي، خاصة أنه يحتوي على شيء مشابه لهرمون الإستروجين.
4. سكري الحمل

ينصح بالابتعاد عن حليب الصويا الغني بالكربوهيدرات، إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل، ويمكنك الاعتماد على البدائل مثل حليب اللوز وحليب بذور الكتان.