هل زيت الزيتون يسمن الوجه

هل زيت الزيتون يجعل الوجه دهنيا؟ سنتحدث عن طرق تسمين الوجه بسرعة. أضرار زيت الزيتون على الوجه وما هي النصائح عند استخدام زيت الزيتون. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

هل زيت الزيتون يجعل الوجه دهنيا؟

1- نعم يعتبر زيت الزيتون من العلاجات القوية والفعالة لتسمين الوجه والخدود لاحتوائه على زيوت صحية تحافظ على نضارة وصحة البشرة.
2- بالإضافة إلى دوره الكبير في ترطيب البشرة الجافة ومنع ظهور التجاعيد. تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً، كما يمكنك استخدامه لتدليك الوجه والخدود بشكل تصاعدي لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق ومرتين يومياً.

طرق تسمين الوجه بسرعة

1-تناول الغذاء الصحي

تناول الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة يساعد على تسمين الوجه بشكل طبيعي، حيث أن الغذاء الصحي يحفز نضارة البشرة وليونتها وحيويتها. لذلك يجب الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، وتناول الحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان، وتناول الدهون غير المشبعة، بما في ذلك الأسماك مثل السلمون والتونة.
2- ممارسة التمارين الرياضية

عند أداء هذه التمارين بشكل مستمر يومياً، فإنها قد تساعد على تسمين الوجه بشكل طبيعي، كما أنها تساعد على تقوية عضلات الوجه وشد الجلد، مما يساعد على التخلص من نحافة الوجه.
يجب أن تستنشق كمية كبيرة من الهواء عبر الفم، والعمل على حبس الهواء داخل الفم لمدة 15 ثانية، وطرد الهواء من الفم. يجب عليك تكرار هذا التمرين 5 مرات متتالية، ويمكنك القيام بهذا التمرين يومياً.
– املأ فمك بالهواء حتى تنتفخ الخدين ومرر اللسان على الجانب الداخلي من الخدين لمدة 15 ثانية.
– يمكنك ملء وجهك بالهواء من خلال فمك وتجميع الهواء في أحد جانبي الخدين داخل الفم، ثم تجميعه في الجانب الآخر لمدة 15 ثانية.

أضرار زيت الزيتون على الوجه

1- يسبب حب الشباب

الاستخدام المفرط للزيت يمكن أن يضر بشرتك ويزيد من فرص ظهور حب الشباب. زيت الزيتون ثقيل. لا يتم امتصاصه بسرعة في الجلد، ويشكل طبقة سميكة على الجلد، مما يسد المسام.
وبالتالي، إذا قمت بتطبيقه بشكل متكرر على بشرتك، فإنه يتحول إلى سطح لزج، يحبس كل الأوساخ والغبار والزيوت الموجودة فيه. تمهد هذه العملية الطريق لظهور حب الشباب والبثور غير المرغوب فيها.
2- يمكن أن يسبب الرؤوس السوداء

بفضل طبيعته اللزجة والدهنية للغاية، يمكن لزيت الزيتون أن يمهد الطريق لنمو الرؤوس السوداء على وجهك. كما أوضحنا سابقًا، يشكل زيت الزيتون الدهني طبقة على بشرتك تحبس الأوساخ والجلد الميت بداخلها. وهذا بدوره يفسح المجال لتشكل الرؤوس السوداء.
3-يسبب طفح جلدي

وكما أوضحنا سابقاً، يجب على أصحاب البشرة الدهنية تجنب زيت الزيتون تماماً. تنتج البشرة الدهنية عن إفرازات دهنية غير منضبطة. عندما يمتزج زيت الزيتون مع بشرتك الدهنية بشكل طبيعي، فإنه يمكن أن يسبب تهيجًا شديدًا وطفحًا جلديًا واحمرارًا على بشرتك.
4- قد يجفف بشرتك

يقال إن زيت الزيتون مرطب بشكل مكثف، ولكن بالنسبة لبعض الناس، قد يكون العكس. وجدت الأبحاث الحديثة أن الكمية العالية من حمض الأوليك في زيت الزيتون يمكن أن تضعف حاجز الجلد وتجعل البشرة أكثر جفافاً بالنسبة للبشرة الدهنية. وجدت دراسة صغيرة أخرى أن حمض الأوليك قد يسبب فقدان الماء.
5- يمكن أن يسبب الحساسية

يعاني الكثير من الأشخاص من ردود فعل تحسسية شديدة تجاه زيت الزيتون. وإذا كنت واحداً منهم، فإنني أقترح عليك الابتعاد عنه – فهذا الزيت لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالتك.
يمكن أن يسبب زيت الزيتون تفاعلات حساسية شديدة، مثل التهاب الجلد التماسي، والأكزيما، وحساسية الجهاز التنفسي، وما إلى ذلك. ويحدث هذا بشكل رئيسي أثناء أو بعد الاستخدام الموضعي للزيت. يمكن أيضًا أن يواجه الأشخاص المعرضون للحساسية هذه المشكلة بعد تناول شيء يحتوي على زيت الزيتون كأحد مكونات طعامهم. ومن الأفضل دائمًا معرفة فوائد زيت الزيتون وآثاره الجانبية قبل تناوله بانتظام.

نصائح عند استخدام زيت الزيتون

1- تجنب استخدام زيت الزيتون على البشرة الدهنية، أو عند المعاناة من مشاكل جلدية. لا ينصح باستخدام زيت الزيتون.
2- يجب اختيار زيت الزيتون عالي الجودة، والخالي من أي مواد كيميائية لها آثار جانبية سيئة عند استخدامه.
3- يجب مسح الكمية الزائدة عن الوجه بعد استخدام الزيت على البشرة لتجنب انسداد مسام الوجه.
4-الاستمرار على استخدام الوصفات التي تحتوي على زيت الزيتون لفترة من الوقت حتى تظهر النتيجة المرغوبة.