هل يوجد الليثيوم في جسم الإنسان وكذلك مكملات الليثيوم؟ وسنذكر أيضًا مصادر الليثيوم، وسنتحدث أيضًا عن أماكن تواجد الليثيوم في العالم. كما سنشرح الجرعة الآمنة من دواء الليثيوم، وكل ذلك من خلال مقالتنا. تابع معنا.
هل يوجد الليثيوم في جسم الإنسان؟
نعم الليثيوم موجود في الدم وله فحص متخصص. في هذا الاختبار، يتم فحص مستوى الليثيوم في الدم. الليثيوم هو ملح يستخدم لتثبيت الحالة المزاجية لدى المرضى الذين يعانون من مرض ثنائي القطب ولتقوية تأثير مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
يتمتع هذا الدواء بمستوى سمية مرتفع، مما يعني أن المستوى المنخفض جدًا من الدواء قد يؤدي إلى فقدان تأثيره العلاجي والمستوى المرتفع جدًا يمكن أن يؤدي إلى أعراض سمية. تشمل الأعراض المعروفة للتسمم بالليثيوم ما يلي:
– الرعشة.
– غثيان.
– ارتباك.
– القيء.
– تشنّج عضلي.
– رأرأة.
– اضطرابات في وظائف الكلى.
وتجدر الإشارة إلى أنه ليس من المفترض أن نجد الليثيوم في الدم إذا كان الشخص لا يتناوله كدواء.
ملحق الليثيوم
وهناك مكمل غذائي من الليثيوم يستخدمه المزيد والمزيد من الأطباء في حالات الهوس والقلق الشديد والاكتئاب تحت إشراف الطبيب. يستخدم العلاج في حالات الاكتئاب الشديد في المستشفى تحت إشراف دقيق للغاية. يتم استخدام مكمل الليثيوم ثلاث مرات يومياً وتظهر نتيجة العلاج خلال فترة زمنية. من 3 إلى 5 أيام ويستمر حتى ثلاثة أسابيع.
مصادر الليثيوم
1- الحبوب والخضروات :
يوفر النظام الغذائي الغني بالحبوب والخضروات كمية من الليثيوم أكثر من النظام الغذائي الغني بالمنتجات الحيوانية، حيث يحصل الشخص على 66% إلى 90% من الليثيوم من تناول الخضروات والحبوب، وذلك بحسب دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية.
كما تجدر الإشارة إلى أن كمية الليثيوم تختلف باختلاف الموقع الجغرافي بسبب اختلاف كمية الليثيوم الموجودة في التربة.
تعتبر الطماطم والبطاطس والملفوف من أنواع الخضار التي تحتوي على أكبر قدر من الليثيوم، أما الحبوب، فبذور الكمون وبذور الكزبرة وجوزة الطيب هي الحبوب التي تحتوي على أكبر نسبة من الليثيوم.
وبشكل عام تحتوي المكسرات على 8.8 ميكروجرام من الليثيوم لكل جرام جاف، بينما تحتوي الحبوب على 4.4 ميكروجرام لكل جرام جاف، وتحتوي الخضروات على 2.3 ميكروجرام لكل جرام جاف.
2- المنتجات الحيوانية:
على الرغم من أن غالبية الليثيوم موجود في المصادر النباتية، إلا أنه يمكن الحصول عليه أيضًا من المنتجات الحيوانية.
وتحتوي الأسماك على 3.1 ميكروجرام من الليثيوم لكل جرام من الأسماك، بينما تحتوي منتجات الألبان على 0.5 ميكروجرام لكل جرام، وتحتوي اللحوم على 0.012 ميكروجرام لكل جرام.
3- التربة والمياه:
يوجد الليثيوم بشكل طبيعي في التربة. تمتص النباتات الليثيوم من التربة وتنقله إلى الإنسان عندما يستهلك المنتجات النباتية.
يوجد الليثيوم أيضًا في الماء، حيث تحتوي المياه السطحية على 1-10 ميكروجرام/لتر بينما تحتوي مياه البحر على 0.18 ميكروجرام/لتر.
يختلف تركيز الليثيوم في الماء حسب المنطقة الجغرافية، حيث يعتمد تركيز الليثيوم في الماء على تجوية الصخور المعدنية.
4- الأدوية والمكملات الغذائية:
تتوفر في الصيدليات أشكال مختلفة من الأدوية التي تحتوي على الليثيوم. وهي متوفرة على شكل محلول سائل وكبسولات، ولا تباع هذه الأدوية إلا بوصفة طبية.
يستخدم بشكل أساسي لعلاج نوبات الهوس لدى الأشخاص المصابين بمرض ثنائي القطب عن طريق تقليل نشاط الدماغ غير الطبيعي.
ويؤثر الليثيوم على الجهاز العصبي المركزي، أي الحبل الشوكي والدماغ، من خلال تقوية اتصالات الخلايا العصبية في مناطق الدماغ التي تؤثر على تنظيم المزاج والسلوك.
تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على الليثيوم، للتأكد من سلامتها.
أين يوجد الليثيوم في العالم؟
ويقدر الاحتياطي العالمي من الليثيوم في جميع أنحاء العالم (13 مليون طن). وتنتشر هذه الاحتياطيات في العديد من دول العالم مثل أمريكا وتشيلي والأرجنتين. وفي أمريكا الجنوبية، يتم استخراج المعادن التي تحتوي على الليثيوم من سلسلة جبال الأنديز، أما تشيلي والأرجنتين فتستخرجها من الأرض. مالح.
وفي الولايات المتحدة الأمريكية، يتم استخراج الليثيوم من أحواض الملح في ولاية نيفادا، وعلى الرغم من وجود الليثيوم في جميع الدول السابقة، إلا أن بوليفيا تعتبر تمتلك نصف احتياطي الليثيوم في العالم على طول المنحدر الشرقي الأوسط للساحل. سلسلة جبال الأنديز.
جرعة آمنة من الليثيوم
تختلف جرعة الليثيوم من شخص لآخر حسب العمر والوزن والتاريخ الطبي. يجب تناول دواء الليثيوم بدقة، حسب تعليمات الطبيب المعالج. يتم تناول الليثيوم عن طريق الفم بأشكال متعددة، مثل الكبسولات أو الأقراص أو المحلول السائل، ويبدأ مفعول عقار الليثيوم. لعلاج اضطراب ثنائي القطب بعد عدة أيام يمكن تحديد الجرعة الآمنة للبالغين والأطفال على النحو التالي:
1- جرعة الكبار :
يتم صرف دواء الليثيوم لنوبات الهوس الحادة، أو ما يعرف باضطراب ثنائي القطب، بجرعة 1.8 جرام لكل كيلوجرام من كربونات الليثيوم بشكل يومي، على 2-3 جرعات، مقسمة لنوبات الاكتئاب الشديد والهوس. أما الجرعات المستخدمة لمنع حدوث نوبات جديدة أخرى فهي تنقسم إلى: 2 إلى 4 جرعات يومية تتراوح من 900 ملجم إلى 1200 ملجم. ملغ من الليثيوم، و24-32 ميكروغرام من سترات الليثيوم. ويجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية من الليثيوم 2.4 جرام، أو 65 ميكروجرام من سترات الليثيوم. من الممكن أن يؤدي التوقف عن استخدام الليثيوم فجأة إلى زيادة فرصة عودة أعراض الاضطراب ثنائي القطب؛ ولذلك، ينبغي تخفيض جرعة الليثيوم تدريجيا، على مدى 14 يوما على الأقل.
2- جرعة الأطفال :
تنقسم جرعة اضطراب ثنائي القطب للأطفال إلى 15-60 ملغم/كغم من الليثيوم، أو 0.4-1.6 ميكروغرام/كغم من سترات الليثيوم يومياً.