دعاء الأرق اللهم غارة النجوم وهو الدعاء الذي يبحث عنه الكثير من الناس بسبب كثرة تفكيرهم في أمور حياتهم ومشاكلهم، مما يسبب لهم الأرق وقلة النوم. هناك العديد من الأدعية التي يمكن أن يلجأ إليها الإنسان للدعاء قبل النوم.
صلاة للأرق
الأرق هو الامتناع عن النوم أثناء الليل. وقد وردت في السنة النبوية العديد من الأحاديث التي تتحدث عن الأرق. كما أن هناك أدعية تقال قبل النوم تساعد الإنسان على الاسترخاء والنوم الهادئ دون أرق. وفيما يلي سنذكر تلك الأدعية.
- اللَّهُمَّ غربت النجوم، وهدأت الأبصار، وأنت الحي القيوم. لا يأخذك عام ولا نوم، يا حي يا قيوم، أسكن ليلي، وأنم عيني.
- اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين وما أقلتا، ورب الشياطين وما أضلتا، كن معي من شر عبادك أجمعين أن يغلبني أحد منهم، أو يطغى عز جارك، سبحانك ولا إله إلا أنت، ولا إله إلا أنت.
- وعن ابن عباس، عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «كلمات الفرج: لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله». إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش الكريم».
- قال النبي – صلى الله عليه وسلم – إن للمكروب دعاء وهو: “اللهم لا إله إلا أنت أرجو رحمتك، فلا تكلني إلى نفسي”. طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، وأمر الدنيا والآخرة، بعفوك وعافيتك. لا إله إلا أنت .
- وعن أسماء بنت عميس قالت: سمعت رسول الله – صلى الله عليه وسلم – يقول: «من أصابه حزن، أو هم، أو سقم، أو غم، أو ذل، أو هم، فقال: الله ربي لا شريك له فينزل منه.
- وعن عبد الله بن مسعود – رضي الله عنه – قال: قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم -: «ما أصاب مسلم قط همًا أو حزنًا، فقال: اللهم إني عبدك» ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، أستمر في حكمك، أنصفني». بقضائك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو احتكرته في علم. الغيب عندك أنك تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وذهاب حزني، وذهاب همي. إلا أذهب الله همه وأبدل حزنه فرجاً.” قالوا: يا رسول الله، أفلا نتعلم هؤلاء الكلمات؟ قال: نعم، ينبغي لمن سمعهم أن يعلمهم.
- وقد ورد أن الرسول -صلى الله عليه وسلم- كان يصيبه هم أو حزن أو غم، يقول: «حسبي الرب في عباده، حسبي الخالق في المخلوقين، حسبي من الرازق، حسبي من يكفيني، حسبي الله، ونعم الوكيل، حسبي الله لا إله. إلا عليه توكلت وهو رب العرش العظيم».
أدعية تساعدك على النوم
هناك أدعية كثيرة في سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تتحدث عن الأرق الذي يصيب الإنسان نتيجة كثرة المشاكل. يلجأ الإنسان إلى الدعاء لأن الدعاء هو الدواء الإلهي الذي يعين الإنسان ويغير مصيره. فهو بمثابة معجزة من الله عز وجل.
- اللهم غربت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي يا قيوم، يا حي يا قيوم، قر عيني وهدأ ليلي.
- اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين السبع وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلوا، كن معي من شر خلقك أجمعين، أن لا أن يظلم أحدهم، أو يعتدي على أحد. سبحان جارك وسبحانك ولا إله إلا أنت.
- لا إله إلا الله وحده لا شريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. الحمد لله، سبحان الله، لا إله إلا الله، الله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله.
- سبحان الله ذو السلطان الدائم، وأعظم برهان، كل يوم في هم، يا من أشبع بطوناً جائعة، يا من غطى الأجسام العارية، يا أيها النائم ساهر العيون أهدأ نفسي عروق الخفقان والسماح لعيني بالنوم بسرعة..
- اللهمّ قني عذابك يوم تبعث عبادك. – باسمك اللهم أموت وأحيا .
- الحمد لله الذي أطعمنا، وسقانا، وكفانا، وآوانا. فكم من لا طعام له ولا مأوى. -اللهم إني أشهدك إذا أمسيت، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك، وجميع خلقك، أنك أنت الله. لا إله إلا أنت وحدك . شريكك، ومحمد عبدك ورسولك.
- اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السماوات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه، وأن أعمل على نفسي سوءا أو أسلمها.
- اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين وما أقللت، ورب الشياطين وما أضلت، كن معي من شر عبادك أجمعين، أن يتجاوز أحد منهم عني طغت السلطة أو عزة جارك سبحانك.
- لا إله إلا الله الرحمن الرحيم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش الكريم.
-اللهم لا إله إلا أنت أرجو رحمتك فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، أمر الدنيا والآخرة، عفوك وعافيتك. لا إله إلا أنت .. - لا إله إلا الله الرحمن الرحيم. سبحان الله، وتبارك الله رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين.
- – حسبي الرب في العباد، حسبي الخالق في المخلوقين، حسبي الرازق في الرازقين، حسبي من يكفيني، حسبي الله ونعم الوكيل، الله حسبي لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
- اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، مستمر في حكمك، عادل في قضائك، أسألك بكل اسم ذلك لك الذي سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو حفظته في علم الغيب لديك. أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وجلاء حزني، وذهاب همي.
أذكار قبل النوم
الدعاء هو عقل العبادة وهو أقصر الطرق للتقرب إلى الله حتى يحقق لنا ما نريد. ولذلك فإن الإنسان عندما يقع في ابتلاء ليس أمامه إلا اللجوء إلى الله عز وجل، وعندما يصاب الإنسان بالأرق فإن أول ما يفعله هو البحث عن دعاء ينام من خلاله.
- اللهم باسمك أموت وأحيا).
- اللهم أنت خلقت روحي وأنت تميتها لك مماتها ومحياها. اللهمّ إن توفيته فاغفر له، وإن أحييته فاحفظه. (اللهم إني أسألك العافية.) (اللهم رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء، فاصل المحبة والنيات، كاشف الهم والغم) التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء، أنت الآخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس قبلك شيء بعدك. ظاهر أنه ليس فوقك شيء، اقض عنا الدين وأغنينا من الفقر).
- (باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها كما تحفظ عبادك الصالحين).
- (الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وآوانا، فكم ممن لا طعام له ولا مأوى).
- (اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك)
- سبحان الله (ثلاثاً وثلاثين)، والحمد لله (ثلاثاً وثلاثين)، والله أكبر (أربعاً وثلاثين).
- (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم). الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله، من قالها ثم قال: اللهم اغفر لي، واستجابت له الدعوة، وإذا توضأ وصلى، صلاته. سيتم قبوله.
- (قل هو الله أحد * الله الصمد * لم يلد ولم يولد * ولم يكن له كفوا أحد) ثلاث مرات. (قل أعوذ برب الخلق * من شر ما خلق * ومن شر غاسق إذا وقب * ومن شر النفاثات في العقد * ومن شر حاسد إذا حسد ) يحسد) ثلاث مرات. (قل أعوذ برب الناس ملك الناس إله الناس من شر الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس من الجنة والناس) ثلاث مرات . (قل يا أيها الكافرون لا أعبد ما تعبدون ولا أنتم عابدون ما أعبد ولا أنا عابد ما تعبدون ولا أنتم عابدون ما أعبد أعبد* لكم دينكم ولكم لي) (الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي لي) يشفعون عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع السموات والأرض ولا حفظهما عليه حرج وهو العلي العظيم) (آمن الرسول بما أنزل إليه من ربه وآمن المؤمنون كل بالله وملائكته وكتبه ورسله لا نجعل التمييز بين أي من له الرسل وقالوا سمعنا وأطعنا غفرانك ربنا وإليك المصير. الله لا يثقل عليك. الروح في حدود طاقتها. فلها ما اكتسبت، وعليها ما اكتسبت. ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا. ربنا ولا تحمل علينا . إصرارك كما ألقيت على الذين سبقونا. ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا أنت ربنا. فانصرنا على القوم الكافرين.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي ذكرنا فيه الأدعية التي يبحث عنها الكثير من الناس بسبب الأرق الذي يحدث لهم. وقد ذكرنا ما هو الأرق وما أسبابه. وقد ذكرنا أيضاً بعض الأدعية والأدعية التي تساعد الإنسان على النوم إذا رددها قبل النوم.