قناع الكيوي للرؤوس السوداء، أقنعة الكيوي للبشرة، فوائد قناع الكيوي للبشرة بشكل عام، ونصائح للحصول على بشرة صحية ومشرقة في الصيف. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
قناع الكيوي للرؤوس السوداء
المكونات
– 2 حبة كيوي مهروسة.
– 2 ملعقة كبيرة زبادي.
– 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
– 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون.
طريقة التحضير والإستخدام
1. بعد خلط المكونات يدوياً أو باستخدام الخلاط الكهربائي، ضعيها على الوجه بكمية مناسبة، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين.
2. اتركي الخليط حتى يجف تماماً، ثم افركيه قليلاً، حيث تعمل حبيبات الكيوي على تقشير البشرة بلطف. قم بإزالة القناع بلطف.
3. بتطبيق هذا القناع ستلاحظين نتائج مذهلة: بشرة مشرقة ومشرقة، رطبة ومنتعشة، خالية من الرؤوس السوداء.
4. كرري استخدام هذا القناع أكثر من مرة خلال الشهر وستجدين أن نتائج النضارة والتفتيح بدأت بالظهور.
أقنعة البشرة بالكيوي
للحصول على فوائد الكيوي للبشرة، يمكنك تناول فاكهة الكيوي، أو شرب عصير الكيوي الطبيعي، أو وضعه كقناع طبيعي على البشرة. من أمثلة أقنعة البشرة الطبيعية بالكيوي ما يلي:
– قناع الزبادي والكيوي
يتم تحضيره عن طريق هرس الكيوي مع ملعقة من الزبادي. يوضع القناع على البشرة لمدة 12 إلى 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
يعمل هذا القناع على زيادة نضارة البشرة وذلك لاحتواء الكيوي على فيتامين سي، كما يعمل على تجديد خلايا البشرة والتقليل من البقع الداكنة.
– قناع الكيوي والموز
ويتم تحضيره من خلال هرس الكيوي مع ملعقة من الزبادي وملعقة من الموز المهروس، ويوضع القناع على البشرة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
هذا القناع يرطب ويغذي ويزيل السموم من الجلد.
– قناع الأفوكادو والكيوي
ويتم تحضيره عن طريق هرس الكيوي مع ملعقة من الأفوكادو المهروسة وملعقة صغيرة من العسل. يوضع القناع على البشرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
يزيد هذا القناع من نضارة البشرة ويحارب التجاعيد، وذلك لأن كلاً من الأفوكادو والكيوي يحتويان على مضادات الأكسدة.
فوائد قناع الكيوي للبشرة بشكل عام
يحافظ الكيوي على نضارة وترطيب البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
يعمل الكيوي على تفتيح البشرة وتجديد خلايا البشرة وحمايتها.
يحمي الكيوي البشرة من الأمراض الجلدية لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية.
يحارب الكيوي حب الشباب، ويقضي على البقع والبثور الناتجة عنه.
يعمل الكيوي على التخلص من البقع الداكنة في البشرة بسبب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
نصائح لبشرة صحية ومشرقة في الصيف
1- حافظ على رطوبة جسمك داخلياً
خلال فصل الصيف، يفقد الجسم رطوبته بسبب ارتفاع درجات الحرارة، لذلك لا بد من شرب الماء باستمرار. يساعد شرب السوائل وكميات وفيرة من الماء على إبقاء البشرة رطبة وناعمة أيضًا.
2- الحرص على استخدام واقي الشمس
خلال فصل الصيف، من المهم استخدام واقي الشمس بانتظام، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. أشعة الشمس المباشرة تسبب ضرراً للبشرة وتعرضها للجفاف، لذا حاولي إذا استطعت عدم التعرض لأشعة الشمس خلال الفترة من الساعة 11 صباحاً حتى الساعة 3 ظهراً، حيث تكون أشعة الشمس هي الأقوى والأكثر ضرراً للبشرة. . كما ينصح المتخصصون بعدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع واقي الشمس، بل الانتظار لمدة 30 دقيقة حتى تتشكل طبقة الحماية على بشرتك. إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر.
3- لا تنسى الدواء القابض
يعتبر من وسائل العناية بالبشرة خلال الروتين اليومي، حيث يعمل على تضييق المسام وتهدئة البشرة. ولكن عليك أن تختار النوع المناسب لك. يمكنك أيضًا استخدام ماء الورد كتونر طبيعي مليء بالفوائد لبشرتك، فهو يعمل على تهدئة البشرة ومناسب جدًا خلال فصل الصيف.
4- استخدام مرطبات البشرة
يعتبر كريم الترطيب من أهم طرق العناية ببشرتك، خاصة خلال فصل الصيف، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة. احرصي على استخدام المرطبات ذات الأساس المائي، وليس الزيتي، خلال فصل الصيف.
5- الابتعاد عن المشروبات الغازية
خلال فصل الصيف، يتجه معظم الناس إلى شرب المشروبات الغازية الباردة للتغلب على العطش والحرارة. لكن يجب أن نتذكر أن هذه المشروبات مليئة بالسكريات، والتي لا تضر الجسم فحسب، بل لها آثار سلبية على الجلد أيضًا. وبدلاً من هذه المشروبات غير الصحية يمكن استبدالها بالماء أو بعض عصائر الفاكهة الطبيعية أو عصير الليمون. كما ينصح بالتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة، لأنها تقلل من نسبة الماء في الجسم.
6- استخدمي منظف البشرة مرتين يومياً
تنظيف البشرة ضروري خلال النهار. حتى لو كنتِ جالسة في المنزل، عليك الاهتمام بتنظيف وترطيب بشرتك مرتين على الأقل خلال اليوم.
7- تقشير البشرة
فترة الصيف هي الفترة التي يحتاج فيها الجلد للتقشير أكثر من غيره. تساعد هذه العملية على التخلص من خلايا الجلد الميتة مع تنشيط الدورة الدموية. احرصي على اختيار المنتج المناسب لبشرتك أو تحضير بعض الوصفات الطبيعية لتقشيرها، فليس هناك أفضل من استخدام قناع الكيوي للرؤوس السوداء.
8- تلطيف البشرة
يعتبر أي نوع من أنواع ماسك الكيوي من أفضل مقويات البشرة، حيث أنه يزود البشرة بمجموعة من الفيتامينات والعناصر المعدنية الهامة التي تساهم في تهدئة البشرة بل وإعطائها التغذية المطلوبة، ويمكنك استخدامه كما ذكرنا سابقاً. .