تمزق الكاحل

لا تحرك الطرف المصاب أو تمشي إذا كانت الإصابة في الركبة أو الكاحل.

الكاحل الممزق. تعتبر تمزقات أربطة الكاحل من أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا. ويحدث عادة نتيجة حركة غير صحيحة تؤدي إلى التواء مفصل الكاحل. وهي إصابة مؤلمة تسبب تورم القدم المصابة. ولا يستطيع المصاب الحركة أو المشي دون ألم. يعد تمزق أربطة الكاحل من المشاكل التي يواجهها الكثير من الأشخاص نتيجة السقوط على الأرض، أو القيام ببعض التمارين الرياضية، أو لعب كرة القدم. وضع كمادات الثلج لتقليل التورم والانتفاخ، ويجب وضعها مرة كل ساعتين لمدة عشرين دقيقة.

يعد تمزق أربطة الكاحل من أكثر الالتواءات في الكاحل شيوعاً، ويتعرض الإنسان لمثل هذه التمزقات نتيجة حادث سيارة خطير أو إصابات أثناء ممارسة الرياضة، ومن المحتمل أن تحدث بسبب كسر الكاحل من القدم. علاج تمزق أربطة الكاحل، حيث يعتبر تمزق أربطة الكاحل من أكثر الأمور المؤلمة التي غالباً ما تحدث لنا عندما نخطو خطوة خاطئة وسريعة أثناء المشي أو أثناء الجري، ودائماً ما يتعرض الرياضيون للإصابة. مثل هذا الضرر للجهد. ويحدث الورم في مكان الإصابة عندما تتأخر شفاء الأربطة، مما يؤثر على الحركة والنشاط اليومي.

علامات تمزق الأربطة. عند إصابة الكاحل، يقوم الطبيب بفحص الكاحل عن طريق وضع أصابع اليد على مكان الإصابة وسحبها إلى الأسفل. لقد خلق الله تعالى الإنسان في أحسن صورة وصوره في أفضل وأعلى دقة ممكنة. فسبحان الله على نعمته، ولكن لا ضرر ولا ضرار.

التواء: نتيجة لحركة الكاحل يمكن أن تحدث حركة مفاجئة تتجاوز النطاق الطبيعي الذي يتحرك فيه الكاحل، وقد يحدث إجهاد أو تمزق أو تمزق كامل في واحد أو أكثر من الكاحلين. 2 أغسطس، 2020 أنظر أيضا. عندما يتم التواء الكاحل باللغة الإنجليزية.

علاج تمزق أربطة الكتف بالتفصيل. أنواع تمزقات أربطة الكاحل وطرق علاجها. تعتبر أربطة الكاحل الممزقة واحدة من أسوأ أشكال التواء الكاحل. يعاني الإنسان عادةً من تمزق أربطة الكاحل نتيجة التعرض لحادث عنيف، مثل حوادث السيارات، والسقوط، والإصابات الرياضية، وكدمات الكاحل. يمكن استخدام التمارين التالية لإعادة تأهيل التواء الكاحل من الدرجة الأولى.

يعتمد تمزق الأربطة على مكان التمزق، وشدة الإصابة، وقدرة الشخص على تحمل طريقة العلاج. أسباب وعلاج تمزق الأربطة. تعتمد خطة علاج تمزق الأربطة على اللغة الإنجليزية.