فوائد البردقوش للفتيات، وما هي أفضل طرق استخدام البردقوش للفتيات، وما هي أهم أضرار البردقوش، كل ذلك في هذا المقال.
فوائد البردقوش للفتيات
- يساعد هذا النبات على استعادة توازن الهرمونات الأنثوية وتنظيم الدورة الشهرية
- ومن أبرز فوائد البردقوش للنساء أنه يساعد بشكل فعال في تخفيف العديد من الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحيض.
- تستخدمه العديد من النساء لعلاج الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث
- يحتوي هذا النبات على مولدات هرمونية تكون على شكل تربين، ولذلك نعرف أهميته في السيطرة على الهرمونات.
- يمكن شربه من قبل النساء اللواتي يعانين من عدم نشاط المبايض، فهو ينظم عمل الهرمون الأنثوي ويجعله فعالاً.
- يساعد في جعل خروج البويضة من المبيض قوياً وسريعاً
- يساهم في تحسين نسبة الأنسولين في الجسم ويحد من مستويات هرمون الأندروجين في الغدد الكظرية. ولذلك فهو علاج آمن وقوي وسريع للخلاص والوقاية من أكياس المبيض.
- يحفز عمل الدورة الشهرية بشكل فعال
- ومن أبرز فوائد البردقوش للنساء أنه يساعد الأمهات المرضعات على زيادة إنتاج الحليب
- كما يستخدم كعلاج لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات
- يعمل البردقوش بشكل فعال في تحسين حساسية الأنسولين
- يقلل البردقوش من مستويات الأندروجين لدى النساء اللاتي يستخدمنه
ما هي عشبة البردقوش؟
وهو نبات عشبي يعتبر من كنوز الطبيعة. وقد استخدم البردقوش منذ القدم في العلاج. ويعتبر أبقراط من أوائل من استخدموا هذه العشبة، حيث استخدمها كمعقم. وقد اعتبره اليونانيون القدماء رمزًا للحب والاحترام والسعادة. لقد تم استخدامه منذ آلاف السنين. البردقوش هو أحد النباتات العشبية العطرية والمعمرة، وله عدة أسماء. ومنها البردقوش البري، والريحان، والأسترا، والبردقوش، والبردقوش، والزعتر. يحتوي البردقوش على عناصر غذائية تتمثل في: البروتين، والدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة، والألياف، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات. مكان زراعته الأصلي هو الجمهورية التركية وجزيرة قبرص، أما اليوم فيزرع في جميع دول حوض البحر الأبيض المتوسط. عشبة البردقوش تحظى بشعبية كبيرة في الهند منذ آلاف السنين. وللبردقوش فوائد عديدة للفتيات، وقد استخدم على نطاق واسع في الطب النبوي والطب النبوي. ولما له من فوائد كبيرة للنساء، يسمى البديل بصديق المرأة، حيث يساعد على التخلص من عسر الطمث، وآلام المعدة، والخطوط البيضاء، وآلام الركبة. كما أنه يساعد في إنقاص الوزن وحل مشاكل الشعر والعقم
فوائد عشبة البردقوش
- كمسكن ومسكن للآلام المصاحبة لنزلات البرد والحمى والالتهابات وألم الأسنان والصداع
- كمضاد للتشنج ويخفف جميع أنواع التشنجات التنفسية والتشنجات المعوية والتشنجات العضلية
- كمطهر للجروح، فهو يحمي الجروح الداخلية والخارجية من العدوى والتلوث
- كمضاد للبكتيريا، فهو يقتل البكتيريا ويحمي من التسمم الغذائي والتيفوئيد والملاريا وغيرها من الالتهابات البكتيرية التي تصيب الجلد والقولون والجهاز الهضمي.
- باعتباره طارداً للغازات، فهو يعمل على حل المشاكل الناجمة عن الغازات، مثل المغص والانتفاخ وآلام المعدة، وذلك عن طريق التخفيف من تشنج عضلات البطن.
- كمدر للبول فهو يزيد من كمية التبول وهذا يعمل على إزالة الماء الزائد والصوديوم وحمض اليوريك وحمض الصفراء والمواد السامة في الجسم
- يساهم في تحسين نسبة الأنسولين في الجسم ويحد من مستويات هرمون الأندروجين في الغدد الكظرية. ولذلك فهو علاج آمن وقوي وسريع للخلاص والوقاية من أكياس المبيض.
- غني بالمركبات التي تعمل معًا لعلاج ضعف المبايض
- يتكون من مضادات الأكسدة التي تشترك مع باقي مكوناته لتمنع انسداد قناة فالوب
أضرار عشبة البردقوش
- هناك بعض الدراسات غير المؤكدة أن استخدام البردقوش بكميات كبيرة ولفترة طويلة قد يسبب السرطان
- وضع أوراق البردقوش الطازجة على الجلد أو العينين قد يسبب تهيجًا
- الإفراط في تناول البردقوش قد يسبب النعاس المستمر
- قد يؤدي البردقوش إلى الولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل
- قد يسبب البردقوش الإجهاض إذا تم تناوله بكميات كبيرة في الأشهر الأولى من الحمل
- قد يسبب البردقوش انقباضات رحمية مؤلمة وخطيرة لدى النساء الحوامل في نفس الوقت
- يزيد البردقوش من نزيف الجسم بشكل عام ونزيف الدورة الشهرية بشكل خاص لأنه يقلل من عوامل تخثر الدم في جسم المرأة.
- البردقوش ليس آمناً للاستخدام خلال فترة الحمل، لأنه قد يسبب نزيفاً مشابهاً لنزيف الدورة الشهرية، مما قد يهدد الحمل ويؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- البردقوش ليس آمنًا للأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية، لذا يجب تقليل استخدامه إلى الحد الأدنى
- قد يتسبب البردقوش في تلف الكلى إذا تناوله الشخص بكمية كبيرة جدًا عن الكمية الموصى بها
استخدامات عشبة البردقوش
- وصفة البردقوش لتنشيط وتنشيط عمل المبايض
- المكونات: ملعقة من البردقوش كوب ماء مغلي ملعقة من العسل خطوات التحضير: ننقع ملعقة من البردقوش في كوب من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة. تصفية الماء المنقوع وإضافة العسل إليه، ثم شربه وتناوله بانتظام يومياً.
- يتم استخدامه مطحوناً ورشه على بعض الأطعمة اليومية المعتادة
- أخذ ملعقة متوسطة من أوراقه، ووضعها في كوب فارغ، وصب فوقها الماء المغلي، وتغطية الكوب لمدة 15 دقيقة، ثم تصفيته وتحليته بالعسل الصافي أو السكر، أو شربه عادي 3 مرات في اليوم.
- يمكن إضافة البردقوش المجفف إلى الطعام كمنكه، فهو ذو نكهة حلوة مثل النعناع ويعطي نكهة للحوم وأطباق الخضار والبيتزا.
- يمكن تناول أوراق البردقوش الطازجة أو المجففة مباشرة عن طريق الفم
- يستخدم منقوع البردقوش للنساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وذلك عن طريق شربه مرتين يومياً لمدة شهر. وقد وجد أنه يزيد من حساسية الأنسولين ويقلل من مستويات هرمون الأندروجين، ولكن يفضل استشارة الطبيب لتناول الجرعة المناسبة وتجنب آثاره الضارة.