القلق هو الأمور الصعبة التي يحملها القلب، مثل المشاكل والصعوبات والأشياء التي تسبب كثرة التفكير والحزن وضيق التنفس. وهنا يأتي دور العبادة والتقرب إلى الله عز وجل، فيجب على الإنسان أن يستعين بالله عز وجل في كل كبيرة وصغيرة في الحياة، ويترك الأمور لتدبير الله عز وجل. ويحدث ذلك من خلال الدعاء لله عز وجل أن يفرج الهم والغم، لذلك سنبين لكم في الفقرات التالية دعاء الهم والحزن والضيق.
دعاء للهم والحزن والضيق
الهم والحزن هما ضيقان ثقيلان على قلب الإنسان في الدنيا، ولن يزولا حتى يأذن الله عز وجل له فيدخل الجنة بعمله وعبادته في الدنيا، إذ لا يكون هناك هم ولا حزن ولا هم، أو كرب في الجنة، والدليل على ذلك أول دعاء لأهل الجنة كما جاء في كتاب الله عز وجل. وفي سورة فاطر: “الحمد لله الذي أذهب عنا الحزن”. «إن ربنا لغفور شكور». ولذلك سنقدم لكم في السطور التالية دعاء الهم والحزن والضيق.
- اللهم يا قوي ميسر، يا مخفف الحديد، يا مقضي التهديد، يا من كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع طريق، بك أدفع ما لا أستطيع احتماله، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، رب لا تمنعني دعائي، ولا ترد طلبي، ولا تتركني في حزني، ولا تكلني إلى قوتي وقوتي، وارحم ربي. العجز فإن صدري هو ضاق خاطري، وتحيرت في أمري، وأنت العليم. سبحانك في سري وفي جهري يا مالك ما ينفعني ويضرني، القادر على فرج كربي وتيسير أمري.
- “اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك. ناصيتي في يدك. أنا مستمر في حكمك. أنا فقط في حكمك. أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيعاً. قلبي ونوره.” يذهب صدري وحزني وهمي.”
- (اللهم رب السماوات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، أرسلت نزل التوراة والإنجيل والفرقان، ففصل بين المحبة والنيات، وأعوذ بك من شر كل شيء، أنت الآخذ بناصيته، وليس قبلك شيء هي الأخيرة وهناك لا شيء بعدك أقضي عنا الدين وأغننا من الفقر).
دعاء الهم والضيق من السنة النبوية
وكان للرسول صلى الله عليه وسلم أدعية كثيرة كان يدعو الله أن يذهب عنه الهم والحزن والغم. ولذلك يجب علينا أن نلتزم بالرسول صلى الله عليه وسلم وبسنته في كل أمور حياتنا. ولذلك سنبين لكم في السطور التالية دعاء الهم والغم من السنة النبوية:
- (اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك وحكمك عليّ عدلك فيّ وأسألك بكل اسم هو لك سميت نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو ادخرته في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور حياتي. صدري تفريجاً لحزني وتفريجاً لحزني لقلقي.)
- (دعاء المبتلى: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، أصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت).
- (لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم).
- (الله الله ربي لا أشرك به شيئا).
- (دعاء ذو النون وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين).
- وعن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال: قال صلى الله عليه وسلم: (ما من أحد يدعو بدعوة إلا أعطاه الله ما سأل) أو يكف عنه من السيئ مثله ما لم يدع بإثم أو قطيعة رحم).
- (اللهم إني أسألك أن لك الحمد، لا إله إلا أنت المنان، بديع السماوات والأرض، ذو الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم. أسألك أنت.)
- (قل اللهم اكفني حرامك بحلالك وأغنني بفضلك على من سواك)
- (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال) .)
أدعية عامة عن الهم والضيق
وبالدعاء يتغير حال الإنسان من حال إلى حال، وتيسر له أموره، وتقضى حاجته، وتنفرج كربته. ولذلك ينبغي للعبد أن يلح على ربه بالدعاء حتى يستجيب له. ولذلك إذا أراد الإنسان أن يخفف حزنه وهمه عليه أن يدعو الله ويلح في دعاءه، وفيه الدعاء. وقد أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم: (اللهم إني أعوذ بك من الهم، والحزن، والعجز، والكسل، والبخل، والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال). وفي السطور التالية سنعرض لكم أدعية عامة عن الهم والضيق.
- لا إله إلا الله العظيم الحليم.
- لا إله إلا الله رب العرش العظيم.
- لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش الكريم.
- اللهمّ أنزل سحابات رحمتك ورغبات عفوك.
- اللهم آمنا من كل إثم، وغنيمة من كل بر، واجعلنا من المتقين بك.
- رب رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
- اللهم أصلح لي شأني كله. لا إله إلا أنت يا جابر المكسور.
- اللهمّ أبدل حزني وهمي راحةً ورضاً وسعادةً يا أرحم الراحمين.
- رب افتح لي بالخير، واختم لي بالخير، وهب لي من لدنك عوناً.
- أسألك يا الله بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي عافيت بها أيوب بعد البلاء، أن تزيل همي وحزني.
- اللهمّ إن كنت في حاجة فلا تكلني إلى أحد غيرك، وفرج عني ما يقلقني.
- اللهمّ إني أعوذ بك من الهم، والحزن، والعجز، والكسل، والبخل، والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال.
- اللهمّ أغثني يا ذا العرش المجيد، يا فعالاً لما تريد.
- اللهمّ اكفنا شر ما قضيت، وقنا من النار، ومن خزي النار، ومن كل عمل يقربنا إلى النار.
- اللهم إن كان هذا الهم أو الحزن تخفيفاً لذنوبنا وستراً لعيوبنا؛ فخفف الله عنا هذا الغم، وغفر لنا ذنوبنا وتقصيرنا.
- اللهم إنا نسألك السلامة مما نخاف. اللهم نرجو رحمتك ونخاف عذابك. فاحفظنا من كل خطيئة.
- اللهمّ املأ قلوبنا بخشيتك ومحبتك. لأنه كلما امتلأت قلوبنا بحبك؛ ونسعد في الدنيا والآخرة.
- اللهمّ لا تسلط علينا أحداً، ومتعنا في عبوديتك، واجعلنا من عبادك الصالحين.
وفي نهاية هذا المقال نوضح أنه لا يمكن تحقيق أي شيء إلا بإذن الله عز وجل، ولذلك فقد أوضحنا لكم في هذا المقال جميع صيغ الدعاء للهم والحزن والضيق، كما شرحنا وقد وضحت لكم دعاء الهم والغم من السنة النبوية التي كان الرسول صلى الله عليه وسلم يدعو بها في حياته، كما وضحنا بعض الأدعية العامة عن الهم والغم.