طريقة شرب الميرمية بالتفصيل وما هي طرق استعمال الميرمية الصحية والعلاجية في هذه السطور.
حكيم
من الأعشاب المعروفة منذ القدم. وهي شجيرة معمرة دائمة الخضرة ذات نكهة حادة ورائحة عطرية. توجد في حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا.
وقد استخدم منذ العصر الروماني في العديد من الأغراض الطبية والعلاجية، ويدخل حالياً في صناعة العديد من المستحضرات الطبية والصيدلانية.
تنمو الميرمية في التربة القلوية والرملية وبوجود ضوء الشمس الكافي. ويتميز بفروعه الخشبية وأوراقه الفروية ذات اللون الأخضر المائل للرمادي. يزهر في الصيف بأزهار بنفسجية وزرقاء تجذب النحل.
كيف تشرب المريمية
الطريقة الأولى
يمكنك استخدام شاي المريمية لشطف شعرك. أضيفي كوباً من الماء المغلي إلى ملعقة من أوراق الميرمية المجففة، وانتظري حتى يبرد الخليط، ثم قومي بتصفيته، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد، ثم أخيراً أضيفي الخليط إلى فروة رأسك كشطفة أخيرة.
الطريقة الثانية
يمكنك استخدام صبغة الميرمية على المناطق التي ترغبين في تكثيف شعرك بها. بعد غسل شعرك وشطفه، ضعي قطرة من صبغة الميرمية على المنطقة المرغوبة، وقومي بتدليك لطيف على المنطقة الرطبة، وتوقفي إذا شعرت أن الكحول الموجود في الصبغة يسبب تهيجًا لفروة الرأس.
الطريقة الثالثة
يمكنك استخدام صبغة الميرمية وزيت الزيتون كعلاج ليلي، وذلك من خلال إضافة 4 قطرات من صبغة الميرمية مع ملعقة من زيت الزيتون وتدليكها على فروة الرأس، ثم غسل شعرك كالمعتاد في الصباح.
فوائد شاي الميرمية
1 علاج التهابات الحلق واللثة. كما أنه مفيد في تسكين آلام والتهاب اللثة وتقرحات الفم واضطرابات الحنجرة والأحبال الصوتية.
2 تخفيف آلام الدورة الشهرية وانقطاع الطمث. إن شرب شاي الميرمية في وصفته الأساسية سيحدث فرقاً بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من نزيف غير منتظم أو دورات شهرية خفيفة جداً. كما أنه سيساعد في تخفيف بعض الصعوبات التي تواجه المرأة في سن اليأس، مثل الهبات الساخنة والتعرق الزائد.
3 التخلص من التعرق الزائد. يعمل شاي الميرمية على تقليل إفرازات الغدد العرقية مما يقلل من هدوء الأعصاب. اشرب ثلاثة أكواب يوميًا (يفضل بعد تناول الوجبات)، واحتفظ بكوب منه قبل النوم إذا كنت تعاني من التعرق الليلي، ولكن قبل ذلك، قم بإجراء فحص طبي لاكتشاف سبب التعرق الزائد، حيث قد يكون ناجمًا عن مرض آخر. أنك لا تعرف عنه.
4 يساعد على تجفيف حليب الثدي عند الفطام. تساعد الميرمية على منع إفراز الحليب عن طريق غدد الثدي. اشربي كوبًا أو اثنين من شاي الميرمية يوميًا لبضعة أيام بعد فطام طفلك لوقف تدفق الحليب.
5 ـ حمام الميرمية لعلاج الأمراض الجلدية . إذا كنت تعاني من حكة غير طبيعية أو طفح جلدي قيحي لم يلتئم، جرب حمام الميرمية المفيد للأنسجة وتطهير الجروح. ما عليك سوى نقع خمس ملاعق كبيرة من أوراق الميرمية المجففة في لتر من الماء، وتركها لمدة عشرين يوماً. دقائق، ثم نصفي المنقوع فوق ماء حوض الاستحمام ويغطس فيه. (جربي الاستحمام بهذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، وشاهدي النتائج).
6 أداة ممتازة لتجديد رائحة الفم. تم استخدام أوراق المريمية الخضراء كعلاج شعبي لرائحة الفم المنعشة لسنوات عديدة. ما عليك سوى اختيار ورقة من النبات واستخدامها كما تستخدم فرشاة الأسنان، وفركها على الأسنان واللسان. هذه العملية البسيطة لها تأثير عطري رائع على رائحة الفم والنفس. .
فوائد عشبة الميرمية
تحتوي الميرمية على مضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في مكافحة السرطانات المتعددة التي تصيب خلايا الجسم، بل ومنع انتشارها والقضاء على الجذور الحرة في الدم.
أثبتت الدراسات المختلفة أن تناول عشبة الميرمية يعمل على الوقاية من سرطان الرئة بنسبة النصف. وأثبتت الدراسة التي أجريت على عينة عشوائية ممن تناولوا العشبة أن مناعتهم تساعدهم على الوقاية من هذا النوع من السرطان.
من خلال تركيبتها السحرية الرائعة، تعالج عشبة الميرمية الآلام المختلفة من خلال تسكينها، كما تعالج نزلات البرد، واللوزتين، والتهابات الحلق، وغيرها من الالتهابات.
– تمنع عشبة الميرمية من خلال تركيبتها تسوس الأسنان، وتقضي على البكتيريا الخاصة التي تضر بالفم.
تحتوي الميرمية على العديد من الفيتامينات الهامة للإنسان، وخاصة فيتامين C الذي يعمل على حماية العديد من الجوانب الصحية، مثل اللثة، والجلد، والعظام وغيرها. كما تحتوي الميرمية على فيتامين A، وهو أحد الفيتامينات التي تعمل على مكافحة مضادات الأكسدة والحصول على التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة بشكل خاص. في النساء.
استخلاص زيت الميرمية وعلاج بعض الأعراض السلبية، مثل تصلب العضلات، والروماتيزم، وآلام العظام. كما يمكن علاج وتخفيف الألم والالتهابات في مختلف أجزاء الجسم من خلال زيت الميرمية وتناوله أو دهنه.
كما تعالج الميرمية العديد من الجوانب الصحية المتعلقة بالمعدة والقولون وعسر الهضم، كما تقضي على الإسهال والقيء وطرد الغازات داخل البطن.
كما تعالج الميرمية الآلام الخاصة التي تصيب النساء والتي تسبق الدورة الشهرية، كما تعمل على تخفيف آلام اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبق الدورة الشهرية أيضاً.
– علاج الاكتئاب، والتوتر، والقلق، والإرهاق العصبي، وكذلك الأرق والسهر عند كبار السن بشكل خاص، وكذلك المرضى النفسيين.
كما أن للرئتين والربو نصيب من خلال عشبة الميرمية. أثبتت الدراسات المختلفة أن عشبة الميرمية تحتوي على العديد من المركبات التي تعمل على التخلص من الالتهاب الرئوي وكذلك التخلص من الربو والتخفيف من أعراضه.
كما أن عشبة الميرمية قادرة على التخلص من الدهون الزائدة وتعمل على إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي والتخلص من تراكم الدهون وخاصة في الخصر وفي العديد من مناطق الجسم الأخرى.
زيت الميرمية قادر على علاج جفاف الجلد، بالإضافة إلى مشاكل وأمراض الجلد المختلفة. كما أنه يحسن الدورة الدموية عن طريق تدليك الجسم بالزيت.
للحصول على بشرة نضرة وجميلة، وخاصة للنساء، يجب استخدام قناع الميرمية باستخدام العسل الممزوج بمسحوق الميرمية. وهي مفيدة لكل من البشرة الدهنية وكذلك البشرة الجافة والعادية، وذلك من خلال تطبيق هذه الوصفة على الوجه خلال عشرين دقيقة، ثم غسل الوجه. يمكن تكرار هذه الوصفة للحصول على نتائج رائعة.
قد يكون تحسين الدورة الدموية من الأمور الضرورية التي يجب عليك الحصول عليها من تناول الميرمية، فمن المعروف أن تحسين الدورة الدموية يساعد الجسم على التخلص من العديد من الأمراض التي قد تهدده في المستقبل، خاصة مع التقدم في السن.
ومن أجل تقوية الشعر الضعيف، والتخلص من أعراض جفافه، وتقصفه، وتساقطه، يمكنك علاج كل هذه الأعراض عن طريق تدليك الشعر بالمريمية، والمداومة على استخدام هذه الوصفة وتكرارها حتى تنتهي هذه المشاكل.
– إذا كنت تعاني من رائحة كريهة في قدميك، يمكن لبودرة عشبة الميرمية أن تضع حداً لهذه الظاهرة السيئة، وذلك من خلال وضع كمية من مسحوق عشبة الميرمية في حذائك وتركه قبل ارتدائه.
– علاج الحكة في الأعضاء التناسلية وكذلك في منطقة الشرج، والتي قد تكون شديدة في بعض الحالات التي تعاني من بعض الأمراض التناسلية وغيرها، حيث يمكن تدليك هذه المناطق بزيت الميرمية.
ضرر حكيم
على الرغم من فوائد الميرمية الصحية والعلاجية، إلا أن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات، ومنها:
– قد يسبب التهاب الأعصاب وبعض التشنجات التي قد تسبب الوفاة، ويمنع استخدامه لمرضى الصرع.
– لا يستخدم أثناء الحمل والرضاعة، لاحتوائه على مستحضرات كيميائية تساعد على زيادة الدورة الشهرية
يجب على مرضى السكري الحذر عند تناول الميرمية، لأنها قد تسبب انخفاضاً حاداً في مستويات السكر في الدم. إذا كنت ترغب في تناول الميرمية، عليك استشارة الطبيب أولاً لضبط جرعة الدواء الذي تتناوله.
– يجب الحذر عند تناوله لمرضى ارتفاع ضغط الدم، لأنه قد يسبب ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.