ما هي أضرار قشر الرمان بالتفصيل، وما هي أهم استخدامات قشر الرمان الصحية والعلاجية والجمالية.
قشر الرمان
فوائد قشر الرمان كثيرة ومتنوعة، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة الموجودة في ثمرة الرمان. يمكن الاستمتاع بالفوائد الصحية المذهلة لفاكهة الرمان بعدة طرق، مثل عصير الرمان، أو الاستفادة من بذور الرمان أو قشر الرمان.
أضرار قشر الرمان
قد يعاني مرضى الحساسية من أضرار قشر الرمان أكثر من غيرهم، لأن جهازهم المناعي قد يستجيب لقشر الرمان عن طريق تحفيز الحكة والتورم والانسداد وصعوبة التنفس.
قد يؤثر قشر الرمان على العامل الهرموني، حيث يعمل على زيادة إفراز بعض الهرمونات، مما قد يؤدي لاحقاً إلى مضاعفات خطيرة.
إن تناول مسحوق قشر الرمان دون استشارة الطبيب المختص يمكن أن يؤثر على ضغط الدم ومستوى الكوليسترول في الدم.
– قد يؤثر قشر الرمان على مقياس الرقم الهيدروجيني لمنطقة المهبل عند استخدامه، وقد يستغرق علاج هذه المشكلة وقتًا أطول مما هو متوقع.
تناول قشور الرمان بكميات كبيرة أو لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض التسمم، لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها.
– يمنع استعمال قشر الرمان للحامل أو الراغبات في الحمل.
-تجنب مستخلصات وقشور الرمان من الأشخاص الذين يتناولون أدوية لارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والوارفارين.
– يحتوي قشر جذور شجرة الرمان على مواد سامة، لذا لا يجوز استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب.
– قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الرمان وقشوره، لذا يجب عليهم تجنبه تماماً.
طرق استخدام مسحوق قشر الرمان
وتتوزع الاستخدامات التي ذكرناها أعلاه بين استخدام مسحوق قشور الرمان، واستخدام القشور أو نقعها. نظراً لكثرة الشائعات حول مسحوق قشور الرمان، لا بد من ذكر الحالات التي يمكن استخدامه فيها:
– آلام الحلق واللوزتين: يضاف المسحوق إلى الماء ثم يغلي، ويترك ليبرد، ويستخدم كحل للغرغرة.
– السعال: وذلك بنقع مسحوق الرمان في الماء وتناوله عند الحاجة (تحدث نوبات السعال).
– الجهاز الهضمي: ينقع مسحوق الرمان في الماء لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك يمكن خلطه مع الكمون أو الحليب أو أي مادة أخرى باستخدام آلة الخلط الكهربائية، وتناوله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
– صحة العظام: وهنا يمكن إضافة المسحوق إلى الماء الدافئ وخلطه، ومن ثم يمكن تناوله يومياً أو حسب قدرة الشخصين على التأكد من تناوله بشكل متكرر.
البشرة: يستخدم مسحوق قشر الرمان في كافة استخدامات البشرة المذكورة أعلاه، حيث يتم خلط المسحوق بمواد مختلفة حسب الغرض الذي يستخدم من أجله. فمثلاً: لتنعيم الوجه، يتم خلط المسحوق مع زيت بذور الرمان، أو قد يتم مزجه مع الزبادي أو الحليب، وكل مادة من هذه المواد تضيف إلى الخليط فوائدها الخاصة.
– للشعر: يُستخدم مسحوق قشر الرمان للحصول على الفوائد التي ذكرناها سابقاً للشعر، وذلك من خلال خلطه مع الحناء، أو من خلال خلطه مع الزيوت العطرية كزيت اللوز أو زيت الزيتون.
– القلب والأوعية الدموية: إن شرب الماء الدافئ الممزوج بمسحوق هذه القشور بشكل يومي هو أفضل وسيلة للحصول على فوائد هذه القشور للقلب والدورة الدموية بشكل عام. وإذا لم يكن من الممكن شربه يومياً، فينصح بشربه بشكل مستمر، حتى ولو على فترات متباعدة، فالفوائد التي يمكن الحصول عليها تتعلق بشرب هذا الخليط بشكل متكرر.
– صحة اللثة والأسنان: وهنا يمكن خلط المسحوق بالماء الدافئ والغرغرة به، أو يمكن مسح اللثة أو الأسنان أو تقرحات اللثة بمسحوق هذه القشور.
فوائد الرمان الصحية
1- يساعد على فقدان الوزن.
2- منقي للدم.
3- طارد للديدان المعوية.
4- منشط للأعصاب .
5-حارق للشحوم والدهون.
6- يحمي من تصلب الشرايين.
7- منشط للمعدة .
8- مقاوم للسرطان .
9- خافض لضغط الدم المرتفع.
10- يساعد في عملية الهضم.
11- يحمي من الإصابة بالأزمات القلبية.
12- مسكن للآلام.
13- خافض لدرجة حرارة الجسم.
14- مانع النزيف .
15- يروي العطش.
16- قابض للإسهال.
17- قوي ولامع وناعم للشعر.
18- خالي من السموم.