نتحدث عن فوائد اليانسون للحساسية في هذا المقال. نذكر لكم فوائد اليانسون الصحية ونشير إلى بعض أضراره إن وجدت.
فوائد اليانسون للحساسية
لا توجد فوائد لليانسون للحساسية، بل له أضرار مختلفة ويسبب أنواعاً مختلفة من الحساسية، وهي كما يلي:
حساسية الجلد
قد يسبب اليانسون تفاعلات جلدية خفيفة وحساسية لدى بعض الأشخاص. قد يبدو موقع الجلد المعالج ملتهبًا أو أحمر اللون وقد يبدأ بالحكة. راجع طبيبك إذا استمر تهيج الجلد.
حساسية الجهاز الهضمي
يمكن أن تسبب مكملات اليانسون عن طريق الفم تفاعلات حساسية متوسطة إلى شديدة على الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. قد تسبب ردود الفعل هذه الغثيان أو القيء أو الإسهال أو الصفير أو ضيق التنفس. الحساسية الشديدة تجاه زيت اليانسون قد تسبب الوذمة الرئوية، وهو مرض خطير يتراكم فيه السوائل في الرئتين. يجب على أي شخص يعاني من هذه الآثار الجانبية عند تناول اليانسون أن يطلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور.
حساسية الهرمونات
في بعض الأحيان يحل اليانسون محل هرمون الاستروجين بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يسبب حساسية للهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض، والأورام الليفية الرحمية، وسرطان بطانة الرحم، لذلك يجب تجنب الإفراط في تناوله.
الفوائد الصحية لليانسون
للجهاز الهضمي
من فوائد اليانسون المهمة تخفيف الإمساك، إذ عند خلطه مع الأعشاب الأخرى يكون له تأثير ملين. كما يمكن استخدام زيت اليانسون لعلاج متلازمة القولون العصبي والتخفيف من الاكتئاب الذي يصاحبه. ومن فوائد اليانسون للمعدة الوقاية من قرحة المعدة والتقليل من الأعراض المصاحبة لها مثل عسر الهضم. الهضم والقيء والحرقة والغثيان، حيث يعمل اليانسون على تقليل إفراز أحماض المعدة مما يحميها من التلف.
للاكتئاب
يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للاكتئاب تساعد في علاج الاكتئاب. إن تناول اليانسون يومياً وبانتظام يمكن أن يساهم في تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة على سبيل المثال، وأعراض الاكتئاب التي تتراوح شدتها من الخفيف إلى المتوسط.
للالتهاب
يحتوي اليانسون على مركبات قوية ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وأهمها مادة الأنيثول، مما يساهم في تعزيز فوائد اليانسون في الوقاية من الإصابة بالخمائر والفطريات الجلدية المسببة للأمراض الجلدية. كما أنه يمنع نمو عدة سلالات من البكتيريا، مثل البكتيريا المسببة للكوليرا.
لمرض السكري
قد تعود فوائد اليانسون المحتملة لمرضى السكري إلى مادة الأنيثول، وهي المادة الفعالة في اليانسون، والتي تساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم بشكل متوازن. كما يساهم اليانسون في خفض نسبة السكر المرتفعة في الدم عن طريق تغيير مستويات العديد من الإنزيمات الرئيسية، وتعزيز وظيفة خلايا البنكرياس. ينتج الأنسولين.
للربو
يمكن أن يكون اليانسون مفيدًا في علاج الربو. يمكنك شرب كوب من خليط اليانسون، والبابونج، والزعفران، والشمر، والكراوية، وعرق السوس، والهيل، والحبة السوداء.
بالنسبة للدورة الشهرية
يمكن استخدام اليانسون للدورة الشهرية، فمن فوائد اليانسون تقليل آلام الدورة الشهرية. وللحصول على هذه الفائدة من اليانسون، يمكنك تناول خليط من اليانسون، والزعفران، وبذور الكرفس. وفي دراسة نشرت عام 2009 على 180 طالبة تتراوح أعمارهن بين 18-27 سنة، تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات. تلقت المجموعة الأولى خليطا من بذور اليانسون والزعفران والكرفس، وتلقت المجموعة الثانية حمض الميفيناميك المضاد للالتهابات، وتلقت المجموعة الثالثة العلاج. العلاج الوهمي، ثلاث مرات يومياً لمدة ثلاثة أيام، وكانت النتائج كما يلي: المجموعة التي تلقت العلاج بخليط بذور اليانسون والزعفران والكرفس شهدت انخفاضاً ملحوظاً في آلام الدورة الشهرية، مقارنة بالمجموعات الأخرى.
تقليل الهبات الساخنة
يؤدي الانخفاض الطبيعي في مستويات الهرمونات مع تقدم المرأة في السن إلى انقطاع الطمث، ونظرًا لاحتوائها على العديد من المركبات التي تشبه فعاليتها هرمون الاستروجين، فإنها تساهم في تقليل الهبات الساخنة ومنع فقدان العظام بعد انقطاع الطمث.
علاج الإمساك
تناول خليط من اليانسون والشمر والبلسان قد يساهم في علاج الإمساك، إذ في دراسة سريرية شملت 20 مريضاً يعانون من الإمساك المزمن، وجد الباحثون أن التركيبة العشبية الغنية باليانسون كانت أكثر فعالية بشكل ملحوظ في مكافحة الإمساك، بحسب ما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. موقع “verywellhealth”.
تعزيز الشهية وزيادة إدرار حليب الثدي
تناول كوب من اليانسون قبل النوم يمكن أن يعزز الشهية ويزيد من تدفق الحليب لدى النساء المرضعات، وكذلك يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال.
خفض نسبة السكر في الدم
أفادت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مادة الأنيثول الموجودة في اليانسون قد تساهم في خفض نسبة السكر في الدم، مما يحسن وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين.
علاج الاكتئاب
تشير بعض الدراسات إلى أن بذور اليانسون غنية بالخصائص المضادة للاكتئاب التي تساعد في علاج الاكتئاب وتقليل أعراضه، كما أن فعاليتها قد تكون مشابهة لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
الوقاية من قرحة المعدة
تناول كوب من اليانسون قبل النوم يقلل من إفراز حمض المعدة ويحميها من تكون قرحة المعدة، وذلك بحسب دراسة أجريت على الحيوانات.
أضرار اليانسون
لها خصائص سامة
بشكل عام، اليانسون العادي آمن للاستهلاك، لكن بعض أنواع اليانسون، مثل اليانسون الياباني، قد تحتوي على نسبة عالية من المواد السامة، والتي قد يؤدي استهلاكها إلى ظهور أعراض خطيرة، مثل: التشنجات، والهلوسة، والغثيان.
يسبب أعراض غير مرغوب فيها عند الرضع
ومن أضرار اليانسون المحتملة أن بعض أنواعه، وخاصة اليانسون الياباني، قد تسبب ضرراً كبيراً للأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار، مما يؤدي إلى ظهور أعراض عليهم مثل القيء والتشنجات وفرط الحساسية.
يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض
يفضل تجنب اليانسون بأنواعه عند الإصابة بأحد الأمراض التي تلعب الهرمونات الأنثوية دوراً في تفاقمها، مثل: سرطان الثدي، والأورام الليفية الرحمية، وبطانة الرحم، وسرطان المبيض. والسبب في ذلك هو أن اليانسون قد يكون له تأثير مماثل لتأثير هرمون الاستروجين، لذا فإن تناول اليانسون من قبل النساء اللاتي يعانين من الأمراض المذكورة أعلاه قد يؤدي إلى تفاقم حالتهن الصحية.
يتفاعل بشكل سلبي مع بعض الأدوية
ومن أضرار اليانسون المحتملة أن تناوله مع بعض الأدوية الهرمونية قد يسبب ردود فعل سلبية خطيرة في الجسم، خاصة عند تناوله مع وسائل منع الحمل المختلفة. ويمكن أن يعزى السبب في ذلك إلى التأثيرات الهرمونية لليانسون، المشابهة لهرمون الاستروجين. لذلك، قبل تناول اليانسون بأي شكل من الأشكال مع حبوب منع الحمل، من الأفضل استشارة الطبيب لأخذ رأيه.
نصائح لتجنب أضرار اليانسون
لتجنب أضرار اليانسون والحصول على فوائده المحتملة، يفضل الالتزام بالإرشادات والنصائح التالية:
ويجب تجنب اليانسون الياباني تماماً، ويجب استخدام اليانسون الصيني أو أي نوع آخر آمن، بشرط الحصول عليه من مصادر موثوقة.
ويفضل تناول اليانسون في صورته الطبيعية أو في صورته الطبية بجرعة لا تزيد عن 330 مليجرام ثلاث مرات يوميا لتخفيف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
ويفضل عدم تجاوز جرعة كبسولات اليانسون أو مسحوق بذور اليانسون التي يتناولها الشخص البالغ، وذلك لتجنب أي مضاعفات محتملة. الجرعة الموصى بها هنا هي 20 جرامًا أو أقل يوميًا من مسحوق بذور اليانسون.