الزعتر للكحه

ارفعي مرق الزعتر عن النار واتركيه ليبرد لبضع دقائق.

الزعتر للسعال. هذه الوصفة هدية مني لكم. جربه وإذا وجدت نتيجة تواصل معي وأشكرك على الدعم. تسخين الماء في وعاء على النار حتى يغلي. الزعتر هو عضو في جنس الغدة الصعترية، وهو عشب دائم الخضرة في عائلة النعناع، ​​لامياسي. للزعتر العديد من الاستخدامات الطبية والطهي.

8- يحتوي الزعتر على مضادات الأكسدة. 06022018 الزعتر نبات ينتمي إلى مجموعة الأعشاب الطبيعية التي تندرج تحت شجرة النعناع، ​​والذي يعتبر مع النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تستخدمها العائلات كتوابل طبيعية. يحتوي الزعتر على خصائص تعالج العديد من المشاكل التي من الممكن أن نعاني منها، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية والسعال والسعال.

نبات الزعتر يعتبر نبات الزعتر مفيداً جداً في علاج السعال الجاف، فهو العلاج الأساسي للسعال في ألمانيا. يستخدم الزعتر في تخفيف بعض أمراض الجهاز التنفسي، إذ تحتوي أوراقه على مركبات الفلافونويد التي تعمل على استرخاء عضلات الحلق المسؤولة عن السعال، كما أنها تخفف الالتهاب. الطريقة التي يجب استخدامها للتخلص من السعال هي إضافة أوراق الزعتر.

أضيفي الزعتر، وغطي القدر، واتركي الخليط حتى يغلي لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. أضف الزعتر إلى الماء واتركه يغلي لبضع دقائق. ضعي الماء على النار حتى يغلي.

30062020 أظهرت إحدى الدراسات أن المركبات الموجودة في أوراق الزعتر الممزوجة باللبلاب يمكن أن تساعد في تخفيف السعال وتهدئة التهاب الشعب الهوائية قصير المدى. يعمل الزعتر على تهدئة وتهدئة الجهاز التنفسي ويقلل من الاحتقان. نرفع الزعتر عن النار ونتركه ليبرد قليلاً ثم نحليه حسب الرغبة.

9- تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جداً لتقوية الذاكرة وسرعة استخراج المعلومات المخزنة وسهولة الاستيعاب. 1- يفيد نبات الزعتر في علاج السعال الديكي والتهاب الشعب الهوائية والربو والبلغم. كما أنه يساعد على تسهيل إطلاق مخاط القصبات الهوائية، مما يهدئ ويهدئ القصبات الهوائية. يستخدم الزعتر بعد غليه. يتم إضافة ملعقة من أوراق الزعتر المجففة أو الخضراء إلى كوب من الماء وغليها لمدة خمس دقائق. ويمكن تناوله مرتين إلى ثلاث مرات يومياً للتخلص من السعال.