كيف أقوم بعمل جلسة بخار للطفل في المنزل؟ أولاً، ما هي مكونات جلسة Steam المنزلية؟ بما أن الكثير من الأمهات يرغبن في عمل أرز على البخار لأطفالهن الذين يعانون من نزلة البرد للتخفيف من مشاكل الربو لدى أطفالهم، دعوني أشرح لكم طريقة عمل جلسة بخار للطفل في المنزل من خلال السطور التالية.
كيف أقوم بعمل جلسة بخار للطفل في المنزل؟
تحتاج الأمهات إلى تبخير أطفالهن في المنزل، غالباً لأن أطفالهن يعانون من أعراض البرد وضيق في التنفس، لكن بعض الأمهات يستخدمنه أيضاً عندما يرغبن في تنظيف بشرة أطفالهن وإزالة الشوائب. أما بالنسبة للبشرة فيمكننا في هذا الصدد الإجابة عن كيفية ترتيب جلسة بخار في المنزل للطفل على العنوان التالي:
1- جلسة بخار مع ماء مغلي
إذا لم يكن لديك الكثير من المكونات في المنزل، يمكنك استخدام الماء المغلي. وهذه أيضًا طريقة صنع البخار للأطفال في المنزل. إنها أيضًا طريقة فعالة. يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- نضيف الماء إلى وعاء كبير.
- تسخين الماء حتى يصل إلى درجة الغليان.
- نترك الماء ليبرد قليلاً.
- نضع الطفل على بعد متر من القدر حتى يصل إليه البخار بشكل سليم دون ضغط.
- تبدأ عملية الاستنشاق عند الطفل وتستغرق 10 دقائق على الأقل لضمان تأثير قوي.
- لا تحاولي إبقاء وجه طفلك على مسافة متر منه، حتى لا يصاب وجهه ببعض الحروق.
2- بخار الزعفران والبابونج
وهذه من أفضل الطرق والإجابات عندما نسأل عن كيفية إجراء جلسات البخار للأطفال في المنزل. وأهم تفاصيل وخطوات هذه الطريقة هي كما يلي:
- نقوم بغلي وعاء من الماء في وعاء كبير.
- نترك الماء ليبرد قليلاً بعد الغليان، ثم نضيف البابونج والزعفران والنعناع.
- ضعي رأس الطفل بالقرب من الوعاء حتى يتمكن من تنفس هواء الخليط الذي صنعناه.
- من الأفضل أن تستنشق بمنشفة.
- نكرر عملية الاستنشاق لمدة لا تقل عن 10 دقائق لضمان تأثير قوي وللتخلص من الزكام.
باخرة للأطفال
يصاب الأطفال بـ 10 أنواع مختلفة من نزلات البرد، خاصة قبل سن الثانية، الأمر الذي يتطلب الكثير من الرعاية، وليس أقلها جلسات البخار. وفي هذا الصدد، توفر أجهزة البخار حلاً سريعًا وممتازًا للأطفال للتخلص من معظم أنواع نزلات البرد.
تعمل أجهزة البخاخات المخصصة للأطفال على توفير بعض الرطوبة للهواء، وهو أمر مهم جدًا في أعراض البرد والأنفلونزا وكذلك ضيق التنفس. البخاخات تأتي في شكلين، البخاخات المحمولة وأجهزة الاستنشاق المنزلية.
كما تستخدم أجهزة التبخير للأطفال مجموعة متنوعة من الخلطات الطبية التي تضيف إلى عملية الاستنشاق المفيدة، ومن أهمها يمكننا التعرف على ذلك من خلال:
- أدوية موسعات الشعب الهوائية: تعمل هذه الأدوية على توسيع الشعب الهوائية، مثل سالميتيرول وألبوتيرول.
- الكورتيكوستيرويدات: وهي أدوية مضادة للالتهابات مثل بوديزونيد وفلوتيكاسون.
1- خطوات تحضير الباخرة للأطفال
ويمكننا التعرف على خطوات تحضيرها كالآتي:
- نغسل أيدينا ونغسل أيدي أطفالنا بالماء والصابون.
- نأخذ الجهاز ونثبته على سطح مستو وثابت، ونتحقق مما إذا كان جهاز تنقية الهواء نظيفًا، وإذا لم يكن كذلك، فإننا نشطفه بالماء البارد ونتركه حتى يجف لفترة من الوقت.
- بعد ذلك نقوم بتشغيل الجهاز وتحضير الدواء للجهاز.
- ثم ضع الدواء في وعاء البخار، إذا كان مختلطاً من قبل.
- إذا لم يتم خلط الأدوية سابقاً، نقوم بخلط الأدوية مع بعضها مع مراعاة نسبة الخلط لكل دواء الموصى بها من قبل الأخصائي والحاجة إلى حقنة طبية أو قطارة لهذه الخطوة.
- نضيف المحلول الملحي لأنه مفيد جداً في بعض الحالات، وبما أنه يتم إحضاره عن طريق الصيدلية فلا ينصح بتحضيره في المنزل لأنه قد يضر بجلسة البخار.
- نقوم بتوصيل حاوية الدواء، أو الحاوية التي تحتوي على الدواء، بالجهاز نفسه من خلال الأنبوب الملحق بالجهاز.
- وأخيراً نقوم بربط قطعة الفم أو القناع الخاص بالجهاز بالجزء العلوي منه مع مراعاة ملاءمته الصحيحة، حتى ننتهي من عملية تجهيز الجهاز للاستخدام.
2- خطوات استخدام جهاز البخار للأطفال
وبالإضافة إلى خطوات التحضير التي قدمناها، يمكننا أيضاً في هذا الصدد عرض أهم النقاط والخطوات التي يجب عليك اتباعها لإجراء دورة بخار ناجحة لطفلك، وهي كالتالي:
- ارتدي كمامة إذا كان عمرك أقل من 6 سنوات، وارتدي كمامة إذا كان عمرك أكثر من 6 سنوات.
- يجب أن تتناسب قطعة الفم بين أسنان الطفل، مما يسمح لشفتيه بالإغلاق لإجراء محادثة فعالة وصحيحة.
- ومن الضروري إجراء جلسات أثناء مشاهدة الرسوم المتحركة أو ما شابه من وسائل تشتيت انتباه الطفل حتى لا يقوم بإزالة القناع أو رفع وجهه عن فتحة الجهاز.
- نتأكد من أن علبة الجهاز أو الحاوية في وضع مستقيم طوال مدة الجلسة، ثم نقوم بتوصيل الطاقة بالجهاز وتشغيله.
- جلسات البخار لدينا لا تستمر أكثر من 10 دقائق، وفي بعض الحالات تستغرق الجلسات وقتًا أطول وسيقوم الطبيب باستشارة هذه الحالات لتحديد ذلك.
- يعد الضباب عند تشغيل الجهاز أمرًا طبيعيًا، ويجب عليك أيضًا التحقق بشكل دوري من أن القناع يناسب وجه طفلك بشكل مريح وآمن.
- في معظم الحالات ينتهي خلط الدواء في الجهاز بعد 10 دقائق، وهو ما يمكن ملاحظة عدم وجود ضباب في الجهاز، وفي بعض الأجهزة يصدر صوت يشبه الفرقعة عند الانتهاء.
نصائح للأطفال لاستخدام جهاز البخار بشكل صحيح
بالإضافة إلى إجاباتنا عن كيفية تحضير جلسة البخار للأطفال في المنزل وكذلك التعريف بالمكونات الطبية لجهاز البخار وخطوات تحضيره واستخدامه، نحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية استخدامه وتحضيره ، ويمكننا أن نذكر أهم النصائح كما يلي:
- التشغيل الروتيني: إذا كان طفلك يحتاج إلى استخدام جهاز التبخير بشكل دوري، فمن الأفضل تثبيت الجهاز في وقت محدد من اليوم، مما يمكن أن يخفف بشكل كبير من أعراض ضيق التنفس.
- وقت الاستمتاع: حاولي أن تربطي جلسات البخار التي يمارسها طفلك بوقت ممتع قدر الإمكان حتى لا يتوقف عن الرغبة في استخدام الجهاز، الأمر الذي قد يكون مرهقاً لطفلك.
- توفير الراحة: بالإضافة إلى حصولك على درجة معينة من المتعة، يجب عليك أيضاً توفير فترة راحة أثناء عملية الاستنشاق، حتى لا يكره الطفل هذا الجزء. يمكنك حمل الطفل بجانبك أو بطرق أخرى لتهدئته.
- الأجهزة مثل الألعاب: سيكون من الجميل وضع ملصقات سيحبها الأطفال على الجهاز، أو تزيينه ببعض الرسومات الكرتونية، حتى يدرك الناس أن هذا الجهاز عبارة عن لعبة نلعبها من وقت لآخر.
- توفير الهدوء: إذا أصدر الجهاز ضوضاء عالية تزعج الأطفال، ضع الجهاز على منشفة جافة أو سجادة لتقليل الإزعاج.
- أنابيب طويلة للجهاز: إذا كان طفلك يرتدي قناع البخار، فينصح باستخدام أنبوب طويل لمنحه بعض المساحة وإبعاده عن ضجيج الجهاز.
- الوقت المناسب: من الأفضل استخدام الجهاز بعد أن يشعر طفلك بالنعاس أو بعد تناول الطعام لتجنب الطاقة الزائدة التي تربكه أحياناً مما قد يعطل الجلسة.
حافظ على نظافة جهاز البخار الخاص بطفلك
وبعيداً عن ما ذكرناه أعلاه حول كيفية عمل جلسة البخار للأطفال في المنزل، علينا أيضاً الاهتمام بأجهزة البخار حتى تعطينا أفضل جودة في جلسة الاستنشاق. ويمكننا أن نقول أهم النقاط عنها من خلال الطرق التالية لصيانة الأجهزة:
- ومن المهم التأكد من تنظيف الجهاز بعد كل جلسة بخار لطفلك.
- أجزاء الجهاز: بعد كل دورة علاجية، يمكنك فحص علبة الدواء والقناع والقناع أولاً، وغسلهم بالماء الساخن والصابون، وتصفيتهم وتجفيفهم.
- التنظيف: هذه مرحلة تنظيف أعمق يمكنك تطبيقها بعد عدة استخدامات، وتتضمن نقع كل شيء ما عدا القناع في محلول من الخل الأبيض المخفف والماء الساخن.
- ونسبة الخل الأبيض المخفف إلى الماء هي الربع، والثلاثة أرباع الباقية ماء. نترك الأجزاء في المحلول لمدة ساعة، ثم نزيل الماء ونترك الأجزاء تجف بدرجة كافية لتخزينها.
- يمكنك تجفيف القطعة بشكل أسرع بعد عملية النقع من خلال تشغيل نفس الجهاز، مع مراعاة معالجة المياه قبل إتمام العملية.
أفضل أنواع أجهزة البخار للأطفال
وفي هذا الصدد يمكننا الحديث عن أفضل وأشهر أنواع أجهزة البخار التي من المؤكد أنها ستوفر لك الجودة والراحة، وسنقدمها على النحو التالي:
- جهاز السوبر نيبولايزر: وهو من أقوى الأجهزة لعلاج الربو وضيق التنفس بشكل عام، ويمكنك شرائه من أمازون هنا.
- جهاز ويزي بيج لاستنشاق الهواء للأطفال: الجهاز جميل الشكل ومناسب للأطفال والجودة مضمونة. يمكنك شرائه من هنا.
- جهاز الترطيب الذكي الصحي: وهو أيضاً من أفضل أنواع أجهزة ترطيب الأطفال بالبخار. يمكنك رؤية المزيد من التفاصيل هنا.
- جهاز اومرون ديو للأطفال: ويأتي أيضاً من الأجهزة المخصصة للأطفال لعلاج ضيق التنفس وتخفيف الاحتقان، ويمكنك مشاهدته هنا.
- جهاز نيبولايزر DMG: يعد من أفضل أنواع أجهزة ترطيب الجو بالموجات فوق الصوتية ويعتبر حلاً قوياً لمشاكل التنفس. أدخل هنا لمزيد من المعلومات.
كيفية الحد من أعراض البرد والانفلونزا
ولاستكمال حديثنا عن كيفية إجراء جلسات البخار للأطفال في المنزل، يمكننا أيضًا أن نسأل بعض الأمور المهمة حول تقليل نزلات البرد لدى أطفالك. وإلى جانب العلاج بالبخار، فإن أهم النقاط هي كما يلي:
- التدفئة: يجب الحرص على إبقاء الطفل دافئاً وعدم تعريضه للتقلبات المفاجئة في درجة حرارة الجو.
- الحمام الدافئ: من الأفضل إعطاء طفلك حماماً دافئاً بالماء الدافئ لتخفيف الألم.
- النوم: التخفيف من أعراض البرد والإنفلونزا مهم جداً والنوم الصحي ضروري لطفلك.
- التغذية: هذه من أهم النصائح، لذا عليك الحرص على تغذية وشرب الخضار لأطفالك، والحرص على تناول المشروبات الساخنة الصحية لتقليل الالتهابات والاحتقان.
- الماء: احرصي على الانتباه لكمية الماء التي يشربها طفلك يومياً، وشرب الماء باعتدال وبانتظام لتجنب الجفاف الناتج عن تفاقم الأعراض.
- مضادات الهيستامين: الأدوية مهمة أيضًا، لذلك يمكنك استشارة طبيب متخصص في العلاج المناسب لنزلات البرد التي يعاني منها ابنك وأعراض البرد الأخرى.
- مزيلات الاحتقان: بالإضافة إلى مضادات الهيستامين، ولتخفيف الأعراض على نطاق أوسع، استشر الطبيب دائمًا في حالة تناول الدواء.
- العسل: يعد تناول العسل من أكثر الطرق شيوعاً وفعالية لعلاج نزلات البرد وتخفيف أعراضها.
- الغرغرة بالماء المالح: من أفضل الطرق للتخلص من سيلان الأنف.
- الأعشاب الدافئة: من المهم تناول الأعشاب الدافئة التي يمكنها تخفيف أعراض الالتهاب وتهدئة الحلق، مثل شاي الزنجبيل والبابونج.
تعتبر نزلات البرد والأنفلونزا من الأمراض الشائعة، خاصة في الفئات العمرية الأصغر، ومن المهم أن نتذكر دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، لكن لا تقلق من أعراضها، فقط استمر في علاجها حتى نحصل على النتائج المرجوة.