هل القهوة تكون حصوات الكلى

هل القهوة تسبب حصوات الكلى؟ سؤال محير، فمن الشائع أن القهوة تقلل من تكون حصوات الكلى. إذن ما هي حقيقة هذا الموضوع؟ هل للقهوة أي ضرر على الكلى بشكل عام، وما علاقة القهوة بحصوات الكلى؟ كل هذه الأسئلة المهمة سنتعرف على إجاباتها من خلال هذا المقال.

هل القهوة تسبب حصوات الكلى؟

في الواقع، القهوة لا تسبب حصوات الكلى، حيث أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن شرب 6 فناجين من القهوة يوميا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بحصوات المرارة. ووفقا لدراسة أجراها أطباء من مستشفى جامعة كوبنهاجن في الدنمارك، فإن الأشخاص الذين شربوا القهوة انخفض لديهم خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 23%، أي حوالي الربع. وقام الباحثون بتحليل البيانات الصحية لـ 104.500 بالغ تمت متابعتهم لمدة 13 عامًا. وأوضح الباحثون أن شرب فنجان واحد من القهوة يقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 3%، مشيرين إلى أن الفائدة الأكبر تحدث عندما يشرب الشخص أكثر من فنجان من القهوة يوميا. ولا ينصح خبراء الصحة الأوروبيون بتناول أكثر من 400 ملغ من القهوة يومياً، ويحتوي فنجان القهوة على واحد لكل 70: 140 ملغ. تتكون حصوات المرارة من كتل صلبة تتجمع داخل المرارة، وتشبه أحيانًا الرمل أو الحصى الكبيرة. وتتكون الحصوات من الكولسترول، وخليط من الكالسيوم وخلايا الدم الحمراء.

أنواع حصوات الكلى

1- حصوات ستروفايت: يتشكل هذا النوع من الحصوات نتيجة الإصابة ببعض أنواع التهابات المسالك البولية، حيث أن بعض أنواع البكتيريا تنتج كمية كبيرة من الأمونيا أو الأمونيا، مما يؤدي إلى زيادة تركيزها في البول وتكوينها من هذا النوع من الحجر . ويتميز هذا النوع من حصوات الكلى بتكوينها السريع. وزيادة حجمه. حصوات حمض اليوريك: تتشكل حصوات حمض اليوريك
2- حصوات الكالسيوم: هناك عدة أنواع من حصوات الكالسيوم ولكن الأكثر شيوعاً هو أوكسالات الكالسيوم. حصوات الكالسيوم هي النوع الأكثر شيوعًا من حصوات الكلى. في الواقع، توجد الأوكسالات بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات. تجدر الإشارة إلى أن الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل الاضطرابات الأيضية، وتناول جرعات عالية من فيتامين د، وجراحة تحويل مسار المعدة، وبعض العوامل الغذائية قد تؤدي إلى زيادة تركيزات الكالسيوم والأكسالات، والتي بدورها قد تؤدي إلى زيادة المخاطر. لتطوير هذا النوع من حصوات الكلى.
3- حصوات السيستين: يتكون هذا النوع من حصوات الكلى نتيجة ارتفاع نسبة مركب السيستين في البول، وهو أحد العناصر الكيميائية التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. ويحدث هذا النوع من حصوات الكلى في حالات نادرة جدًا عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب وراثي يؤثر على الكلى. نسبة السيستين في البول.
4- حصوات حمض اليوريك: تتشكل حصوات حمض اليوريك من حمض اليوريك فقط، أو قد تكون مصحوبة بالكالسيوم أيضًا، وقد يزيد خطر الإصابة بهذا النوع من الحصوات في بعض الحالات، مثل: ارتفاع حموضة البول، أو الجفاف، أو النقرس.

أعراض حصوات الكلى

1- ألم حاد في الظهر والجانب أسفل أضلاع القفص الصدري. – ألم ينتشر إلى الجزء السفلي من البطن ومنطقة الفخذ. ألم أو حرقان أثناء التبول. يأتي الألم على شكل موجات ويختلف في شدته. تغير في الألم وطريقة وصفه، بما في ذلك شدته، إذا تغير مكان الحصوة وتحرك عبر المسالك البولية.
2- ظهور البول باللون البني أو الأحمر أو الوردي. يبدو البول غائما وقد تكون مصحوبة برائحة كريهة. الغثيان والقيء. حمى وقشعريرة إذا تطورت العدوى. التبول بكميات قليلة، أو زيادة عدد مرات التبول، أو الحاجة المستمرة للتبول.

تشخيص حصوات الكلى

1- قد يلاحظ الشخص إصابته بحصوات الكلى، لأول مرة، عند زيارة الطبيب المعالج، أو عند الذهاب إلى غرفة الطوارئ بسبب ظهور الألم في أحد الجانبين أو في تجويف البطن. يطرح الطبيب المعالج بعض الأسئلة حول طبيعة الألم ونمط الحياة. بعد ذلك يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل وقد يطلب اختبارات تصوير مختلفة، مثل الأشعة السينية، من أجل فحص كليتي المريض وجهاز المسالك البولية.
2- في مثل هذه الحالة، قد يحتاج الشخص أيضًا إلى إجراء فحوصات إضافية أخرى، خاصة عند اكتشاف إصابته بأكثر من حصوة، أو إذا تبين أن عائلته لديها تاريخ طبي من حصوات الكلى. ومن أجل تحديد سبب تكون الحصوات في الكلى، قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات دم معينة، بالإضافة إلى جمع البول لمدة 24 ساعة.
3- تساعد هذه الاختبارات الطبيب المعالج على تحديد ما إذا كان الشخص الذي يتم فحصه معرض لخطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل. حصوات الكلى بشكل عام لا تسبب الألم. إذا كان هذا هو الحال لدى الشخص، فمن الممكن أن يتم اكتشاف حصوات الكلى أثناء إجراء اختبار لمشكلة طبية أخرى.

طرق الوقاية من حصوات الكلى

عندما يعاني الإنسان من وجود أكثر من حصوة في الكلى، خاصة عندما يكون لديه ميل عائلي لتشكل حصوات الكلى، فمن المرجح أن يعاني من هذه الظاهرة، مرارا وتكرارا. ومع ذلك، يمكنه اتخاذ بعض التدابير والإجراءات لمنع تكرار الحصوات في كليتيه. يتم ذلك عن طريق:
1- احرص على تغيير نظامك الغذائي. قد يكون هذا مفيدًا، لكن النتيجة تعتمد على السبب الكامن وراء حصوات الكلى.
2- الحرص على شرب كميات كافية من السوائل. يجب محاولة شرب كميات كافية من الماء، ما يقارب 8-10 أكواب يومياً، وذلك للحفاظ على نقاء البول.
3- عليك أن تحاول زيادة كمية المشروب الذي تشربه، ببطء وتدريجي، ربما بإضافة كوب واحد من الماء كل يوم حتى تصل إلى الهدف وهو 8-10 أكواب يوميا.