نقدم لكم أضرار الميرمية والبردقوش، وفوائد عشبة الميرمية، وما هي طرق استخدام الميرمية والبردقوش.
أضرار الميرمية والبردقوش
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش إلى إبطاء عملية التجلط وزيادة فرص الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف. تناول كميات كبيرة من البردقوش قد يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذا توقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة. الميرمية قد تزيد من ضغط الدم لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، كما أنها قد تخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. اضطرابات التشنجات، حيث تحتوي الميرمية على كمية كبيرة من مادة الثوجون، وهي مادة كيميائية.
ما هي عشبة الميرمية؟
تعرف الميرمية بأنها أحد الأعشاب العطرية المعمرة التي لها العديد من الفوائد الصحية، وتستخدم في صناعة الأدوية. وله فوائد معروفة ومستخدمة منذ القدم. شكل أوراق الميرمية رمادي مخضر وملمس أوراقها ناعم مثل القطيفة. وهي شجرة معمرة وتحتوي على زيوت طيارة ذات رائحة. الأوكالبتوس، وهو يعتبر أحد أفراد عائلة الريحان والنعناع، ويُعرف أيضًا باسم المريمية أو الميرمية أو الميرمية أو المريمية.
ما هي عشبة البردقوش؟
البردقوش نبات عطري ينتمي إلى عائلة النعناع، وينتشر على نطاق واسع في منطقة البحر الأبيض المتوسط. كما أنها كانت معروفة منذ العصور القديمة. عند السؤال عن ما هو البردقوش وما هي فوائده نجد أنه استخدم بكثرة منذ القدم في طب الأعشاب والطب البديل. كما استخدمه اليونانيون في صناعة أكاليل الزهور كرمز للسعادة والسلام.
كما تستخدم أوراق البردقوش جافة، أو طازجة، أو حتى على شكل مسحوق، أو على شكل زيت.
فوائد عشبة الميرمية
- تحتوي الميرمية على البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والكالسيوم، مما يساعد في:
- السيطرة على معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- الحفاظ على توازن السوائل في الجسم
- تقوية المناعة ومقاومة الأمراض المعدية والجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم.
- الوقاية من أنواع معينة من السرطان مثل سرطان الجلد.
- زيادة التركيز وتحسين العمليات العقلية واليقظة والقدرات العقلية وعملية التفكير.
- تقوية الذاكرة وتعزيز الوظيفة الحسية عند تناوله عن طريق الفم.
- رائحته يمكن أن تساعد في تعزيز اليقظة
- وله خصائص مضادة للشيخوخة، وسر الحفاظ على الشباب الدائم، حيث أنه:
- يعزز الدورة الدموية ويحفز تجديد الخلايا.
- غني بفيتامين أ المعروف بفيتامين الجمال والمهم لتجديد الخلايا. يعمل كمضاد للأكسدة وبالتالي يساعد في منع التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- تزيد الميرمية من خصوبة المرأة وتعالج بعض مشاكل العقم، وذلك لاحتوائها على مركبات هرمون الاستروجين التي تعمل مثل هرمون الاستروجين الأنثوي.
فوائد عشبة البردقوش
- يلعب البردقوش دوراً كبيراً في علاج وتخفيف أعراض نزلات البرد ونزلات البرد والأنفلونزا، ومكافحة وتخفيف التهابات الحلق والبلعوم والسعال وسيلان الأنف.
- علاج مشاكل الدورة الشهرية.
- علاج التقلبات المزاجية والاكتئاب.
- تعزيز إفراز حليب الثدي.
- يعتبر البردقوش مهماً جداً لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، حيث يحتوي على العديد من المعادن المهمة لتنظيم عمل القلب والدورة الدموية.
- يعزز البردقوش نضارة البشرة وإشراقها.
- ومكافحة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد
- الأرق والصداع والصداع النصفي.
- التخفيف من أعراض ما بعد انقطاع الطمث.
- علاج آلام الظهر والعضلات.
- تقوية العظام.
الآثار الضارة لعشبة الميرمية
- يمنع على المرضع لأنه يمنع إدرار الحليب. وكذلك الحال بالنسبة للحامل في الأشهر الثلاثة الأولى لأنه يزيد من سرعة الدورة الشهرية
- تحتوي بعض أنواع المريمية على مادة كيميائية تسمى الثوجون. ويمكن أن تكون هذه المادة سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة، لأنها تسبب نوبات عصبية وتلف الكبد.
- الميرمية دواء قوي، لذا من المهم الالتزام بالمكونات والجرعات الموصوفة وعدم شربها ساخنة، بل فاترة.
أضرار عشبة البردقوش
- نزيف. قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش إلى إبطاء عملية التجلط وزيادة فرص الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- خطر على النساء الحوامل وأثناء الرضاعة الطبيعية. من غير الآمن استخدام البردقوش أثناء الحمل، لأنه قد يسبب نزيفاً يهدد الحمل. كما لا يفضل استخدامه أثناء الرضاعة، كما أنه غير آمن للأطفال.
- الحساسية: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه عائلة النعناع والريحان والمريمية، لذلك يمكن أن يسبب البردقوش حساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من هذه النباتات.
- ومن أضرارها أنها تسبب الشعور بالنعاس، بالإضافة إلى أنها تسبب خللاً في وظائف الكلى والكبد.
- تناول البردقوش لمدة شهرين متتاليين يسبب ارتخاء الجسم وانتفاخ العينين والجلد.
فوائد الميرمية والبردقوش معاً
- يساهم في علاج تسمم الحمل، لأنه مادة طبيعية نقية صحية للأم والطفل على حد سواء.
- تعمل هذه الأعشاب على زيادة القدرة الجنسية لدى الذكور، مما يؤدي إلى علاج الكثير من الأشخاص الذين يعانون من العقم.
- يساهم في تنظيف وتعقيم المهبل بشكل كاف، ويقضي على الالتهابات الناتجة عن الحقن المهبلية.
- تستخدم الميرمية كعامل محفز لإنتاج هرمون الاستروجين المسؤول عن تقليل معدل إدرار الحليب.
- يساعد في عملية إنقاص الوزن، والتخلص من الدهون، وإذابتها بشكل كامل.
استخدامات الميرمية والبردقوش
- لإنقاص الوزن، قومي بنقع كمية من البردقوش وأوراق الميرمية في وعاء، ثم ضعي الماء عليها، ثم غطيها جيداً بالوعاء واتركيها لمدة 10 دقائق على الأقل. شرب هذا الخليط ثلاث مرات يوميا.
- للحمل وتحفيز المبايض، ضعي ملعقة من البردقوش المطحون والمريمية في كوب زجاجي.
- ثم يسكب فوقها الماء المغلي ويوضع عليها غطاء مباشرة، وذلك لنقعها والاستفادة من الخصائص العلاجية للنباتات. زيادة العسل حسب الرغبة ومن الممكن تناوله دون تحليته. ويستخدم في كوبين من العسل يومياً.
- لإنقاص الوزن، قومي بخلط كمية من المريمية والبردقوش وإضافة كمية من الرجلة والكادلي وعرف الأسد وبذور الكركم ثم طحنهم معاً.
- أضيفي ملعقتين من الخليط السابق مع الماء واتركيه حتى يغلي جيداً لمدة 15 دقيقة. اشربيه ثلاث مرات يومياً وستلاحظين الفرق بعد 7 أيام.
- لتحضير سريع، قومي بغلي كوب من الماء، ثم أضيفي إليه السكر حسب الرغبة. بعد ذلك أضيفي الميرمية وحركيها. ثم نسكب عليهم شاي البردقوش. وينصح بشرائه بدون مسحوق، ثم طحنه في المنزل عند الحاجة ليبقى طازجاً. نترك الخليط جانباً لبعض الوقت. ربع ساعة بعد تغطيتها جيداً. يتم تصفية الخليط ومن ثم يصبح جاهزاً للشرب. ويفضل شربه بمقدار كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً للوصول إلى نهايته سريعاً. ويجب تناوله من أول أيام الحيض حتى اليوم الرابع عشر، ثم يتوقف حتى يتم التأكد من الحمل. وإذا لم يحدث ذلك، يتكرر هذا الخليط مرة أخرى.