فوائد الشمر للرجال ما هي بالتفصيل وما هي أهمية الشمر الغذائية للصحة؟ كل هذا سنتعرف عليه من خلال هذه السطور التالية.
الشمر
الشمر نبات عطري يستخدم عادة للأغراض الطبية. ويعتبر “الفياجرا” من الأعشاب الطبية. كما يعتبر الشمر أقوى مصدر للطاقة والنشاط والعمليات الحيوية في الجسم.
للشمر القدرة على تقوية الجسم بشكل عام، وتهدئة المغص، وإذابة البلغم، وتقوية العظام، وطرد الديدان من الأمعاء، والقضاء على الدوخة والصداع.
فوائد الشمر للرجال
قد يساعد الشمر في تقليل وعلاج الحالات الصحية التالية:
– تورم الشعب الهوائية وصعوبة التنفس.
-الشعور بالانتفاخ.
-الغاز.
-التهاب الشعب الهوائية.
-سعال.
– تشنجات خفيفة في المعدة.
– اضطرابات المعدة وعسر الهضم.
-التهاب القولون.
– عدوى الجهاز التنفسي.
قد تشمل فوائد الشمر للرجال أيضًا فقدان الوزن. وأفادت بعض الدراسات أن الشمر قد يقلل الشهية ويساعد على إنقاص الوزن، خاصة في منطقة البطن.
فوائد الشمر للجنس
إن تناول كوب صغير من الشمر يومياً على الريق يضمن تدفق الدم بسهولة في الشرايين وتدفقه بسهولة شديدة في اللحظات الحميمة، مما يضمن أعلى مستويات الإثارة وتقوية الأعصاب، مما يظهر قدرته على علاج العجز الجنسي.
لاستغلال الشمر في الجنس والاستفادة منه، يتم غلي 100 جرام من بذوره في لتر من الماء، ثم يصفى ويبرد ويغطى لمدة ساعة، ثم يعبأ في زجاجة ويتم تناول كوب منه يومياً. ويمكن تحليته بملعقة ونصف من العسل وشربه طازجاً في الصباح وقبل الجماع بساعة. ويفضل شرب هذا العصير يوميا. حتى لو تم إضافة أي نوع من العصير إليه.
إذا تم إضافة 4 قطرات من زيت الشمر إلى أي نوع من عصير الفاكهة فإنه سيدفع الدم إلى الأطراف بطريقة مذهلة، وبالتالي تحقيق الرجولة الجنسية. وتزداد الرجولة إذا اعتدتي على شرب هذا العصير يومياً، ويفضل شربه قبل الجماع بحوالي 30 دقيقة، مع زيادة عدد قطرات الزيت.
وأخيرًا، من طرق الاستفادة من الشمر للجنس، غلي أوراق الشمر فقط في الماء لمدة 30 دقيقة، ثم ترك الماء الناتج عن الغليان حتى يبرد تمامًا، ثم تحليته بالعسل، وإضافة زيت الحبة السوداء إلى الماء، وتناول كوب دافئ على الريق قبل النوم لمدة 10 أيام.
فوائد الشمر للجسم
يعالج فقر الدم، فهو غني بالحديد والأحماض الأمينية التي تحمي الجسم من فقر الدم وتضبط مستوى الهيموجلوبين في الدم.
يعالج عسر الهضم، ويعالج الالتهابات المعوية، ويحفز أداء الجهاز الهضمي.
– يعالج الانتفاخ ويساعد على طرد الغازات من الأمعاء.
– يساعد على تحسين أداء حركات الأمعاء ويساعدها على التخلص من الطعام بسهولة. يعد علاجاً مثالياً لحالات الإمساك.
يعمل على تخفيف آلام المعدة ومتلازمة القولون العصبي.
يعمل على التخلص من نسبة الكولسترول في الدم ويحمي الجسم من النوبات القلبية، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين.
يحتوي على نسبة عالية من الفلافومويد والفينول، التي تعمل على مكافحة انتشار الجذور الحرة في الجسم والوقاية من سرطان الكبد والثدي.
يعمل على التحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم. فهو غني بالبوتاسيوم الذي يعمل على تهدئة الأوعية الدموية ويحمي الجسم من السكتات الدماغية.
يحتوي الشمر على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعمل على تحسين القدرات العقلية والمعرفية حيث يساعد على إيصال الأكسجين إلى الدماغ بشكل جيد.
يحتوي على زيوت مثل الإيثينول والسينول التي تعمل على تطهير الأمعاء وقتل البكتيريا الموجودة فيها. كما أنه يحتوي على الأحماض الأمينية التي تعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي وبالتالي فهو علاج ممتاز للإسهال.
يعمل على استرخاء العضلات وتخفيف الآلام المصاحبة للمغص الكلوي.
– يساعد على رفع المناعة، فهو غني بفيتامين C الذي يقوي المناعة ويزيد من معدل إنتاج الكولاجين في الجسم.
– يساعد في علاج التهابات العين ويستخدم للتخفيف من أعراض الإرهاق والتعب في العيون.
يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الاحتقان والتهاب الشعب الهوائية والسعال وطرد البلغم من الصدر.
يعتبر الشمر من الأعشاب المدرة للبول.
كيفية استخدام الشمر
يمكنك غلي 100 جرام من بذور الشمر في لتر من الماء لمدة تصل إلى نصف ساعة.
يجب عليك بعد ذلك تصفية الشمر ووضعه في الثلاجة، وهو مغطى، لمدة تصل إلى ستين دقيقة.
يمكنك تناول كوب صغير من الشمر في بداية اليوم للمساعدة على تدفق الدم، مما يؤدي إلى تقوية الأعصاب وتحقيق الإثارة الجنسية.
إذا كنت لا تستطيع تناول الشمر بمفرده، يمكنك تحليته بملعقة ونصف من العسل حتى تعتاد على شربه يومياً وتناول كوب منه قبل الجماع.
يمكنك إضافة أربع قطرات من زيت الشمر إلى بعض الفواكه وعمل عصير من الفاكهة والشمر لزيادة الرجولة الجنسية.