ومن فوائد الزنجبيل لتنظيف الرحم أنه ينشط الجسم ويعمل على توازن الهرمونات في الرحم، وغيرها من الأمور التي سنوضحها في الموضوع.
فوائد الزنجبيل لتنظيف الرحم
- ينشط الزنجبيل الدورة الدموية، وله القدرة على تحفيزها ووصولها إلى الرحم بشكل طبيعي.
- يخلص الدم الذي يصل إلى الرحم من آلام الدورة الشهرية، كما يستخدم لتنظيف وتطهير الرحم بعد عمليات الإجهاض.
- إن تناول الزنجبيل بشكل مستمر يحمي من الإصابة بالسرطانات التي يمكن أن تصيب الثدي والرحم، ويبطئ نموها.
- الزنجبيل هو مضاد جيد للأورام الليفية الرحمية، والتي تنتج عن زيادة هرمون الاستروجين.
- يساعد الزنجبيل على إحداث التوازن الهرموني في الرحم، وذلك بسبب تأثيره الجيد على الهرمونات الأنثوية.
ما هي عشبة الزنجبيل؟
نبات الزنجبيل عبارة عن درنة تنمو تحت التربة ولها أزهار صفراء. ولا يتم استخراجه إلا بعد أن تذبل هذه الزهور ثم يتم طحنها بعد التجفيف. للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية ويعالج العديد من الأمراض الخطيرة، إلا أن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى وجود بعض الأضرار الصحية لنبات الزنجبيل. عند تناوله بكثرة، يعتبر من أكثر العلاجات التي يقدمها متخصصو الطب البديل في علاج العديد من الأمراض الصحية المزمنة والتخفيف من أعراض الحالات الصحية المزعجة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الزيوت الطيارة. بما في ذلك زيت الزنجبيل.
فوائد عشبة الزنجبيل
- مضاد للغثيان: يعد مضغ الزنجبيل أو تناوله مع الشاي علاجاً منزلياً شائعاً للقضاء على الغثيان أثناء علاج السرطان. تعاني النساء الحوامل أيضًا من الغثيان والدوخة الصباحية. ولذلك فإن تناول الزنجبيل مفيد في هذه الحالة لتخفيف الأعراض وهو آمن جداً للحامل. كما ينصح باستخدامه بجرعة 1 جرام قبل العمليات الجراحية بساعة، لتأثيره في تخفيف أعراض الغثيان والقيء خلال الـ 24 ساعة التالية للعمليات الجراحية.
- تخفيف الألم: في دراسة أجريت في جامعة جورجيا على 74 متطوعاً، أظهرت الدراسة أن تناول الزنجبيل يومياً يقلل من آلام العضلات الناتجة عن الأنشطة الرياضية بنسبة 25%. بالإضافة إلى ذلك، يخفف الزنجبيل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند الإناث، وآلام المفاصل، وهشاشة العظام، وآلام أسفل الظهر، وآلام المعدة والصدر. إن تناول الزنجبيل بجرعة 250 ملغ أربع مرات يومياً يكفي لتوفير فعالية تسكين الألم تعادل تأثير الإيبوبروفين وحمض الميفيناميك.
- مضاد للالتهابات: تم استخدام الزنجبيل لعدة قرون لتخفيف وعلاج حالات الالتهابات. يمكن لمستخلص الزنجبيل القضاء على عدة أنواع من البكتيريا، كما أنه فعال للغاية ضد البكتيريا التي تسبب التهابات الفم، وخاصة التهاب اللثة. كما يوصف الزنجبيل لعلاج التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والسعال ونزلات البرد والأنفلونزا.
- مساعد جيد لعملية الهضم: ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى تقليل أو تأخير إفراغ المعدة من محتوياتها الغذائية. يساعد الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساعد المعدة على القيام بوظائفها الطبيعية كالمعتاد.
- وبما أن زيت الزنجبيل له خصائص مطهرة وطاردة للغازات، فيمكن استخدامه لعلاج حالات التسمم الغذائي والالتهابات المعوية والدوسنتاريا البكتيرية.
أضرار الزنجبيل
- وهو مضر للأمعاء. وهناك من يتناوله دون مضغه مما يسبب انسداد الأمعاء.
- يصفه الكثير من الأطباء للحوامل، للتخلص من مشكلة الغثيان الصباحي، لكن تناوله بكثرة يمكن أن يسبب تشوهات للجنين إذا لم يجهض.
- يسبب قرحة المعدة وانتفاخ البطن مما يسبب الغازات.
- يؤدي إلى تغير مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى انخفاضه بشكل مفاجئ، مما يسبب مشاكل مفاجئة، خاصة عند كبار السن.
- يؤدي تناول الزنجبيل بكثرة إلى انخفاض ضغط الدم، بالإضافة إلى احتوائه على مادة الساليسيلات التي تشكل خطراً على من يعانون من النزيف.
- يسبب الزنجبيل الشعور بالنعاس والتنميل، وكان يستخدم سابقاً كمخدر.
استخدامات عشبة الزنجبيل
- ويستخدم الزنجبيل مباشرة عن طريق تقطيعه أو استخدام مسحوقه في الأطباق والمشروبات التقليدية مثل القهوة والشاي، كما يستخدمه صانعو العطور منذ القدم.
- اليوم، تم وضع الزنجبيل على قائمة الأطعمة الآمنة بشكل عام من قبل إدارة الغذاء والدواء. مما شجع خبراء التغذية على استخدامه على نطاق واسع وشجع الباحثين على استكشاف فوائده الطبية المميزة.
طرق تناول الزنجبيل
- مربى الزنجبيل يوضع على الخبز المحمص أو البسكويت، ويمكن أيضاً خلطه مع القليل من زبدة الفول السوداني.
- عصير الزنجبيل وهو من المشروبات التي ينصح بتناولها في الصباح. وذلك لفوائده الكثيرة التي ذكرناها سابقاً.
- الأطعمة السريعة ومعجنات الإفطار؛ يتم الحصول على جرعة من الطاقة في الصباح من خلال إضافة القليل من الزنجبيل إلى بعض الأطعمة التي تقدم خلال وجبة الإفطار. مثل: وجبة كرات العجين اللذيذة.
- شاي الزنجبيل؛ وهو مشروب مشهور جداً، خاصة في الطقس البارد، وليس فقط لأنه دافئ، ولكن أيضاً لأنه يخفف من اضطرابات المعدة، ويقلل من الدوخة والغثيان، ويتم تحضيره عن طريق خلط بضع قطع من الزنجبيل الطازج مع الماء الساخن.
فوائد الزنجبيل للجنس
- يعمل الزنجبيل على تحفيز الرغبة والإثارة الجنسية لدى الزوجين.
- يساعد الرجال على الحصول على الانتصاب الكامل لفترة طويلة.
- يعمل على تحسين حالة الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب.
- الزنجبيل يؤخر القذف عند الرجال.
- يزيد الزنجبيل من نشاط وطاقة الزوجين، وذلك لقدرته على توسيع الأوعية الدموية وزيادة التروية وتنشيطها.
- يخلص الزنجبيل النساء من الروائح المهبلية المزعجة، من خلال قدرته العالية على القضاء على البكتيريا والجراثيم الموجودة في الجسم.