فوائد الميرمية للمبايض، وما هي طرق استخدام الميرمية، وما هي الطريقة الصحيحة لتحضيرها، كل ذلك في هذا المقال.
عشبة الميرمية
وهي من أهم الأعشاب الأساسية التي تستخدمها العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم. النعناع عشبة مع إكليل الجبل والريحان والزعتر، لا يخلو منها بيت عربي. له رائحة قوية وممتعة ويعتبر نكهة ترابية قوية. تستخدم الميرمية في العديد من الوصفات الطبية في مجال الطب البديل بكميات قليلة، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة
فوائد الميرمية للمبايض
عرفت عشبة الميرمية منذ القدم، واستخدمت في علاج العديد من الأمراض المختلفة. وقد ذكر المختصون أن النساء اللاتي يتناولن الميرمية يزيدن من معدل الخصوبة لديهن ويعالجن كافة المشاكل المتعلقة بالحمل. وذلك لاحتوائه على هرمون الاستروجين الذي يعمل على تنشيط وتنشيط الهرمون الأنثوي.
تساعد الميرمية في زيادة وتنشيط عمل المبايض، وبالتالي تسريع حدوث الحمل.
ينظم الهرمونات الأنثوية – مثل هرمون الاستروجين – في الجسم، وخاصةً عند النساء في سن اليأس.
يساعد في تحضير الدورة الشهرية، ويعمل كمضيق للأوعية لتقليل كثافة الدم أثناء الدورة الشهرية.
الحفاظ على الرحم من الالتهابات، والتعاون في تنظيفه.
– التعاون على إرخاء العضلات، ومن ثم تجريم حدوث انقباضات مفاجئة ومؤلمة تصاحب آلام الدورة الشهرية.
فوائد الميرمية للتبويض
تعتبر من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج بعض المشاكل الصحية الناتجة عن ضعف المبايض عند النساء، حيث أن الميرمية قادرة على ما يلي:
– علاج مشاكل ضعف التبويض الناتجة عن وجود كيس في أحد المبيضين أو كليهما، والذي قد يؤدي إلى خلل في الإفرازات الهرمونية وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة، وبالتالي تأخير الحمل أو عدم الحصول عليه في الحالات الصحية المتقدمة. وهنا تكمن أهمية العشبة في دورها في علاج وشفاء حالات التكيس.
– يعمل على تنشيط المبايض وزيادة كفاءتها، وبالتالي زيادة احتمالية الحمل. كما أن تناول مغلي العشبة باستمرار يعالج أي اضطرابات أو مشاكل صحية في الرحم. مثل الالتهابات أو الترسبات العالقة في جداره.
فوائد الميرمية لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات
تم استخدام الميرمية منذ آلاف السنين لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وتقليل الهبات الساخنة التي تصيب النساء بعد انقطاع الطمث، وتقليل إنتاج الحليب الزائد لدى النساء المرضعات.
وفيما يتعلق بالدورة الشهرية، تحتوي الميرمية على حمض التانيك والزيوت المضادة للتشنج التي تعمل على تخفيف عسر الطمث والتشنجات المصاحبة للدورة الشهرية، كما أنها تحفز إنتاج هرمون الاستروجين وتمنع ارتفاعه الزائد.
تعمل الميرمية على تقليل مقاومة الأنسولين التي تعاني منها المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، كما تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، مما يقلل من أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بشكل عام.
الميرمية والالتهابات والفطريات
أول المركبات المستخرجة من الميرمية هي زيوتها الطيارة التي تحتوي على الكيتونات، بينما تحتوي أوراقها على مركبات السينيول وحمض التانيك والبرونيول. جميع هذه المركبات لها خصائص مضادة للتهيج والحساسية، ومضادة للالتهابات، ومضادة للحساسية، ومضادة للفطريات، ومضادة للتعفن.
فوائد الميرمية لأمراض الذاكرة
يساعد في علاج الزهايمر وتقوية الذاكرة. أثبتت الدراسات أن استخدام الميرمية لمدة 4 أشهر يحسن مهارات التعلم والذاكرة لدى مرضى الزهايمر في المراحل المبكرة إلى المتوسطة. تُعرف الميرمية بمشروب المفكرين، فهي تساعد على التركيز، وذلك لاحتوائها على مستقبلات السيروتونين التي تساعد على زيادة التركيز وسرعة الذهن. كما يساعد شاي الميرمية في علاج الاكتئاب والحزن.
الميرمية وتقرحات الفم
يعتبر علاجاً جيداً جداً لعلاج تقرحات الفم الناتجة عن نزلات البرد، والمعروفة باسم “هربس الشفاه”. وعند استخدام كريم مصنوع من المريمية والراوند فإن ذلك يساعد في شفاء هذه القرح خلال 7 أيام فقط. يكون التأثير أسرع عندما يتم مزج المستحضرين معًا، ويمكن استخدام أوراق الميرمية. كبديل لمعجون الأسنان، لتقوية اللثة وتبييض الأسنان.
فوائد الميرمية لأمراض القلب
تحتوي الميرمية على مركب الفلافونويد المعروف باسم “السالفاجينين”، والذي يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ومن فوائد الميرمية أيضاً أنها تحتوي على العديد من الأملاح المعدنية مثل الزنك والبوتاسيوم، مما يساعد في الحفاظ على معدل ضربات القلب وضغط الدم بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى. مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والنحاس.
الميرمية وآلام الدورة الشهرية
ينصح باستخدام عشبة الميرمية قبل موعد الدورة الشهرية بوقت قصير، لما لها من قدرة على تحسين الحالة المزاجية، وتخفيف آلام وتشنجات الدورة الشهرية، كما تعمل على حماية المبايض من الالتهابات.
فوائد الميرمية لآلام الجهاز الهضمي
تساعد الميرمية على تحسين عمل الجهاز الهضمي وتساعد في علاج الإسهال والمغص والانتفاخ وعسر الهضم وآلام المعدة.
حكيم والمزاج
يستخدم زيت الميرمية في تدليك الجسم، حيث يساعد على الاسترخاء والتخلص من العصبية والتوتر والقلق والصداع.
فوائد الميرمية لمرض السكري
ومن فوائده أنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
فوائد عشبة الميرمية للصحة
تحتوي الميرمية على مضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في مكافحة السرطانات المتعددة التي تصيب خلايا الجسم، بل ومنع انتشارها والقضاء على الجذور الحرة في الدم.
أثبتت الدراسات المختلفة أن تناول عشبة الميرمية يعمل على الوقاية من سرطان الرئة بنسبة النصف. وأثبتت الدراسة التي أجريت على عينة عشوائية ممن تناولوا العشبة أن مناعتهم تساعدهم على الوقاية من هذا النوع من السرطان.
– تعالج عشبة الميرمية من خلال تركيبتها السحرية الرائعة الآلام المختلفة من خلال تسكينها، كما تعالج نزلات البرد، واللوزتين، والتهابات الحلق، وغيرها من الالتهابات.
– تمنع عشبة الميرمية من خلال تركيبتها تسوس الأسنان، وتقضي على البكتيريا الخاصة التي تضر بالفم.
تحتوي الميرمية على العديد من الفيتامينات الهامة للإنسان، وخاصة فيتامين C الذي يعمل على حماية العديد من الجوانب الصحية، مثل اللثة، والجلد، والعظام وغيرها. كما تحتوي الميرمية على فيتامين A، وهو أحد الفيتامينات التي تعمل على مكافحة مضادات الأكسدة والحصول على التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة بشكل خاص. في النساء.
استخلاص زيت الميرمية وعلاج بعض الأعراض السلبية، مثل تصلب العضلات، والروماتيزم، وآلام العظام. كما يمكن علاج وتخفيف الألم والالتهابات في مختلف أجزاء الجسم من خلال زيت الميرمية وتناوله أو دهنه.
كما تعالج الميرمية العديد من الجوانب الصحية المتعلقة بالمعدة والقولون وعسر الهضم، كما تقضي على الإسهال والقيء وطرد الغازات داخل البطن.
كما تعالج الميرمية الآلام الخاصة التي تصيب النساء والتي تسبق الدورة الشهرية، كما أنها تعمل على تخفيف آلام اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبق الدورة الشهرية أيضاً.
– علاج الاكتئاب، والتوتر، والقلق، والإرهاق العصبي، وكذلك الأرق والسهر عند كبار السن بشكل خاص، وكذلك المرضى النفسيين.
كما أن للرئتين والربو نصيب من خلال عشبة الميرمية. أثبتت الدراسات المختلفة أن عشبة الميرمية تحتوي على العديد من المركبات التي تعمل على التخلص من الالتهاب الرئوي، كما تقضي على مرض الربو وتخفف من أعراضه.
كما أن عشبة الميرمية قادرة على التخلص من الدهون الزائدة وتعمل على فقدان الوزن واتباع نظام غذائي والتخلص من تراكم الدهون وخاصة في الخصر وفي العديد من مناطق الجسم الأخرى.
زيت الميرمية قادر على علاج جفاف الجلد، بالإضافة إلى مشاكل وأمراض الجلد المختلفة. كما أنه يحسن الدورة الدموية عن طريق تدليك الجسم بالزيت.
للحصول على بشرة نضرة وجميلة، وخاصة للنساء، يجب استخدام قناع الميرمية باستخدام العسل الممزوج بمسحوق الميرمية. وهي مفيدة لكل من البشرة الدهنية وكذلك البشرة الجافة والعادية، وذلك من خلال تطبيق هذه الوصفة على الوجه خلال عشرين دقيقة، ثم غسل الوجه. يمكن تكرار هذه الوصفة للحصول على نتائج رائعة.