كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبييضها. إليك عزيزتي كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبييضها وأفضل الوصفات الطبيعية التي تناسب البشرة الجافة.
جفاف الجلد
البشرة الجافة هي إحدى المشاكل التي تواجه كل فتاة. قد يؤدي جفاف الجلد إلى ظهور التجاعيد بشكل أسرع، خاصة حول منطقة العين والفم. عادة ما تتأثر البشرة الجافة بالعوامل البيئية، كارتفاع درجات الحرارة وعوامل الرياح، فتصبح البشرة جافة وباهتة وخالية من الحيوية. وهي من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى رعاية وترطيب مستمرين، لتجنب حالات تشقق الجلد الناتج عن الجفاف الشديد. يجب تحفيز الجلد على إفراز كميات كبيرة من الدهون، ويتم ذلك من خلال استخدام الكريمات والخلطات المرطبة المناسبة للبشرة، مع ضرورة الاستخدام المستمر والمنتظم لها حتى التخلص نهائياً من مشاكل جفاف البشرة.
طرق تبييض البشرة الجافة طبيعيا
وتتميز خلطات تبييض البشرة الجافة عن غيرها بأنها لا تجفف البشرة ولا تزيل زيوتها الطبيعية. وعلى العكس من ذلك فهي تساهم في ترطيب البشرة وزيادة نضارتها. اخترنا لك اليوم 5 طرق طبيعية لتبييض البشرة الجافة. اختر الأسهل وثابر على تطبيقه.
تبييض البشرة الجافة باستخدام زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا من أكثر المواد الطبيعية المسؤولة عن تبييض البشرة. فهو مثالي للبشرة الجافة، فلا تترددي في تدليك بشرتك يومياً وقبل النوم بزبدة الشيا ثم قومي بأخذ حمام فاتر في الصباح. وستلاحظين الفرق بعد شهر على الأكثر.
خلطة الخيار والأفوكادو لتبييض البشرة الجافة
للحصول على بشرة بيضاء، كل ما تحتاجينه هو خلط خيارة طازجة مع نصف ثمرة أفوكادو، ثم مزج المكونين معاً جيداً وتطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسل البشرة بالماء وتجفيفها بلطف. . اتبعي هذه الوصفة مرتين إلى أربع مرات. الأوقات خلال الأسبوع.
تبييض البشرة باستخدام عصير البرتقال وصفار البيض
يعتبر عصير البرتقال وماء الورد من أغنى المكونات بفيتامين C، وهو الفيتامين الذي يساهم في تبييض البشرة وتحسين جودتها. لذلك، كل ما عليك فعله هو مزج صفار بيضة واحدة، وملعقة من عصير البرتقال الطازج والعضوي، وملعقة من ماء الورد، ومن ثم توزيعه على الوجه لمدة 20 دقيقة حتى يجف، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. . اتبعي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتائج جيدة في أقل من شهر.
كيفية العناية بالبشرة الجافة
شرب كمية كافية من الماء
من أهم الأمور الضرورية للبشرة الجافة الحرص على شرب حوالي لتر ونصف من الماء يومياً، حيث ينعكس ذلك على صحة بشرتك، ومظهرها الخارجي، ومرونتها، فتتألقي بشرة مشعة وندية. كما يعمل الماء على تنقية البشرة من السموم.
حماية البشرة من أشعة الشمس
تعتبر البشرة الجافة من أكثر الأنواع تأثراً بأشعة الشمس، مما يزيد من جفافها وتقشرها وقابليتها للذبول وحروق الشمس. لذا، لا تخرجي من المنزل دون استخدام كريم الحماية من الشمس.
ترطيب ليلا ونهارا
الترطيب اليومي للبشرة الجافة هو ضرورة مطلقة في روتين جمالك بشكل يومي، لمنحها مظهراً ناعماً ومكافحة أعراض الشيخوخة التي تغزو هذا النوع من البشرة مبكراً. استخدمي كريم مرطب للبشرة قبل وضع المكياج النهاري وقبل الذهاب إلى النوم، واختاري كريماً بتركيبة غنية بالحليب أو بمكونات وزيوت طبيعية مثل الصبار والأفوكادو وزيت اللوز.
استخدمي خلطات الزيوت
من أكثر الخلطات الطبيعية المفيدة للبشرة الجافة، وضع الزيوت كقناع على الوجه مرتين أسبوعياً، حيث تعمل هذه الزيوت على تحسين مظهره وجعله ناعماً ونضراً. حاول خلط زيت الزيتون مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
نصائح للبشرة الجافة
-تجنب استخدام الماء الساخن لتنظيف البشرة، واستبداله بالماء الدافئ. أثناء الاستحمام، تجنب التعرض للماء الساخن لأكثر من عشر دقائق. استخدم الصابون التجاري ذو الجودة الرديئة. استخدمي الصابون الخالي من المواد القلوية. أضيفي الكريم المرطب أثناء الاستحمام، وأيضاً بعد الخروج من الاستحمام مباشرة. لاستعادة الرطوبة للبشرة.
-استخدام الزيوت المختلفة لترطيب البشرة، وخاصة زيت اللوز، أو الكريمات المرطبة.
– استخدمي دائمًا الأقنعة التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة.
-استخدام المنتجات الخالية من الروائح والكحول والمواد القلوية.
– الابتعاد عن كافة مستحضرات تنظيف البشرة، لأنها تحتوي على مواد تؤدي إلى جفافها.
-تجنب الشمس قدر الإمكان، واستخدام واقي الشمس بانتظام، خاصة في فصل الصيف.
اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، وشرب كميات كبيرة من الماء يومياً، وتجنب المياه الغازية والتدخين.
نصائح لترطيب البشرة الجافة
1- نعم للدفء ولا للحرارة:
من المؤكد أن الحمام الساخن يجعلك تشعرين بالتحسن، لكن الماء الساخن ليس فكرة جيدة لبشرتك الجافة.
لأن الماء الساخن يزيل الطبقة الدهنية، فإن الحمام يعد حاجزًا طبيعيًا يساعد على حبس الرطوبة داخل الجلد ويبقي البشرة ناعمة ورطبة.
لذلك، يجب خفض درجة حرارة الماء وعدم إطالة مدة الاستحمام، إذ ينصح خبراء العناية بالبشرة بأن يكون الحمام المائي دافئاً وقصيراً، بحيث لا تتجاوز مدته 5 إلى 10 دقائق.
ولا تنسي تجفيف بشرتك بلطف وترطيبها بعد الاستحمام.
2- التنظيف بلطف:
استخدمي منظفًا لطيفًا لا يحتوي على عطر، واعلمي أن المنتجات التي تحتوي على مزيل العرق أو مضاد للبكتيريا يمكن أن تكون قاسية على بشرتك.
يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على سيراميد. السيراميد عبارة عن جزيئات دهنية تشكل الحاجز الخارجي للبشرة وتساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.
هناك بعض مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مادة السيراميد المصنعة، والتي تساعد على تعويض ما نفقده مع التقدم في السن.
عدم الإفراط في استخدام المقشرات أو الأدوية القابضة التي تحتوي على الكحول، لأنها تسبب جفاف الجلد.
عند التقشير، لا تفركي بشرتك كثيرًا أو بقوة شديدة لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد وزيادة سماكته.
3-إزالة الشعر الذكية:
الحلاقة يمكن أن تهيج الجلد. إزالة الشعر الزائد تعمل أيضًا على إزالة الزيوت الطبيعية. أفضل وقت للحلاقة هو بعد الاستحمام مباشرة لأن الشعر يكون أنعم وأسهل في الإزالة. استخدمي دائمًا جل أو كريم الحلاقة واحلقي في اتجاه نمو الشعر لحماية بشرتك.
تأكدي من أن ماكينة الحلاقة حادة، لأن استخدام ماكينة حلاقة غير حادة يمكن أن يؤدي إلى زيادة تهيج الجلد. قم بتغيير ماكينة الحلاقة بشكل متكرر، وإذا كنت تستخدم ماكينة حلاقة مستخدمة مسبقًا، قم بنقعها في الكحول لتنظيفها قبل الاستخدام.
4- الحماية من الشمس :
تعتبر الأضرار الناتجة عن الشمس من أهم أسباب جفاف البشرة، بما في ذلك التجاعيد والخشونة. يمكنك الوقاية من هذا الضرر من خلال وضع واقي الشمس واسع النطاق بعامل حماية 30 (SPF 30) طوال العام، وارتداء الملابس التي تناسب الطقس.
في المناخ البارد، تأكدي من ارتداء طبقات من الملابس لمنع الحرارة والتعرق الزائد، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد. لحماية الشفاه من التشقق في الشتاء، ضعي مرطب الشفاه أو مرطب الشفاه بعامل حماية من الشمس 15 (SPF 15) وغطي الشفاه بوشاح.
في الصيف، ارتدي قمصانًا فضفاضة وخفيفة وطويلة الأكمام عندما تتعرض لأشعة الشمس، وتذكري ارتداء قبعة لحماية وجهك ورقبتك.
نصائح هامة لأصحاب البشرة الجافة
– لا تستغني عن الزيوت الثقيلة لترطيب البشرة، مثل زيت المونغونغو، وزيت الأرغان، وزيت الزيتون، واختيار الزيوت التي تحتفظ بالرطوبة في الجسم لأطول فترة ممكنة.
ضعي واقي الشمس عند خروجك من المنزل خلال النهار في كافة الفصول، ويجب ألا يقل عامل الحماية عن 30، خاصة في فصل الصيف.
– اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على ترطيب الجسم.
-شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً.
-تجنب استخدام الماء الساخن عند تنظيف البشرة، واستبداله بالماء الفاتر. نظفي جسمك بالصابون الخالي من القلويات والكحول والذي يحتوي على مواد طبيعية ومرطبة.
– جففي بشرتك بعد ملامستها للماء لمنعها من الجفاف، واستخدمي منشفة ناعمة ونظيفة وناعمة. ابتعدي عن التدخين والعادات السيئة التي تضر بشرتك وتسبب جفافها.