أعشاب آلام الكلى متوفرة في جميع المنازل لعلاج الآلام الناتجة عن حصوات الكلى وغيرها. تعتبر الكلى من أهم أجزاء الجسم التي يمكنها تنظيف نفسها من السموم وبالتالي إخراج السموم من الجسم عن طريق الجهاز البولي. وفيما يلي سيتم عرض أهم الأعشاب التي تخلصك نهائياً من آلام الكلى.
أعشاب لعلاج آلام الكلى
عشبة ساق الحمامة : وهي من الأعشاب الصافية المشهورة جداً لدى المعالجين بالأعشاب، فهي من أهم الأعشاب التي تدخل في مجال العلاج باستخدام الطب البديل.
الحلبة لعلاج الكلى : وينصح عادة بشرب الحلبة كمشروب ساخن، مثل الشاي، أو شربها كمنقوع لعلاج الالتهابات في الجسم، وخاصة الكلى. ومن سلبيات الحلبة ظهور رائحتها القوية في العرق والبول.
بَقدونس: البقدونس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول، مما يساعد على تنظيف الكلى ويساهم في طرد البكتيريا والجراثيم من الكلى. وجدت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية أن الفئران التي تناولت مستخلص بذور البقدونس أنتجت كمية أكبر من البول على مدى 24 ساعة، مقارنة بتلك التي شربت الماء. يمكنك شرب بضعة أكواب من شاي البقدونس لمدة أسبوع تقريبا لتنظيف الكلى. وإليكم طرق تحضيره: إضافة ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون إلى كوب من الماء المغلي، ثم تغطيته لمدة 5 دقائق وشربه. قومي بخلط ربع كوب من عصير البقدونس مع نصف كوب من الماء، ثم أضيفي القليل من العسل وعصير الليمون، واشربيه مرتين يومياً لمدة أسبوعين. يمكنك أيضًا تضمين هذه العشبة في السلطات والأطباق الأخرى. ومن الجدير بالذكر أنه يجب على المرأة الحامل تجنب تناول كميات كبيرة من البقدونس.
أحجار المر اللبان: أو ما يسمى بحصوات اللبان، وهو من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصوات الكلى.
الشعير: يعتبر منقوع الشعير من أكثر المشروبات المستخدمة للتخلص من مشاكل الكلى وخاصة حصوات الكلى. من خلال شرب كوب من منقوع الشعير يومياً، يمكنك المساهمة في علاج المشاكل المتعلقة بالكلى.
البذور المرة: يمكنك غلي 150 جرام من البذور مع 2 لتر من الماء ثم تركها حتى تبرد. وينصح بشرب المشروب مرتين يومياً على الريق، وسيلاحظ الفرق بعد 5 أيام من استخدام المشروب.
التوت البري: يعتبر التوت البري من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات المسالك البولية. يخفف البول ويجعله أكثر حمضية، مما يحد من نمو البكتيريا. لذا يمكنك مزج التوت البري مع الماء وشرب كوب واحد منه يومياً للتخفيف من مشاكل الكلى.
زنجبيل: يعمل الزنجبيل كحاجز وقائي للحد من مشاكل الكلى المختلفة. يعمل على: حماية الكلى من الإصابة بالفشل الكلوي. يمنع بشكل كبير تكون الحصوات. يقلل من الأعراض المصاحبة لأمراض الكلى في المراحل المبكرة، مثل الصداع، والقيء، والغثيان. يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم.
جذر الهندباء: أظهرت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن نبات الهندباء يزيد من إنتاج البول لدى الإنسان، بسبب خصائصه المدرة للبول، مما يساعد في تطهير كل من الكلى والكبد، ويهدئ تهيج الجهاز البولي. لتنظيف الكليتين، يمكنك شرب كوبين من شاي الهندباء مرتين يوميا لبضعة أسابيع. لتحضير الشاي: قومي بغلي ملعقتين صغيرتين من جذر الهندباء المجففة في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. أطفئ النار وغطيها واتركها لمدة 10 دقائق. أضف بعض العسل وتناوله. إذا كنت تتناول أدوية، عليك استشارة الطبيب قبل شرب شاي الهندباء، لأن هذه العشبة قد تتفاعل معها.
شاي الذرة: تعمل الذرة على زيادة إنتاج البول لإزالة الفضلات والسموم من الكلى، لذلك يمكنك استخدامها لعلاج التهابات المثانة والمسالك البولية وحصوات الكلى. تحتوي الذرة أيضًا على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون والسعرات الحرارية، مما يوفر لك مصدرًا جيدًا للطاقة. يمكنك تحضير شاي الذرة من خلال الخطوات التالية: ضعي ملعقتين كبيرتين من الذرة المجففة في كوب. صب الماء المغلي فوقه، ثم غطيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تناوله. يمكنك شرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميا. تأكد من شرب الكثير من السوائل الأخرى مثل الماء عند شرب شاي الذرة لتنظيف الكلى.
نبات القراص:يساعد نبات القراص على الرغم من طعمه اللاذع، على تنظيف الكلى، وذلك بسبب خصائصه المدرة للبول التي تزيل الفضلات الأيضية من الكلى وتعزز إفرازها من الكلى. لتحضير شاي نبات القراص اتبع التعليمات التالية: ضع ملعقتين كبيرتين من نبات القراص الطازج أو المجفف في كوب من الماء الساخن. . اتركيه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي القليل من العسل. يمكنك شرب هذا الشاي مرتين يوميا لمدة أسبوعين. ومن الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه العشبة، لأنها قد تسبب ارتفاع ضغط الدم.
الكركم والزنجبيل: يحتوي الكركم على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تنظيف الكلى وحمايتها من الالتهابات، ويزيل سموم الكبد، وينقي الدم. كما يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الجيدة لتنظيف الكلى والكبد، حيث يساعد في طرد السموم والمواد الضارة من الكلى، وتحسين عملية الهضم. يمكنك تحضير شاي الكركم والزنجبيل بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم، والزنجبيل المبشور، والقرفة إلى وعاء من الماء، ثم غليه، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل، وشريحة من الليمون.
عرق السوس: عرق السوس هو عشب مدر للبول، مما يساعد في تطهير الكلى والكبد. كما يعمل على إخراج السموم والبكتيريا الضارة من الجسم، ويحافظ على توازن درجة حموضة البول.
الأعراض الشائعة لأمراض الكلى
هناك بعض العلامات التي يمكنك ملاحظتها والتي قد تشير إلى إصابتك ببعض المشاكل في الكلى، مثل:
- خلل في العظام وألم
- بطء النمو عند الأطفال الصغار
- الشعور بالحرقان عند التبول، وأحياناً وجود دم في البول
- التشنجات والضعف والغثيان
- عدم الرغبة في تناول الطعام
- ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم
- الشعور بألم مستمر في أسفل الظهر، والبطن، والجانب الذي توجد فيه الكلية المصابة
- اضطرابات الرؤية
- فقر الدم وضعف مستويات الدم.
تعليمات هامة للوقاية من أمراض الكلى
قبل اللجوء إلى أي نوع من العلاج، يجب اتباع الإرشادات للوقاية من أمراض الكلى، بما في ذلك:
- شرب كمية كافية من الماء يومياً بما يعادل 2-3 لتر يومياً
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الملح
- تناول الأعشاب التي تنقي الكلى
- تجنب التعرض للضغوط النفسية.
- عدم الإفراط في تناول المسكنات، لأنها قد تؤدي مع مرور الوقت إلى الفشل الكلوي
- تناول الخضار والفواكه لأنها تحتوي على سوائل وقيم غذائية عالية
- الحصول على قسط كاف من النوم يوميا
أسباب الإصابة بأمراض الكلى
- عدوى البلهارسيا
- يحدث مرض الكلى نتيجة لمرض السكري المزمن.
- قد يكون نتيجة لعوامل وراثية مختلفة، بما في ذلك كيسات الكلى.
- يتأثر الجهاز المناعي بالعديد من الأمراض التي تؤثر على صحة الكلى، ومن بينها مرض الذئبة.
- نتيجة لارتفاع ضغط الدم.
- يحدث الفشل الكلوي نتيجة الالتهابات الميكروبية.
- إصابة الكلى نتيجة الإصابة بالتهابات مختلفة منها الحادة والمزمنة.