ونتعرف معًا على تركيبته وفوائده المتنوعة للصحة، كما نتعرف على فوائده الجمالية ومعلومات متنوعة عنه. اتبع السطور التالية.
عشبة اللارك
اللارينج أو البرتقال المر أو الليمون النازجي هي أشجار تشبه الليمون والبرتقال في الشكل، ولها طعم مر وحامض يشبه الليمون. ويمكن استخدامها في الطعام، ومن الأكلات المشهورة في العراق وسوريا. يعتبر اللارنج أحد أنواع الحمضيات ويزرع في المناطق الدافئة حيث يصل ارتفاع شجرة الصنوبر إلى حوالي 5 أمتار. تتميز شجرة الصنوبر بأن لها أوراق خضراء كبيرة وأزهارها بيضاء اللون. تشبه الثمار ثمار الليمون ولكنها أكبر في الحجم وتختلف في اللون، حيث أن لون ثمرة الصنوبر هو البرتقالي.
فوائد عشبة الصنوبر
– يحتوي اللارانج على مضادات الأكسدة، مما يجعله قادراً على قتل البكتيريا والديدان التي قد تتواجد في المعدة والأمعاء.
– اللارانج ملين طبيعي وله القدرة على تسهيل عسر الهضم والإمساك.
-للارنج قدرات علاجية مثله مثل أسود الكربون حيث أن له القدرة على امتصاص غازات المعدة.
– يساعد في التخلص من الآلام المصاحبة لنزلات البرد مثل السعال والعطس ونزلات البرد.
– يساعد اللارانج الجسم على مقاومة أعراض الكلف .
يعاني معظم الرياضيين من مرض القدم الرياضي، ومن أعراضه وجود فطريات في القدم، ويساعد البرتقال المر في التخلص من هذه الأعراض.
– يساعد عصير اللارانج على التئام الجروح الناتجة عن لدغة العقرب.
– يساعد اللارانج على التعافي من أعراض الدوخة والإغماء.
ويضاف عصير البرتقال إلى الجلسرين والقهوة ويستخدم كمرطب للبشرة.
– ينصح الأشخاص الذين يعانون من النحافة بتناول عصير البرتقال مع الوجبات لأنه يعتبر فاتح للشهية.
يحتوي عصير البرتقال على 70% من حجمه سوائل، لذا فإن شرب عصير البرتقال يمنح الجسم الترطيب المناسب الذي يحتاجه.
– يعتبر اللارانج علاجاً فعالاً لالتهاب المفاصل والآلام المصاحبة له، كما يعد علاجاً قوياً لالتهاب وخشونة الركبة.
– يعتبر اللارانج عنصراً مساعداً في علاج مرض شلل الأطفال.
– اللارانج غني بالفيتامينات والإنزيمات المهمة للجسم والتي لها دور كبير في علاج تلف الأعصاب.
-اللارانج مادة حمضية لها تأثير كبير على فقدان الوزن، لأنها تعمل على حرق الدهون الزائدة وغير المرغوب فيها في الجسم.
– يمكن تحضير مشروب اللارانج دافئاً، لعلاج آلام المعدة، مثل المغص، والقيء، والألم المصاحب لهما.
– يعزز اللارانج وظائف الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقتل الفيروسات والميكروبات في الجسم.
– اللارانج له رائحة طيارة، ويمكن استخدام عصير الصنوبر في صناعة الشموع العطرية.
– يعتبر اللارنج منشطاً عاماً للأجهزة الحيوية في جسم الإنسان لما يحتويه من فيتامينات وإنزيمات وغيرها من العناصر المفيدة.
ويدخل في العديد من الوجبات والأطعمة في عدة مطابخ منها المطبخ السوري، والتركي، والعراقي.
وللبرتقال دور فعال في تقوية عضلات وشرايين وأوردة القلب.
البرتقال للشعر
تعتقد الكثير من النساء أن للبرتقال المر فوائد عديدة للشعر، منها أنه يمنع تساقط الشعر، ويحميه من التقصف، ويمنحه العديد من الفيتامينات. كما تستخدمه العديد من النساء كبلسم لعلاج الشعر وحماية فروة الرأس من الجفاف. يزيد من لمعان الشعر. يتم استخدامه مجففاً ومطحوناً على فروة الرأس.
– كما أنه يساعد على تطويل الشعر، وتقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه، وتنشيط الدورة الدموية للشعر، وتكثيف الشعر الخفيف. لقد وجدنا بعض المنتجات التي تتخذ البرتقال المر عنصراً أساسياً في إنتاج منتجات خاصة بشعر وجمال المرأة، ومن بينها زيت زهر البرتقال للشعر، حيث يدخل في صناعة مستحضرات التجميل للبشرة والجسم والشعر.
البرتقال لإنقاص الوزن
– يحتوي اللارانج على مواد تساعد على حرق الدهون يومياً وهي مادة السينيفرين التي تعمل على حرق الدهون عن طريق حرق الطاقة. كما أنه من النباتات المستخدمة في الصين لتخفيض الوزن. يساعد على حرق الدهون إذا شربنا كوباً منه يومياً على مدار شهر، بالإضافة إلى شرب كوب من الليمون الدافئ يومياً على الريق.
كما يمكن تناول عصير البرتقال مع الجريب فروت لما له من تأثير جيد في إنقاص الوزن. كما أنه يحتوي على فيتامين C، ويزيد من الشعور بالشبع والشبع، ويحرق الكثير من السعرات الحرارية. هناك نظام غذائي يعتمد على الجريب فروت للحصول على جسم مثالي، وهو تناول عصيره. جريب فروت بدون سكر على الفطور.
– أما في الغداء فيمكنك عزيزتي تناول اللحوم مع عصير البرتقال والجريب فروت بدون تحلية، بالإضافة إلى السلطة الخضراء التي تمد الجسم بكل التغذية المطلوبة، وفي العشاء تناول اللحوم والأسماك بأي نسبة. أو الكمية مع الجريب فروت وعصير البرتقال مع السلطة الخضراء. ضروري لأي نظام غذائي.
الآثار الضارة لعشبة الصنوبر
– قد يؤثر اللارانج سلباً على وظائف القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأنه ينشط عمليات القلب، مما قد يشكل خطورة على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
– لا ينبغي استخدام عصير البرتقال مباشرة على الجلد لأنه قد يتسبب في ظهور أعراض الحروق على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، مما قد يسبب احمرار وتهيج الجلد وقد يسبب الحكة.
تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون غير مرغوب فيه بالنسبة للنساء الحوامل، لأنه قد يسبب زيادة في نشاط العضلات، بما في ذلك عضلات الرحم، مما قد يسبب الولادة المبكرة.
الإفراط في تناول عصير البرتقال قد يكون له آثار سلبية على الجلد، مما يؤدي إلى الاحمرار والحكة.
تناول الكثير من عصير البرتقال قد يسبب اضطرابات في معدل ضربات القلب.