أعشاب التهاب اللثة، أعراض التهاب اللثة، وأسباب التهاب اللثة، سنتعرف على كل ذلك فيما يلي.
أعشاب لالتهاب اللثة
النيم
النيم نبات له خصائص مضادة للجراثيم وهو علاج عشبي آخر لالتهاب اللثة.
أفادت دراسة أجريت على عينة مكونة من أكثر من 100 طفل – تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عامًا – أن غسول الفم الذي يحتوي على النيم أو المانجو أو الكلورهيكسيدين – وهو مطهر موجود في العديد من أنواع غسول الفم المختلفة – كان فعالاً في… تقليل تراكم البلاك ومنع تطور التهاب اللثة.
يمكنك الاستفادة من هذه العشبة عن طريق شراء غسول للفم مصنوع من النيم، أو عن طريق الغرغرة بشاي النيم مرتين يومياً لمدة ثلاثة أسابيع.
الشاي الأخضر
قد يساعد شرب الشاي الأخضر على تحسين صحة الأسنان وقد يحمي من أمراض اللثة، بما في ذلك التهاب اللثة. حاول شرب كوب أو كوبين من الشاي الأخضر يوميا.
كُركُم
يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يمكن لجل الكركم أن يمنع تراكم البلاك والتهاب اللثة.
الصبار
ويتميز الصبار بأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. كما أنه غني بمضادات الأكسدة، لذلك يستخدمه الكثير من الناس لعلاج التهاب اللثة ومشاكل الفم الأخرى. تحتوي أوراق الصبار بداخلها على سائل أصفر يحتوي على مركبات كيميائية تعمل على تخفيف الألم. كما يحتوي على… يحتوي الصبار على 6 عوامل مطهرة تساعد على منع نمو البكتيريا والفيروسات والفطريات. كما يتميز باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تنتج الجذور الحرة أو العناصر التي تسبب تلف الخلايا. تساعد خصائص الصبار هذه على تخفيف وعلاج التهاب اللثة.
شجرة الشاي
يتميز زيت شجرة الشاي، الذي يتم استخلاصه من لحاء شجرة الشاي، بتأثيره الواسع النطاق ضد الميكروبات، والفطريات، والفيروسات. كما يتميز بكونه مضاداً للأكسدة ومضاداً للالتهابات، حتى أن بعض الدراسات أثبتت الأثر المفيد للتطبيق الموضعي لزيت شجرة الشاي على أمراض اللثة. أشارت نتائج الدراسات إلى أن تطبيق هلام زيت شجرة الشاي المحلي قد يوفر بعض التأثيرات المفيدة لعلاج التهابات اللثة، حيث أنه قادر على تقليل الالتهاب وتعزيز شفاء أنسجة اللثة.
حكيم
وتتميز الميرمية بخصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، مما يساعد على علاج تورم اللثة وشفائها. كما أنه يعمل في علاج الالتهابات. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن البكتيريا المسببة للويحات أو الترسبات انخفضت بشكل كبير وملحوظ باستخدام غسول الميرمية. وتمكن المشاركون أو المتطوعين في هذه الدراسة من وضع غسول الميرمية في الفم وشطف الفم لمدة تزيد عن 60 ثانية دون ظهور أي أعراض. تهيج الفم أو عدم الراحة
أسباب التهاب اللثة
-تراكم البلاك والترسبات على الأسنان واللثة
– تنظيف الأسنان بقوة
-التقدم في السن
-الإفراط في التدخين
– الإصابة بمرض السكري
-الحمل
-سوء التغذية
أعراض التهاب اللثة
ولمساعدتك على التعرف على العلامات، إليك دليل مفيد لأعراض التهاب اللثة الأربعة الرئيسية:
1-نزيف اللثة:
أحد الأعراض الأولى لأمراض اللثة التي قد تواجهها هو نزيف اللثة. اللثة السليمة لا تنزف، لذا إذا لاحظت وجود دم عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط، فقد يكون ذلك علامة على التهاب اللثة. حتى لو كنت ترى الدم في بعض الأحيان فقط، فلا تتجاهله لأنه قد يكون علامة على أنك تعاني من مشاكل في اللثة.
3- رائحة الفم الكريهة :
هناك العديد من الأسباب التي تجعل رائحة أنفاسك كريهة، أو ما يعرف طبيًا بـ: رائحة الفم الكريهة. قد تكون رائحة الفم الكريهة ناجمة عن شيء تناولته، أو إذا لم تعتني بأسنانك ولثتك جيدًا، ولكنها قد تكون أيضًا علامة مبكرة على التهاب اللثة. وذلك لأن البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة تسبب رائحة الفم الكريهة لأنها تحطم جزيئات الطعام في فمك. رائحة الفم الكريهة أمر محرج وغير سار، لكنها يمكن أن تنبهك إلى أنك مصاب بأمراض اللثة.
3- تورم اللثة :
يجب أن تبدو لثتك وردية اللون وثابتة. في المرة القادمة التي تقوم فيها بتنظيف أسنانك، ألقِ نظرة فاحصة داخل فمك – إذا كانت لثتك حمراء ومنتفخة ومنتفخة، فقد يكون ذلك أحد أعراض التهاب اللثة وعلامة على أنك بحاجة إلى رعاية أفضل للثة.
4- انحسار اللثة:
ألقِ نظرة على المرآة لترى ما إذا كان بإمكانك اكتشاف أي انحسار للثة.
يحدث انحسار اللثة عندما تبدأ اللثة في الابتعاد عن أسنانك، مما يترك الجذر تحتها مكشوفًا. قد تلاحظ أن أسنانك تبدو أطول أو تشعر بضيق في منطقة التقاء اللثة بالسن (خط اللثة).
ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا مع الالتهاب اللثة
إذا واجهت أيًا من علامات التهاب اللثة هذه، فلا تتجاهلها. في المراحل المبكرة، يمكنك إيقاف رحلة أمراض اللثة، ولكن مع مرور الوقت، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تتطور إلى التهاب اللثة وحتى فقدان الأسنان. أفضل ما يمكنك فعله إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض هو زيارة طبيب الأسنان. يمكن لطبيب الأسنان تحديد العلامات المبكرة لالتهاب اللثة وتقديم النصح لك حول أفضل طريقة لعلاجه قبل أن يتفاقم.