أضرار القرفة للرجال. وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار القرفة وخاصة للرجال، وفوائدها وقيمتها الغذائية.
أضرار القرفة على الرجال
تقرحات الفم:
يصاب بعض الأشخاص بتقرحات الفم عند تناول كميات كبيرة من القرفة. يحتوي على مركب القرفة ألدهيد الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالحساسية. ولا تحدث الحساسية عند تناول كميات صغيرة، حيث يمنع اللعاب التفاعل المطول بين الفم والمواد الكيميائية. بالإضافة إلى تقرحات الفم، تشمل الأعراض الأخرى الناتجة عن حساسية سينامالديهايد التورم. اللثة أو اللسان، وظهور بقع بيضاء في الفم، والشعور بحكة خفيفة. على الرغم من أن الأعراض السابقة ليست خطيرة على الإطلاق، إلا أنها تؤدي إلى الشعور بالضيق والانزعاج، كما يبدو أن تقرحات الفم غالباً ما تصيب الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من زيت القرفة أو يمضغون العلكة بنكهة القرفة، وذلك لأن هذه المنتجات تحتوي على مواد إضافية. كميات من السينامالدهيد.
زيادة خطر الإصابة بالسرطان:
أظهرت بعض الأبحاث العلمية التي أجريت على الحيوانات أن تناول كميات كبيرة من الكومارين الموجود في القرفة قد يزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وفي بحث علمي أجري على القوارض، اكتشف العلماء أن تناول الكثير من الكومارين يمكن أن يؤدي إلى تطور أورام سرطانية في الرئتين. الكلى والرئتين والكبد، ولكن آلية ذلك لا تزال غير واضحة حتى الآن. يعتقد بعض العلماء أن الكومارين يتسبب بشكل متكرر في تلف أعضاء معينة في الجسم، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي الضرر إلى استبدال الخلايا السرطانية بالخلايا السليمة، مما يتسبب في إصابة الشخص بالسرطان. في حين أن الغالبية العظمى من الأبحاث العلمية حول تأثيرات الكومارين قد أجريت على الحيوانات، إلا أن هناك حاجة إلى أبحاث إضافية على البشر لتحديد مدى احتمال حدوث ذلك لديهم.
مشاكل التنفس:
تناول كمية كبيرة من القرفة المطحونة خلال الوجبة الواحدة يؤدي إلى الإصابة بمشاكل في التنفس. التركيبة الناعمة للتوابل تجعل الإنسان قادراً على استنشاقها بسهولة، مما قد يسبب السعال أو الشعور بالاختناق، مما يجعله غير قادر على التقاط أنفاسه. من ناحية أخرى، من المعروف أن مادة السينامالدهيد مهيجة للحلق، وبالتالي قد تؤدي إلى تفاقم الحالات الطبية لدى الإنسان، لذا يجب على الأشخاص المصابين بالربو أو الحالات الطبية التي تؤثر على تنفسهم أن يكونوا حذرين للغاية حتى لا يستنشقوا القرفة دون قصد، كما أنهم معرضون بشكل أكبر لخطر إصابة آخرين باضطرابات في التنفس.
يتفاعل مع بعض الأدوية:
قد يشكل تناول كميات كبيرة من القرفة مشكلة إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري، أو أمراض القلب، أو أمراض الكبد، حيث يرجع ذلك إلى التفاعل المحتمل بين القرفة والأدوية التي يتناولها المريض، مما قد يقوي تأثيرها أو يعزز من فاعليتها. تأثيرات جانبية. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يتناول أدوية مثل الباراسيتامول والستاتينات، فإنها تؤثر على الكبد. تناول كميات كبيرة من القرفة يزيد من خطر تلف الكبد.
تلف الكبد:
تحتوي القرفة العادية على نسبة من الكومارين، الذي يؤدي الإفراط في تناوله إلى تلف الكبد.
تسبب انخفاضاً في مستويات السكر في الدم: قد يساعد تناول القليل من القرفة على خفض نسبة السكر في الدم، لكن تناول الكثير منها قد يتسبب في انخفاضه، مما يسبب التعب والدوخة والإغماء.
أهم فوائد القرفة
مشروب القرفة مع العسل من المشروبات التي تطهر الجسم، وتقضي على البكتيريا والفطريات والطفيليات.
تمنع القرفة تراكم الدهون في جسم الإنسان على المدى الطويل.
– يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
– شرب القرفة يومياً قبل النوم يعمل على التقليل
التخلص من وزن الجسم الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
تعمل القرفة على تقليل علامات الشيخوخة المبكرة والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة، لأنها تزيد من تدفق الدم إلى الجلد. ويتم ذلك من خلال مزج 3 قطرات من زيت القرفة، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وتطبيق الخليط على البشرة.
– يعمل على تحسين الحالة المزاجية، والتخلص من التوتر والقلق، ويمد الجسم بالطاقة.
– يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
– التخلص من حب الشباب، وذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من القرفة، و3 ملاعق من العسل معاً، ووضع طبقة من الخليط على الوجه، وتركه على البشرة لمدة ثلث ساعة تقريباً، ثم غسل البشرة جيداً بالماء الدافئ.
تعمل القرفة على تطهير الجروح، حيث يتم رش القرفة على المناطق المصابة. وذلك لأن القرفة تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للبكتيريا والبكتيريا والفطريات، وبالتالي التخلص من الالتهابات.
يعالج الأكزيما، وذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل، وتطبيق الخليط على الجلد المصاب.
احتياطات عند تناول القرفة للرجال:
من المرجح أن يكون تناول القرفة بكميات صغيرة، حوالي 6 جرام، على مدار ستة أسابيع، آمنًا لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. يجب عليهم التوقف عن استخدام هذا المنتج. تحتوي قرفة كاسيا على الكومارين الذي يمكن أن يؤثر على تخثر الدم. لذلك، يجب على الأشخاص الذين يحتاجون إلى إجراء عملية جراحية، والذين يتناولون أدوية السكري، والذين يعانون من سرطان الثدي أو مشاكل في الكبد التوقف عن استخدام القرفة. وننصح النساء الحوامل والمرضعات بعدم استخدام منتجات القرفة.
الاستخدام المفرط يمكن أن يؤدي إلى تقرحات الفم ومنتجات القرفة يمكن أن تسبب التهاب الجلد إذا كنت شخصًا مصابًا بالحساسية.
فوائد القرفة للرجال والنساء
في حين أن هناك بعض الفوائد الجنسية لهذه التوابل، إلا أن القرفة يمكن أن تفعل المزيد من الأشياء الجيدة لكل من الرجال والنساء.
– يدرس الباحثون المعاصرون تأثيره على الأمراض التنكسية العصبية.
أظهرت إحدى الدراسات أن السيناموفيلين يوفر بعض الحماية ضد الضرر الإقفاري. بعبارات أبسط، فهو يحارب تدهور أنسجة المخ الناجم عن الحرمان من الأكسجين والجلوكوز.
الفائدة الصحية التي تحظى بأكبر حصة من الأبحاث هي تأثيرها المضاد لمرض السكري.
– وفقا للعلماء، يمكن لهذه التوابل أن تخفض مستويات السكر في الدم وكذلك تزيد من حساسية الأنسولين
كلاهما ضروري للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2، مما يجعل القرفة وسيلة مساعدة كبيرة في إدارة هذه الحالة الخطيرة.
تشمل فوائد القرفة للرجال والنساء العديد من التأثيرات المعززة للصحة لمضادات الأكسدة.
في الواقع، تحتوي هذه العشبة على أعلى مستويات مضادات الأكسدة بين التوابل الأخرى.
– مما يعني أنه يعزز صحتك وجمالك في نفس الوقت.
-رغم أن ذلك لم يثبت بعد.
ويعتقد على نطاق واسع أن تناول كميات كبيرة من مضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة.
على أقل تقدير، يمكن أن تساعد علاجات التجميل المنزلية المصنوعة من القرفة في مكافحة حب الشباب والمشاكل الأخرى التي تسببها الالتهابات والبكتيريا.