فوائد عسل المانوكا للمعده

فوائد عسل المانوكا للمعدة. وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد عسل المانوكا للمعدة وللرجال، وما هي فوائده وأضراره للجسم.

فوائد عسل المانوكا للمعدة

يحتوي عسل المانوكا على مركب بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.
– كما أنه يساعد على التخلص من الانتفاخات وقرحة المعدة وتحسين حركة الأمعاء.
كما أنه يحتوي على مركب ميثيل جليوكسال الذي له دور قوي في علاج الحموضة الناتجة عن متلازمة القولون العصبي. يساعد هذا المركب أيضًا على تقليل الغازات.
للحصول على أقصى استفادة من هذا العسل، تناول ملعقة منه يومياً على الريق.
– أو يمكن إضافته إلى كوب الزبادي، أو إلى الزبادي، ويمكن إضافته إلى الزنجبيل.
يساعد عسل المانوكا في حل العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، ومن أهمها ما يلي. الانتفاخ، والإمساك، وقرحة المعدة، وعسر الهضم، والحموضة، ومتلازمة القولون العصبي.
ويرجع ذلك إلى أن هذا العسل يحتوي على مضادات الأكسدة، وهو مطهر قوي ومضاد للبكتيريا، كما أنه يحفز البكتيريا المفيدة.
– يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
– لذا فهو يساعد على تحسين حركة الأمعاء. تسبب متلازمة القولون العصبي الحموضة وحرقة المعدة.
– لذا فإن من فوائد عسل المانوكا التخلص من حرقة المعدة. يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
– لذا فهو يساعد على تحسين الجهاز الهضمي. عسل مانوكا فعال في علاج الالتهابات.
– على عكس الأدوية الطبية التي لها آثار جانبية. يعمل على إعادة بناء الأنسجة التالفة الموجودة في جدار المعدة.
كما يساعد عسل المانوكا على تحسين الجهاز الهضمي ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
– كما أنه يساعد على التخلص من البكتيريا الضارة وتعزيز البكتيريا المفيدة، وبالتالي حماية المعدة من الالتهابات.
يساعد على التخلص من قرحة المعدة، وهي تقرحات تصيب بطانة المعدة وتسبب الألم والغثيان والانتفاخ في المعدة. كما أنها تؤثر على كثير من الناس.
-هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أن عسل المانوكا يساعد في التخلص من بكتيريا المعدة التي تسبب قرحة المعدة.
تم ذلك من خلال دراسة أجريت على 12 فرداً تناولوا ملعقة من عسل المانوكا يومياً على معدة فارغة.
-وفي دراسة أخرى أجريت على الفئران، ساعد عسل المانوكا في التخلص من قرحة المعدة الناتجة عن تناول الكحول.
قد يساعد هذا النوع من العسل في علاج أعراض المعدة والقولون العصبي نظراً للخصائص التي يحتوي عليها.
ويمكن القول أن متلازمة القولون العصبي هي اضطراب هضمي شائع.
تشمل الأعراض المرتبطة بالتهاب القولون العصبي الإمساك والإسهال وعدم انتظام حركة الأمعاء وآلام البطن.
والمثير للدهشة أن عسل مانوكا يساعد في تخفيف هذه الأعراض.
– كما أنه يقلل من التهاب القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، وذلك من خلال دراسة أجريت على الفئران.
المطثية العسيرة هي نوع من البكتيريا التي تسبب التهاب الأمعاء والإسهال الشديد.
وعادة ما يتم علاج هذا النوع من البكتيريا بالمضادات الحيوية، وأفضل علاج لها هو عسل المانوكا.

فوائد عسل المانوكا للرجال

خفض مستوى الدهون في الجسم

يساعد العسل في الوقاية من العديد من مشاكل السمنة، كما وجد أن له دوراً في تقليل نسبة الكولسترول والدهون في الجسم
زيادة القدرة على التحمل

وبما أن العسل يمد الجسم بالطاقة، فإنه يزيد من قدرة الجسم على التحمل ويجعل الجماع يستمر لفترة أطول
تزويد الجسم بالطاقة

يعتبر العسل مصدراً هاماً للطاقة التي يستهلكها الجسم نتيجة المجهود البدني الذي يقوم به الإنسان، حيث يعوض السكريات التي يستهلكها الجسم أثناء أي مجهود.
التخفيف من حب الشباب

يمكن أن يساعد تناول عسل مانوكا في تخفيف حب الشباب عن طريق مسح حب الشباب بالعسل ثم غسله بالماء والصابون. إلا أن هذه النقطة لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث والتحقيق والتأكيد.
بديل جيد للرياضيين

يمد العسل الجسم بالطاقة خلال فترة قصيرة، ولهذا يعتبره الرياضيون خيارًا مهمًا للطاقة ويساعدهم على التدريب وممارسة التمارين الرياضية.

الفوائد الصحية لعسل مانوكا

ونظرًا لاحتوائه على كل هذه العناصر الغذائية، فإن هذا النوع من العسل يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.
تعزيز عمل الجهاز المناعي

يحتوي هذا النوع من العسل على مكونات تساهم في تقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض، خاصة من خلال مكافحة البكتيريا المسببة لالتهابات الحلق. ولهذا السبب، ينصح بتناول ملعقة متوسطة منه يومياً، خاصة في أيام المرض.
الحفاظ على صحة اللثة والأسنان

ونظراً لخصائصه المضادة للبكتيريا واحتوائه على الزنك والفوسفور، يمكن استخدام عسل المانوكا للتخلص من مشكلة التهاب اللثة والنزيف وتراكم الجير. ولهذا السبب ينصح بتناول ملعقة صغيرة منه يومياً.
العناية بصحة الجلد والشعر

يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المغذية، ولهذا فهو يساعد بشكل طبيعي في الحفاظ على صحة الجلد والشعر. يحد من تأثير عملية الأكسدة عليها ويمنع ظهور علامات الشيخوخة على البشرة. كما يخلصها من بعض المشاكل مثل حب الشباب والأكزيما وبعض الالتهابات. كما أن استخدامه يعزز لمعان الشعر، ولهذا من المفيد إضافة ملعقة صغيرة منه إلى الشامبو الخاص بك من وقت لآخر.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

هذا العسل له خصائص مضادة للجراثيم. كما أن تناوله يحفز عمل المواد المفيدة في الأمعاء ويساهم في علاج أي مشاكل في الجهاز الهضمي. يقلل من ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، ويعزز عملية الهضم، ويساعد في علاج مشكلة الإمساك. يمكنه حماية القولون من الالتهابات ويمكن استخدامه كجزء من العلاج الذي يهدف إلى خفض مستويات الكوليسترول.
علاج الجروح والحروق

ويمكن الاعتماد على خصائص هذا العسل في علاج آثار الحروق والجروح ومساعدتها على الشفاء بسرعة. فهو غني بالعناصر التي تساهم في ذلك، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تعزز تجديد خلايا الجلد وتحميه من الالتهابات.

الآثار الضارة لعسل مانوكا

وعلى الرغم من فوائده العديدة، إلا أنه يجب الحذر عند تناول هذا العسل لأن المبالغة فيه قد تؤدي إلى نتائج عكسية.
– اكتساب الوزن الزائد. ومن الأفضل عدم تناول أكثر من ملعقة كبيرة منه يومياً، علماً أنه يحتوي على 60 سعرة حرارية.
إن تناول كمية كبيرة من عسل مانوكا يمكن أن يشكل خطراً صحياً على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم