نتحدث عن فوائد العسل للشعر الجاف في هذا المقال، كما نتعرف على فوائده للشعر الدهني وأهم فوائده للصحة العامة. تابع السطور التالية.
فوائد العسل للشعر الجاف
– يعمل العسل على ترطيب الشعر الجاف وفروة الرأس.
– يقلل العسل من تقصف الشعر وتقصف أطرافه.
– العسل يعيد للشعر لمعانه وحيويته.
– يعمل العسل على تقوية الشعر وتغذيته مما يجعله صحياً وجميلاً وحيوياً.
– يساعد العسل على تنعيم الشعر وتقليل التجعد.
– يعمل العسل على إصلاح تلف الشعر.
يعمل على الحفاظ على صحة فروة الرأس، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وهي مادة تمنع تلف الشعر.
– يعمل العسل على تقوية بصيلات الشعر وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
يعمل على التخلص من القشرة والصدفية والأكزيما، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.
-يساعد الشعر على التخلص من الشوائب.
– يعمل على تحفيز وتعزيز نمو الشعر.
– يحتوي على نسبة من السكر تساعد على مقاومة تساقط الشعر.
– يعالج الشعر المتضرر من أشعة الشمس واستخدام المواد الكيميائية.
وصفات العسل للشعر
للشعر الجاف
المكونات
-نصف كوب من العسل الطبيعي.
– ربع كوب زيت زيتون.
طريقة التطبيق
-نظفي شعرك ورطبيه بالماء قبل وضع خليط العسل عليه.
– تُخلط المكونات السابقة في وعاء مناسب حتى تمتزج جيداً.
قومي بتسخين الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانية فقط.
– حركي الخليط جيداً بعد إخراجه من الميكروويف باستخدام ملعقة خشبية.
– وزعي الخليط على شعرك عندما يصبح دافئاً وليس ساخناً، وابدئي بتوزيعه من فروة الرأس حتى الأطراف.
– دلكي فروة رأسك بلطف باستخدام أصابعك لبضع دقائق.
قومي بتغطية شعرك بغطاء استحمام بلاستيكي حتى يتغلغل الخليط في شعرك جيداً، واتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة.
– اغسلي شعرك بعد انتهاء الوقت بالماء والشامبو المناسب لطبيعة شعرك، واحرصي على غسل شعرك جيداً وإزالة أي مكونات متبقية منه.
للشعر الدهني
المكونات
– موزة واحدة.
– ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التطبيق
– ضعي الموز في وعاء مناسب واهرسيه جيداً.
– أضيفي العسل إلى الموز المهروس واخلطيهم معًا حتى تمتزج جيدًا.
– ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
– اغسلي شعرك جيداً بعد مرور الوقت المحدد بالماء الفاتر ومن ثم بالشامبو المناسب.
كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لتحصلي على شعر خالي من القشرة وغيرها من مشاكل الشعر الدهني، كالحد من الإفراز الزائد للزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
نصائح متنوعة للحفاظ على الشعر
لا تعالج القشرة بالزيت
نظرًا لأن سبب القشرة هو البشرة الدهنية وليس البشرة الجافة، فإن وضع الزيت على فروة الرأس لن يؤدي إلا إلى تفاقم ظهور القشرة. لذلك، استخدمي الشامبو المخصص للعناية بقشرة الرأس. إذا كانت القشرة شديدة، يمكنك الذهاب إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية لشامبو طبي.
استخدمي صبغة شعر خالية من الأمونيا
ينصح بصبغ الشعر بصبغات شعر خفيفة تحتوي على أقل قدر ممكن من المواد الكيميائية حتى لا تتسبب في تلف الشعر مع التقدم في السن ومع ظهور الشعر الأبيض تصبح صبغات الشعر من أكثر الأنشطة شيوعاً مما يزيد من تلف الشعر. وينصح باستخدام صبغة تحافظ على صحة الشعر وصحتنا عندما نشم أبخرة هذه المواد. إذا كنت تصبغين شعرك، فيجب عليك استخدام الشامبو المخصص للشعر المصبوغ.
استخدمي بلسم الشعر لمنع الكهرباء الساكنة
الكهرباء الساكنة قريبة من الرطوبة. فكما أن هناك منتجات للشعر مصممة لتقليل حجم الشعر بعد زيادة الرطوبة في الصيف، هناك منتجات للشعر مصممة لمنعه من الانتشار على الجوانب بسبب الكهرباء الساكنة.
للحفاظ على الشعر المجعد، لا تمشطيه
يميل الشعر المجعد إلى التكسر، لذا ينصح بعدم تمشيطه بالفرشاة. استخدمي مشطاً بلاستيكياً لترتيب الشعر المجعد. إذا كنت تريدين أن يكون شعرك أملساً دائماً، يمكنك تمليسه باستخدام مكواة الشعر، لكن لا تبالغي في استخدامها لأن الاستخدام المفرط لمكواة الشعر قد يسبب أضراراً جسيمة للشعر وربما يغير لونه.
تجنب صبغ شعرك بالألوان المتطرفة
كلما قمت بتغيير لون شعرك فإنك تتسبب في تلفه، لذلك ينصح بعدم تغيير لون الشعر كثيرًا. ويوصي أطباء الجلد بصبغ الشعر بألوان مشابهة للون الشعر الطبيعي وليس مخالفاً له تماماً.
احمي شعرك من الشمس
قبل الخروج من المنزل في جميع فصول السنة، ينصح باستخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مستوى عالٍ من عامل الحماية من الشمس (SPF).
بلل شعرك قبل الدخول إلى حمام السباحة أو البحر
يمتص الشعر الرطب كمية أقل من المواد الكيميائية والأملاح مقارنة بالشعر الجاف. لذلك، قبل دخول الماء في البحر أو في حمام السباحة، ينصح بترطيب الشعر ثم الدخول، أو يمكنك استخدام قبعة الشاطئ.
الأهمية الصحية للعسل
الوقاية من السرطان وأمراض القلب
يحتوي العسل على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب، لذلك ينصح الأطباء بتناوله دائمًا، خاصة في الصباح الباكر، على معدة فارغة.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن العسل يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة، وبكتيريا الأمعاء، والتهابات المعدة، والعديد من الأمراض الأخرى.
مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات
يعتبر العسل من المواد الغذائية التي تقي من الإصابة بالبكتيريا والفطريات المختلفة. كما أنه مطهر طبيعي للمعدة وأجهزة الجسم بشكل عام.
النشاط والحيوية
منذ القدم، كان جميع الرياضيين يتناولون العسل والتين المجفف لتعزيز أدائهم ونشاطهم الرياضي. لقد ظهرت أهمية العسل في الحفاظ على مستويات الجليكوجين في الدم وقدرته على تقوية جسم الإنسان ومساعدته على أداء المهام التي تتطلب الحركة والنشاط.
يخفف آلام الحلق ويعالج السعال
يساعد العسل، وخاصة الممزوج بالحبة السوداء، على تخفيف السعال والتهابات الحلق بجميع أنواعها. وقد أثبتت الدراسات المختلفة ذلك بعد إجراء تجارب على أكثر من 100 طفل.
ينظم مستوى السكر في الدم
على الرغم من أن العسل يحتوي على سكريات بسيطة، إلا أنه لا يشبه السكر الأبيض أو المحليات الصناعية الأخرى. بل يساعد العسل على تنظيم مستوى السكريات في الدم بشكل طبيعي وفعال. يحمي من تراكم وزيادة نسبة السكر في الجسم، ويقي من السمنة، وذلك لاحتوائه على السكر الطبيعي الذي يساعد في إنقاص الوزن، على عكس أنواع السكر العادية التي تسبب زيادة كبيرة في الوزن.
شفاء الجروح والحروق
يعتبر العسل من العلاجات الطبيعية المستخدمة لعلاج الجروح والحروق. ويتم ذلك عن طريق وضع قطرة من العسل على الجرح أو الحرق. يساعد في الشفاء بفضل ما يحتويه من مضادات للبكتيريا والتي تتحد مع بعضها البعض لعلاج هذه الجروح والحروق. وقد أثبتت الدراسات المختلفة فعاليته في علاج الجروح والحروق. الذي – التي.
علاج مشاكل البشرة والجلد
تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا على علاج مشاكل الجلد والبشرة بشكل عام، كما أنه مادة مرطبة ومغذية تستخدم على نطاق واسع في مجال مستحضرات التجميل.
يعالج التهاب فروة الرأس
يساعد العسل في علاج التهابات فروة الرأس والمشاكل المختلفة التي تؤثر على نمو الشعر. وللقيام بذلك يتم غسل الشعر بالعسل المخفف بالماء الدافئ ويكرر ذلك لمدة أربعة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
تقوية جهاز المناعة
يقوي العسل جهاز المناعة بشكل كبير، ويضاعف قدرته على مكافحة الأمراض المختلفة، وذلك بفضل ما يحتويه من إنزيمات ومضادات للجراثيم ومضادات الفطريات التي تدافع عن الجسم ضد الأمراض والبكتيريا بمختلف أنواعها.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
تعاني كل امرأة من آلام الدورة الشهرية، والتي عادة ما تكون شديدة. يساعد تناول العسل على التخفيف من حدتها وتعزيز وظائف أجهزة الجسم وخاصة الجهاز التناسلي. يخفف الألم عن طريق شرب العسل المخفف بالماء الدافئ على الريق في الصباح الباكر.