قناع العسل الأسود للشعر. نتعرف عليها في هذا المقال مع مكوناتها وطريقة استخدامها الصحية، مع ذكر نصائح متنوعة للحفاظ على شعر صحي.
قناع العسل الأسود للشعر
قناع العسل الأسود مهم لصحة الشعر، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الشعر، مثل “فيتامين ب3، وب6، وب5”.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة عسل أسود،
كوب من الماء الدافئ
طريقة التحضير:
– يذوب العسل في الماء ثم يوضع على فروة الرأس ويدلك جيداً.
نغمس أطرافه في الخليط ونتركه لمدة دقيقة، ثم نترك الخليط لمدة ربع ساعة.
– ثم اغسلي الشعر بالشامبو المعتاد، وكرري هذه الوصفة 2 إلى 3 مرات أسبوعياً.
أهمية العسل الأسود للشعر
– ينشط خلايا الدم الحمراء، وينشط الدورة الدموية، ويزيد من طول الشعر ولمعانه وصحته، مما يجعل شعرك بحاجة دائمة لهذا الساحر الأسود، فهو بمثابة مرطب ومغذي ومنشط لفروة الرأس.
يساعد على ترطيب الشعر ويخلصك من مشكلة الجفاف والتجعد التي تعاني منها الكثير من النساء، حيث يعمل على تنشيط الغدد الدهنية في فروة الرأس.
يعتبر من المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر، لذا فهو مادة مهمة وأساسية جداً للنساء اللاتي يعانين من جفاف الشعر.
يساهم في تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف. وهو كنز عظيم يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات المهمة جداً للشعر. وقد أثبتت التجارب والأبحاث أنه يعمل كبروتين طبيعي للشعر.
يضيف اللمعان للشعر لأنه يمنح شعرك القوة والفيتامينات التي يحتاجها.
– يعمل على تمليس الشعر لأنه يفك تشابك الشعر ويساعد على إعطاء الشعر المواد الطبيعية التي يحتاجها. ولذلك فإن تكرار قناع العسل الأسود للشعر يزيد من تمليس الشعر.
– يعزز لون الشعر وبالتالي يقلل من ظهور الشعر الرمادي، حيث أن سبب ظهور الشعر الأبيض سريعاً هو قلة المعادن، فيساهم في تعزيز لون الشعر.
– يتخلص من الدهون الزائدة في الشعر وبالتالي يحفز فروة الرأس ويخلصك من مشاكل فروة الرأس.
يقضي على مشكلة تقصف الشعر وتساقطه، لاحتوائه على المعادن والفيتامينات الأساسية.
نصائح للحفاظ على شعر صحي
خفض الحرارة
نعلم جميعًا أن التصفيف بالحرارة يسبب ضررًا للشعر. ولكن عندما تكون حرارة الشمس الحارقة هي التي تقوم بهذه المهمة، فإن الضرر يتضاعف. عندما تكون الشمس في ذروة حرارة الصيف، تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحرارية ومجففات الشعر. وللحصول على فوائد إضافية، خففي درجة حرارة ماء الاستحمام قليلاً؛ الاستحمام بالماء الساخن يجرد شعرك من زيوته الطبيعية، بينما يحسن الماء البارد لمعانه ويشد بصيلات الشعر لمحاربة التجعد.
استفد من تسريحات الشعر الصيفية المريحة
اسحبي شعرك إلى جديلة أو كعكة فضفاضة طوال فصل الصيف، وحاولي تجنب تسريحات الشعر الضيقة. الشعر الجاف هو شعر ضعيف، والشعر الضعيف عرضة للتقصف. لذلك، تعاملي مع شعرك بعناية وحنان لتجنب شد الشعر وإتلافه. تخفي تسريحات الشعر هذه أيضًا معظم شعرك من الشمس، وتحميه من التعرض للكثير من الأشعة فوق البنفسجية.
ترطيب، ترطيب، ثم ترطيب!
وهذا أمر بديهي ولا يحتاج إلى تفكير على الإطلاق، لكنه يعتبر أقل الطرق استخداماً للحفاظ على صحة الشعر: شرب الماء! فوائد الشعر لا تعد ولا تحصى. إن شرب ما لا يقل عن 5 أكواب من الماء يومياً يعمل على ترطيب شعرك من الداخل إلى الخارج، مما يعزز قوة خصلاته ويساعدها على النمو بشكل أسرع.
اختر منتجاتك بعناية
تعاني العديد من النساء من الشعر الجاف والتالف بسبب الإفراط في تعويضه. ويلجأن إلى استخدام الكثير من المنتجات، كأقنعة الشعر وعلاجات الزيوت، لاستعادة الرطوبة. لكن الشعر الضعيف لن يتمكن من تحمل كل هذه المنتجات. لذلك كان لا بد من تطبيق برنامج بسيط للعناية بشعرك. يعد شامبو هيد آند شولدرز فيتال آند سيلكي أحد منتجاتها الرائدة؛ إنه شامبو مرطب بتركيبة مرطبة مصمم لاستعادة الشعر الجاف والحفاظ على فروة رأس صحية وشعر حيوي؛ وكل هذا يأتيك برائحة عطرة تدوم طويلاً!
لا تستخدمي فرشاة الشعر حتى يأتي الشتاء
يمكن لفرشاة الشعر أن تترك أثراً سيئاً جداً على شعرك. في الصيف، عندما يكون شعرك ضعيفًا بالفعل، سينتهي بك الأمر بوجود شعر على الفرشاة أكثر من شعرك. اختاري مشطًا واسع الأسنان (مصنوعًا من الخشب إن أمكن) لتصفيف شعرك بأقل قدر من التقصف.
ما الذي يقوي بصيلات الشعر؟
بروتين:
مهم لنمو الشعر وتغذيته وتقويته، فهو اللبنة الأساسية للشعر، لذا من المهم تناوله من مصادره المختلفة.
حديد:
معدن أساسي تحتاجه خلايا الشعر. عندما ينفد الحديد في الجسم، لا يتم نقل الأكسجين والمواد المغذية بشكل كافٍ إلى جذور الشعر وبصيلاته، مما قد يؤثر على نمو الشعر ويضعف خيوطه.
فيتامين أ:
يحتاج الشعر إلى فيتامين أ ليظل رطبًا وينمو بشكل جيد. كما أنه يساعد فروة الرأس على إنتاج الزيوت الطبيعية، مما يحافظ على صحة الجذور ويعزز صحة الشعر.
فيتامينات ب:
فهو يساعد على نقل الأكسجين والمواد المغذية إلى فروة رأسك، مما يعزز نمو الشعر.
فيتامين ج:
وهو ضروري لإنتاج الكولاجين وزيادة نمو الشعر وتقويته ومنع تساقطه.
فيتامين ه:
يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، ويساعد البصيلات على العمل بكفاءة أكبر لتعزيز نمو الشعر، ويحافظ على توازن مستوى الزيوت الطبيعية في الشعر، حتى لا يسد مسامه ويؤثر على نموه.
الزنك:
يعزز نمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر.