ونذكر لكم فوائد العسل الصحراوي من خلال هذا المقال، بالإضافة إلى نبذة مختصرة عنه والإشارة إلى أضراره إن وجدت. اتبع السطور التالية.
فوائد العسل الصحراوي
– يعالج البشرة الدهنية ويحميها من الجفاف.
يعالج مرضى ارتفاع ضغط الدم، لما له من تأثير فعال في ضبط مستويات ضغط الدم في الجسم.
– يستخدم كمرهم موضعي على الجلد الملتهب لتهدئته وتقليل احمراره.
– يعمل على إعادة بناء خلايا الجلد التالفة نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة أو التعرض للإجهاد من كثرة مستحضرات التجميل.
– يخفف آلام المفاصل والركبة والرقبة ويعالج هشاشة العظام.
– يساعد في تفتيت الحصى التي تتكون في الكلى.
– ينشط عمل الجهاز الهضمي ويعتبر مليناً جيداً للأمعاء مما يؤدي إلى تقليل اضطرابات المعدة التي تسبب الإمساك أو الإسهال.
– إيقاف تساقط الشعر، وإصلاحه من التلف، ومنحه القوة واللمعان
وينصح النساء الحوامل بتناوله لما له من فوائد عديدة لصحتهن ونمو جنينهن.
تسهيل عملية هضم الطعام.
-التخلص من القلق والتوتر والمشاكل النفسية
– يساعد في الإقلاع عن إدمان السجائر والمخدرات إذا تناول ملعقة يومياً على الريق واستمر عليها بانتظام لفترة طويلة.
بسبب احتوائه على حمض الفوليك، فهو يعتبر علاجاً فعالاً لمرضى فقر الدم، كما يحمي المرأة الحامل من خطر تشوهات الجنين.
-يخفف من أعراض الحروق ويقلل من تهيج الجلد واحمراره.
– يحفز عمل المرأة الحامل عند الولادة.
– يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد المختلفة، مثل تليف الكبد، حيث يخلصه من السموم المتراكمة.
– ينشط وينشط العلاقة الحميمة بين الزوجين.
– علاج الأشخاص الذين يعانون من التبول اللاإرادي.
– علاج آلام القولون والحماية من سرطان القولون.
-يخفف من التهابات المهبل عند النساء
يعمل على تخفيف أعراض الأنفلونزا الموسمية، ويعمل كمنشط للبلغم، ويستخدم في حالات السعال والبرد.
– يخفف من التهابات الحلق.
– يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي.
يخفف الصداع
– يعمل على تقوية عضلات القلب
– يعمل كمضاد للبكتيريا
– يزيد من مستويات الهيموجلوبين في الدم
– يعالج قرحة المعدة والاثني عشر.
العسل لإنقاص الوزن
هناك عدة فوائد لتناول العسل أثناء اتباع نظام غذائي لتقليل استخدام السكر. تناول ملعقة من عسل النحل سوف يتخلص من الوزن الزائد عن طريق تقليل السعرات الحرارية في الجسم وتنشيط عملية حرق السكريات والدهون. أولاً، فوائد العسل الأبيض لإنقاص الوزن. ويمكن استخدام ملعقتين كبيرتين من عسل النحل. على الريق مع الماء الفاتر يساعد على تقليل الوزن وحرق الدهون. ويجب الحرص على التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات والدهون والسكريات.
كما أن هناك فوائد تناول العسل صباحاً على الريق، حيث يمكن تناول العسل مع الماء الساخن، وهو يساعد في خسارة الوزن وتحفيز الجسم على حرق الدهون. ويمكن إضافة ملعقة من العسل مع الماء الساخن ويمكن تناوله في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.
يمكن خلط العسل والليمون لإنقاص الوزن، حيث يمكن تناول عصير الليمون مع العسل، ويساعد العسل مع الليمون على حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد، وإمداد الجسم بالطاقة.
عن العسل الصحراوي
عسل النحل الصحراوي من الأصيل (520 جرام) عسل طبيعي 100% فعال جدا لعلاج القولون – عسل طبيعي 100%. ويتم إنتاج هذا العسل في بيئة خالية تماما من التلوث البيئي والمركبات الكيميائية. ويرعى النحل الموجود في هذا العسل على الأعشاب البرية والأعشاب الصحراوية التي تنمو على مياه الأمطار. دون تدخل بشري، تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الزهور أهمها الأشواك البرية والنباتات الصحراوية، والتي تتواجد في صحراء الساحل الشمالي للجمهورية. مصر العربية فعالة جداً لعلاج القولون.
أضرار العسل الأبيض
على الرغم من اختلاف ألوان وأنواع العسل، إلا أن جميع أنواع العسل تحمل نفس الفوائد والأضرار، ولكن بنسب مختلفة. وفيما يلي أهم أضرار العسل الأبيض:
زيادة الوزن:
تناول العسل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
الحساسية:
لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح، قد يسبب تناول العسل رد فعل تحسسي، مما يسبب طفح جلدي وتورم في الوجه، بالإضافة إلى الغثيان والقيء والصدمة. وفي بعض الحالات قد يؤدي تناولها إلى تهديد حياة هؤلاء الأشخاص.
التسمم الغذائي عند الرضع:
وينصح عادة بتجنب إطعام العسل للأطفال أقل من سنة واحدة. وذلك لاحتوائه على مجموعة من الجراثيم التي تنتج السم داخل الجسم. ومن الجدير بالذكر أن تسمم الرضع قد يؤدي إلى خلل في الوظائف الحركية للطفل، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى. مثل الإمساك، وفقدان السيطرة على تعابير الوجه والتحكم في الرأس، وضعف البكاء، وتدلي الجفون، وفشل الجهاز التنفسي.
رفع مستويات السكر في الدم:
عادة ما يستخدم الكثير من الأشخاص العسل كبديل لسكر المائدة، لكن وجدت بعض الدراسات أن تناول العسل بكميات كبيرة قد يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.
نزيف:
عادة ما يكون للعسل تأثير مثبط لتخثر الدم، لذلك قد يزيد من خطر النزيف. وينصح باستشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل نزيف قبل تناول العسل.
تسوس الأسنان:
يحتوي العسل على نسبة عالية من السكر، بالإضافة إلى قوامه اللزج الذي يلتصق بالأسنان ويسبب تسوس الأسنان إذا لم يتم تنظيف الفم جيداً بعد تناول العسل.