وسنتعرف على طريقة غسل الشعر بالخل الأبيض للقشرة في هذا المقال. وسنتعرف أيضًا على أسباب تكون القشرة ووصفات طبيعية للتخلص منها.
طريقة غسل الشعر بالخل الأبيض للقشرة
تعتبر قشرة الرأس من المشاكل التي ينتج عنها العديد من الآثار السلبية الضارة جدًا، والتي لا تقتصر على وجود القشرة في فروة الرأس، بل تتطور لتشمل الحكة وتساقط الشعر. تنتج قشرة الرأس عادة عن زيادة البكتيريا والفطريات، وعادة ما يكون هذا النمو نتيجة خلل في درجة الحموضة لفروة الرأس وعند العمل على موازنة هذه الحموضة فإن آثار القشرة تقل وتختفي مع الوقت، ويمكن استخدام الخل حل هذه المشكلة على النحو التالي:
مكونات الحل:
– ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع لتر من الماء الصافي.
طريقة التحضير والاستخدام:
– اغسلي شعرك جيداً بالشامبو ثم اغسليه مرة أخرى بالماء للتأكد من خلوه من الرغوة.
– ثم غسله بالمحلول الذي يعمل كمطهر لفروة الرأس. يمكنك تكرار الوصفة بعد عشرة أيام.
شطف الشعر بالخل المركز لعلاج القشرة المزمنة
الخطوة الأولى دائماً هي غسل الشعر جيداً بالشامبو وتنظيفه من أي شوائب.
– ضعي ربع كوب من خل التفاح في 5 ملاعق كبيرة من الماء وضعيه في زجاجة رذاذ. يمكن استخدام خل التفاح دون تخفيفه بالماء، لكنه قد يكون قاسياً على فروة الرأس ويؤدي إلى جفاف الشعر.
رشي الخليط مباشرة على فروة الرأس أو استخدمي قطعة من القطن لتوزيع الخليط على شعرك.
– احرصي على تدليك فروة الرأس جيداً بالخل وغمر الخل فيه بعمق للحصول على فوائده.
ترك الخل على الشعر لمدة 20 دقيقة مع لفه بمنشفة ساخنة لتقليل رائحة الخل القوية، وتدفئة الشعر، وتفتيح مسامه.
– شطف الشعر جيداً لمحاولة التخلص من آثار القشرة السلبية عليه
أسباب القشرة
تجنب الحرارة المباشرة
تعتبر الحرارة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس. تلجأ الكثير من الفتيات إلى استخدام مجفف الشعر في فصل الشتاء للتخلص من الرطوبة بشكل سريع بعد الاستحمام. تساعد هذه العادة الخاطئة في جفاف فروة الرأس وظهور القشرة، خاصة عند تكرارها بشكل متكرر.
تناول الأطعمة الصحية
تلعب بعض الأطعمة دوراً فعالاً في الوقاية من قشرة الرأس، لذا ينصح بتناولها في فصل الشتاء، مثل الفواكه، والخضروات، والبيض، والأسماك.
تجنب تناول السكريات
عند تناول كميات كبيرة من السكر، فإنه يسبب زيادة في إفراز الزيوت في الجلد، مما يزيد من فرص ظهور القشرة في فصل الشتاء.
تجنب التوتر
التوتر يسبب ظهور القشرة، لذا ينصح بتجنب الأشياء التي تسبب التوتر وممارسة رياضة اليوغا التي تساعد على الاسترخاء.
تجنب صبغ الشعر في الشتاء
المواد الكيميائية الضارة تؤدي إلى زيادة جفاف الجلد، مثل صبغات الشعر أو أي مستحضرات أخرى تحتوي على مركبات كيميائية ضارة. ويفضل تجنب استخدام هذه المنتجات على الشعر، خاصة في فصل الشتاء.
فروة الرأس الجافة
عادة ما تصبح فروة الرأس جافة في فصل الشتاء، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
يحدث جفاف فروة الرأس نتيجة للهواء البارد في الشتاء.
ارتداء أغطية الرأس
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى ارتداء أغطية الرأس في فصل الشتاء لتساعدهم على الشعور بالدفء وأيضاً لحماية أنفسهم من المطر، وتساهم هذه الأغطية في تفاقم قشرة الرأس.
قلة الاستحمام
تقل عدد مرات الاستحمام الأسبوعية في فصل الشتاء بسبب الشعور بالبرودة وقلة التوتر، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون، وهو أحد أبرز أسباب القشرة.
بالإضافة إلى الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشرة في الشتاء، هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشرة في أي وقت من السنة، وهي:
التهاب الجلد الدهني
يؤدي التهاب الجلد الدهني إلى تهيج الجلد ويزيد من احتمالية ظهور القشرة. يحدث هذا الالتهاب بسبب الفطريات التي تعيش في فروة الرأس وتحصل على غذائها من الزيوت التي تفرز من بصيلات الشعر. وهذا يسبب إنتاج خلايا إضافية في الجلد. وعندما تموت هذه الخلايا وتتساقط، فإنها تسبب القشرة. وحكة في الرأس.
وجود مشاكل جلدية
يمكن أن تظهر القشرة نتيجة لبعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما، والصدفية، وسعفة الرأس، وهي مرض فطري يصيب فروة الرأس ويسبب القشرة.
نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم
تساهم بعض العناصر الغذائية في الحفاظ على صحة فروة الرأس، وحمايتها من الأمراض المختلفة، مثل الزنك، وفيتامينات ب، والأوميجا 3، وبالتالي فإن نقصها سيؤدي إلى ظهور القشرة.
طرق طبيعية لعلاج القشرة
مشط الشعر جيداً
يساعد تحفيز فروة الرأس على زيادة الدورة الدموية وبالتالي زيادة إفراز الزيوت التي تحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
اشرب الكثير من الماء
تنخفض عادة نسبة شرب الماء في فصل الشتاء، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام ويسبب جفاف الجلد. لذلك ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة فروة الرأس وحمايتها من القشرة.
وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
مزيج الزيت
يمكن استخدام مجموعة من الزيوت لعلاج قشرة الرأس. ويفضل خلط هذه الزيوت معاً، مثل زيت جوز الهند، وزيت النيم، وزيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت الخروع. وينصح أيضًا بإضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي، فهو علاج فعال لقشرة الرأس. سخني الزيوت وضعيها على فروة الرأس وابدأي. دلكيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيداً.
عصير البصل والثوم
يحتوي كل من عصير البصل والثوم على مستويات عالية من الأليسين، مما يقلل من الإصابة بالفطريات المسببة لقشرة الرأس. لتحضير الوصفة، قومي بخلط كميات متساوية من عصير البصل وعصير الثوم مع العسل الأبيض، وافركي الشعر جيداً بهذا الخليط، ثم اشطفيه جيداً بعد 15 دقيقة.