فوائد الموز والبيض للشعر

نتحدث عن فوائد الموز والبيض للشعر في هذا المقال، ثم نذكر لك أهم وصفات الموز والبيض للشعر، وفي ختام الموضوع نصائح هامة للحفاظ على صحة الشعر.

فوائد الموز والبيض للشعر

يزود البيض الشعر بالبروتين اللازم لينمو الشعر بشكل جميل وصحي. وذلك لأن الشعر يحتوي على الكيراتين، ولكي يتشكل الكيراتين في الشعر فإنه يحتاج إلى سبعين بالمائة من البروتين حتى يعزز امتصاصه.
يعمل البيض على إصلاح الشعر التالف وجعله صحياً ولامعاً ومتألقاً.
يساعد البيض على منع تساقط الشعر وعلاج تساقط الشعر.
يمد صفار البيض الشعر بالعديد من العناصر الصحية أهمها مضادات الأكسدة التي تمنح الشعر القوة والرطوبة والنعومة.
يساعد البيض على التخلص من مشكلة القشرة.
يساعد الموز على تنعيم الشعر والتخلص من خشونته وتقليل التجاعيد.
للموز قدرة فعالة كبيرة على إصلاح الشعر التالف وتقويته، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للشعر.
يعتبر الموز من أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الضعيف والتالف، كما أنه يعمل على تقوية بصيلات الشعر.
يساعد الموز على تعزيز نمو الشعر، وزيادة طوله، وتقليل تساقط الشعر، ويجعل الشعر لامعاً ولامعاً ويبدو حيوياً.

ما هي أجزاء البيض المفيدة للشعر؟

عند الحديث عن أجزاء البيض الأكثر فائدة للشعر، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار نوع شعرك. تفضل النساء ذوات الشعر الدهني استخدام اللون الأبيض، أما صاحبات الشعر الجاف يفضلن الصفار. هذا بسبب:
بياض

وهو أغنى مصدر للبروتين، ويحتوي على معادن مثل النياسين والريبوفلافين والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. وجميعها تساعد على نمو الشعر، ويفضل أصحاب الشعر الدهني استخدام اللون الأبيض لأنه يساعد على التحكم في إفراز الزيوت، وفي نفس الوقت يعمل على تغذية الشعر.
صفار البيض

كما أن الصفار غني بالبروتين، ولكن بدرجة أقل من البياض. كما أنه مصدر لفيتامينات ب المعقدة وحمض الفوليك. المحتوى الدهني للصفار يجعله مكونًا ممتازًا لترطيب الشعر. لهذا السبب، غالباً ما تستخدمه النساء ذوات الشعر الجاف.
البيضة كاملة

يساعد استخدام بيضة كاملة شعرك على جني فوائد بياضها وصفارها، وهذا الخيار مثالي لأصحاب الشعر العادي أو المختلط.

وصفات الموز والبيض للشعر

وصفة بياض البيض والموز وزيت الزيتون
المكونات:

– ربع كوب زيت زيتون.
-بياض البيض.
-قشر الموز.
طريقة تحضير الوصفة:

– نخلط المواد المذكورة أعلاه معاً في إبريق الخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس.
-وضعه على الشعر لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.
– كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع حتى يتحسن الشعر التالف ويستعيد بريقه وبريقه.
وصفة صفار البيض والموز:
المكونات :

– صفار بيضة واحدة
– حبتان من الموز المسطح.
طريقة تحضير الوصفة:

– يجب هرس الموز جيداً باستخدام الشوكة أو الخلاط
ضعي الموز في طبق صغير وعميق، ثم أضيفي صفار البيض
– نخلط الخليط جيداً حتى يصبح متجانساً.
– يغسل الشعر جيداً بالشامبو والماء الدافئ ويترك حتى يجف حتى يمتص الخليط جيداً
– ضعي الخليط على كامل الشعر من جذوره إلى أطرافه.
تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي وترك الشعر لمدة ثلاث ساعات تقريباً أو حتى يجف الخليط على الشعر.
– يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع الشعر
وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع للحصول على النتائج المرجوة
وصفة زيت الزيتون والبيض والموز:
المكونات:

– موزة واحدة مع قشرها
– ربع كوب زيت زيتون
– بياض بيضة واحدة
طريقة تحضير الوصفة:

اهرسي الموز جيداً مع قشره في الخلاط الكهربائي.
-أضيفي زيت الزيتون وبياض البيض إلى الموز المهروس حتى يصبح الخليط متجانساً
– يُوضع الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة
– يُغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر
وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة وحتى يصبح الشعر لامعاً وبراقاً.
وصفة خليط الموز والبيض مع العسل:
المكونات

– نصف كوب زيت زيتون
-بيضة واحدة
-ربع كوب حليب سائل
-ربع كوب عسل.
– موزة واحدة ناضجة.
طريقة تحضير الوصفة:

– يُغسل الشعر جيداً، ويُترك حتى يجف، ثم يُمشط قبل تطبيق الوصفة عليه.
– اهرسي الموز جيداً بالشوكة
– اخلطي جميع المكونات في وعاء عميق وواسع حتى تمتزج وتصبح عجينة ناعمة ومتجانسة.
تطبيق الخليط على الشعر، وتدليكه بخفة في فروة الرأس، وتوزيعه على باقي الشعر حتى الأطراف.
تغطية الشعر بكيس من البلاستيك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
– يُغسل الشعر بالماء الفاتر، ثم البارد

نصائح للعناية بالشعر

قم بتنظيم روتين العناية بالشعر وفقًا لاحتياجاتك

الأمر بسيط للغاية، ولكن تأكدي دائمًا من استخدام منتج مصمم خصيصًا لنوع شعرك، حتى تتمكني من الحصول على شعر سحري كما لم ترينه من قبل!
ننسى قواعد غسل الشعر المعتادة

قد يكون شعرك من النوع الدهني الذي يحتاج إلى غسله يوميًا، أو من النوع المجعد الذي يلمع في أفضل حالاته في اليوم الثالث بعد غسله – افعلي دائمًا ما يناسب شعرك أكثر!
تأكد من توفير الحماية اللازمة لشعرك كما تفعل لبشرتك

يسيطر الشعر على جزء كبير من جمالك وإشراقك – وهو ما يمنحه أهمية كبيرة، ولذلك يجب أن تحرصي دائماً على توفير الحماية اللازمة لشعرك، تماماً كما تفعلين مع بشرتك. الطقس والشمس والتلوث من أهم العناصر التي تسبب تلف الشعر، لذلك يجب حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة عن طريق استخدام رذاذ الشعر الذي يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية واستخدام بلسم مرطب في فصل الشتاء. ، مثل بلسم Nourishing Solutions بالزيوت المغذية الذي نقدمه لك.
كن حذرا من الأضرار الناجمة عن الكلور

شطف الشعر بالماء النظيف قبل الذهاب إلى حمام السباحة يقلل من معدل امتصاص الشعر للكلور (يمكنك أيضًا استخدام رذاذ البلسم الذي يترك على الشعر دون شطفه للحصول على حماية مضاعفة).
الحماية من التلف

استخدمي بلسم الإصلاح المكثف من شركة Nutrition Solutions واكتشفي سر الشعر الصحي ذو المظهر الرائع. بالإضافة إلى ذلك، فهو سيساعد على إصلاح أي ضرر يحدث لشعرك بعد التصفيف.
حاولي استخدام مشط واسع الأسنان

المشط ذو الأسنان الواسعة هو أفضل صديق لشعرك عندما يكون مبللاً، لذلك يجب عليك فقط استخدام فرشاة الشعر عندما يكون شعرك جافاً تماماً (يمكنك استخدام الفرشاة عند تصفيف شعرك).