قصص قصيرة للأطفال عن الفواكه نقدمها لكم من خلال هذا المقال. كما نذكركم بأهمية تناول الفاكهة للأطفال ونشير إلى بعض الفواكه لتغذية الرضع.
قصص قصيرة للأطفال عن الفواكه
وفي أحد الأيام جمعت أجمل وأشهر الفواكه في طبق زجاجي كبير ودار بينهما هذا النقاش:
موز:
انزعجت من الرمان وحجمه مما أغضبها وقالت لها ابتعدي عني يا تحمل. لقد انزعجت منك بسبب حجمك، فاحمر وجه الرمانة، وهو ما ردت عليه بطريقتها الخاصة.
رمان:
آسف يا موزة، لم أقصد أن أزعجك أو أزعجك، لكن كان عليك ذلك
تحدث معي بأدب أكثر
موز:
من أنت أيتها الرمانة ولماذا تناديني باسمي دون أن تنطقي قبله بكلمة؟
السّيدة.
رمان:
كلنا فاكهة ولكل منا جماله وفوائده، فلا تتكبر أيها الموز
موز:
أنا جميل المظهر، حلو الطعم، وليس لدي بذور. الصغار والكبار يحبونني ويجدون أنه من السهل أن يأكلوني ويقشروني.
رمان:
أخفي عشرات الحبوب في فمي لأحميها من عناصر الصدمة والألم
احتضنها حتى صارت كل حبة منها شجرة يا عالي
تفاحة:
تأثرت التفاحة بكلام الرمان فصفقعت ورقتيها على شكل قلب
مما جعل الموزة تغضب منها وتضربها على ورقتيها فتكسرهما، فصرخت التفاحة من الألم
البرتقالي:
يا موزة عيب عليك أن تعتدي على صديقك بهذه الطريقة واعلمي ذلك
لكل منا ذوقه ومصلحته، وبالتالي لكل منا معجبين بها. ثم دفعت الموزة بقوة خارج الطبق، مما أدى إلى سقوط الموزة على الأرض وانحناء ظهرها، لتصبح مثل كبار السن.
قصة مزرعة الفاكهة
ضحك الجميع وقالوا يا موزة أنت طيبة أنت ضعيفة أنت نحيفة. لن تقفي أيتها الفتاة الصغيرة إذا هاجمنا أعداء أقوياء.
فرفعت البطيخة رأسها بشدة وقالت: قولي لكل عاقل وعاقل. إذا كنت تريد الحماية والحماية فانتخبني للملك والرئاسة».
ضحكت الفواكه والخضروات، وارتفع الضجيج في سوق الخضار، وقالوا: يا بطيخة ما كبيرة، ما سمينة، ما مستديرة.
أنت لا تصلح للدفاع والقتال والصراع. نحن بحاجة إلى ملك مقتدر، ذكي، قوي، سريع البديهة.
تنهدت شيري وقالت: لن تجدي ملكًا مناسبًا. هذا مستحيل.”
فحرك التوت وقال: الفواكه أنواع وأشكال، ولا أحد يصل إلى الكمال. هناك سمينون، وهناك نحفاء، وهناك أقوياء، وهناك ضعفاء”.
قالت الفراولة بحكمة وذكاء: تعالوا أيها الأحباء والأصدقاء.. تعالوا نتحد ونتشارك ونكون معًا، ونبارك وحدتنا بركة خالصة، وطعمًا لذيذًا، وصحة وعافية لكل ولد وفتاة، وللأولاد والبنات.
– بما أن كل فاكهة تبرعت بقطعة رائعة من جسمها، ملأنا الوعاء الكبير بالفاكهة والعصير وأعدنا سلطة فواكه وفواكه ليستمتع بها الأطفال الصغار.
أهمية الفواكه للأطفال
– مع تعدد أنواع الفواكه في معظم أجهزة الجسم المختلفة للأطفال والكبار على حد سواء، فإن هناك أهمية كبيرة تجعل فوائد الفواكه للأطفال تمثل حجر الأساس في بناء الأطفال منذ طفولتهم، وهو ما يجعلنا نهتم بها كثيراً وتوضيح الأهمية الكبيرة التي تحظى بها على كافة المستويات.
تعتبر الفواكه من أكثر الأطعمة التي تهتم بها الأسرة المصرية، وذلك لدورها الكبير في شعور الكبار والصغار بالشبع، حيث تحتوي على عناصر غذائية كبيرة يحتاجها الجسم في حياته اليومية.
تساعد الفواكه على تعويض الجسم عما يفقده من سعرات حرارية خلال يومه نتيجة الحركة.
ولا تقتصر أهمية الفواكه على الصحة فقط، بل تمتد إلى كونها من أهم العوامل التي تساعد الجسم على النمو بشكل جيد وصحي، وذلك لاحتوائها على فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.
كما أن تناول كمية كبيرة من الفواكه والخضروات له دور كبير في تحسين الأكل الطبيعي للأطعمة المختلفة لدى الكبار والصغار وتنظيم عملية العملية الغذائية داخل الجسم.
الفواكه لتغذية الطفل في الشهر الرابع
تقديم التفاح
يعتبر التفاح من أهم وأفضل أنواع الفواكه التي يمكن تقديمها لطفلك عندما يصل إلى شهره الرابع، لأن التفاح يزود جسم الطفل بمجموعة مهمة من العناصر الغذائية أهمها الفيتامينات والحديد. ومن الجدير بالذكر أن هناك طرقاً مختلفة لتقديم التفاح للطفل في هذا العمر، ويكون ذلك من خلال تقشير التفاح ومن ثم غليه في الماء أو عن طريق البخار.
تقديم الموز
يعتبر الموز من أهم الفواكه التي يجب عليك تقديمها للطفل في مرحلة مبكرة من حياته. الأطفال يحبون الموز بسرعة لأن طعمه لذيذ جداً. كما يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف، بالإضافة إلى الحديد والفيتامينات. ومن أهم الفوائد التي يقدمها الموز لجسم الطفل أنه يساعد على حمايته من الإمساك الذي يصيب الطفل في السن الذي يبدأ فيه بتناول الطعام.
يمكنك هنا هرس قطعة موز ثم تقديمها لطفلك الذي سيحبها كثيراً.
تقديم ثمرة اليقطين
كما يعد القرع من أجمل الأطعمة التي يمكنك وضعها في قائمة الطعام للشهر الرابع من عمر الطفل. يحتوي على الفيتامينات والبيتا كاروتين المهمة جداً للطفل، بالإضافة إلى مجموعة مهمة من أهم الألياف. من الممكن وضع اليقطين في الفرن ومن ثم خلطه. استخدمي الخلاط الكهربائي ثم قدميه لطفلك. سوف يحب الطعم الحلو لليقطين.
تقديم الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على قيم غذائية عالية جداً يحتاجها جسم طفلك في الأشهر الأولى من حياته. فهو غني بالفيتامينات والألياف. يعتبر الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على عناصر غذائية كاملة. من الممكن خلط قطعة من الأفوكادو المهروسة مع حليب الثدي، أو من الممكن هرس قطعة من الأفوكادو. واعطائها للطفل.
بعض الحقائق الممتعة عن الفواكه
الطماطم هي في الواقع ثمرة تتكون من 94.5% من الماء. نبات الطماطم ينتمي إلى عائلة الباذنجانيات (التي تشمل الباذنجان والبطاطس والفلفل والفلفل الحار).
أكبر فاكهة في العالم هي جوز الهند البحري. وتزن كل ثمرة حوالي 42 كيلوغراماً، وتزن بذورها 17 كيلوغراماً.
هناك نوع من الأشجار يسمى “شجرة سلطة الفواكه” ينمو من 3 إلى 7 أنواع مختلفة من الفاكهة في نفس الوقت.
– يمكن أن تحتوي حبة الرمان على 600 إلى 1400 بذرة. الرمان غني بفيتامين C، K، والألياف.
شمام يوباري، وهو شمام برتقالي يحتوي على الكثير من العصير الحلو جدًا، هو أغلى فاكهة في العالم، حيث يصل سعر الزوج منها إلى 23000 دولار.
القهوة هي في الواقع فاكهة، وحبوب القهوة المستخدمة في صنعها هي نواة فاكهة حمراء يأكلها بعض الناس كنوع من الفاكهة.