طريقة عمل نسكافيه بارد بدون حليب

نقدم لكم طريقة تحضير النسكافيه البارد بدون حليب من خلال هذا المقال، حيث يعتبر من وصفات المشروبات السريعة التي يحبها الجميع. اتبع الأقسام التالية.

طريقة عمل النسكافيه البارد بدون حليب

المكونات:

– 4 ملاعق صغيرة قهوة سريعة الذوبان (نسكافيه)
-1 كوب ماء مغلي
– 4 ملاعق صغيرة سكر
– 4 ملاعق صغيرة شوكولاتة سائلة
– رشة من خلاصة الفانيليا
– مكعبات ثلج حسب الرغبة
طريقة التحضير

– في وعاء، ذوّبي القهوة في الماء المغلي
– أضيفي السكر والشوكولاتة والفانيليا واخلطي المكونات جيدًا
تقسم الكمية إلى كوبين ثم تضاف مكعبات الثلج وتقدم.

طريقة عمل النسكافيه بالحليب

المكونات

– ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان، أي النسكافيه
-ملعقة صغيرة من السكر
– كوب من الحليب
كيف يعمل

– لتحضير الرغوة: في زجاجة، ضعي القهوة والسكر. أضف حوالي ملعقتين كبيرتين من الماء. أغلق الزجاجة ورجها جيدًا حتى تتشكل الرغوة
– أسكبي الرغوة في قاع فنجان القهوة.
– في قدر صغير على نار خفيفة، سخني الحليب حتى يغلي، ثم أطفئي النار.
– نسكب الحليب تدريجياً فوق الرغوة ونحرك حتى يتجانس الخليط.
– يقدم المشروب ساخناً.

طريقة النسكافيه البارد بالشوكولاتة

المكونات

– نصف كوب حليب بالشوكولاتة.
-ربع كوب حليب.
– ملعقة صغيرة من النسكافيه.
– ملعقتان كبيرتان من السكر.
– ثلاثة مكعبات من الثلج.
– شوكولاتة سائلة للتزيين
كريمة مخفوقة للتزيين.
طريقة التحضير

-ضعي المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي.
– ضعي الثلج في الكوب، ثم اسكبي الخليط فوقه. يمكنك وضع الثلج المجروش بعد كسره في إبريق الخلاط الكهربائي. اسكبي المشروب في أكواب، ثم ضعي ملعقة من الكريمة المخفوقة في مخروط الحلوى، وضعي بعض الكريمة فوق كل كوب.
– نسكب صلصة الشوكولاتة فوق الكريمة المخفوقة الموجودة في الأكواب.

فوائد وأضرار النسكافيه

فوائد:
الحماية من النقرس:

تناول النسكافيه بانتظام يعمل على الحماية من مرض النقرس المزعج الذي يصيب القدمين نتيجة تناول كمية كبيرة من اللحوم الحمراء أو الأطعمة المالحة مثل المخللات، لذا احرصي على شرب كوب من النسكافيه يوميا لتحمي نفسك من التعرض إلى النسكافيه مخاطر النقرس.
حماية الكبد:

تناول كوب واحد من النسكافيه يومياً يساعد على حماية الكبد والحفاظ على صحته، لذا احرص على شرب كوب واحد من النسكافيه يومياً.
يقضي على الأورام والسرطانات

يحتوي النسكافيه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مواد تقضي على الجذور الحرة وتمنع ظهور تجاعيد البشرة.
يمنع جفاف الجسم

ورغم أن هذه المشروبات تدر البول من الجسم، إلا أنها تحتوي على كمية من السوائل تعوض هذا الفقد، كما أنها مفيدة جداً لمن يعاني من احتباس السوائل في الجسم.
للبشرة

النسكافيه مادة تغذي البشرة، ولها خصائص تنعيم، وتقشير خلايا الجلد الميتة. ويتم ذلك من خلال أخذ ملعقة من العسل وخلطها مع ملعقتين من النسكافيه، ثم دهن الخليط على البشرة لمدة خمس دقائق وغسلها جيداً بالماء.
للشعر

يحتوي النسكافيه على مادة الكافيين المفيدة للشعر. يمكن صبغ الشعر بشكل طبيعي باستخدام النسكافيه وعدم استخدام الصبغات الكيميائية التي تضر الشعر وتسبب له الضرر. نحضر ربع كوب من النسكافيه ونضيف إليه كوباً من الماء الدافئ حتى نحصل على سائل بني كثيف، ونضعه على الشعر ثلاث مرات يومياً للحصول على لون بني وشعر ناعم وطويل.
الأضرار:
الجهاز الهضمي:

الإفراط في تناول النسكافيه يهدد صحة الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص، لذا احرصي على شرب كوب واحد من النسكافيه يومياً، ويفضل بعد ساعة من الانتهاء من وجبة الغداء، وذلك لحماية جهازك الهضمي من أضرار النسكافيه.
عنصر الحديد:

شرب كوب من النسكافيه مباشرة بعد تناول الوجبة يساعد على تقليل امتصاص الجسم للحديد. النسكافيه أخطر من القهوة العادية في تقليل امتصاص الجسم للحديد، لذلك اشرب كوبًا من النسكافيه بعد ساعة على الأقل من الانتهاء من تناول وجبتك الرئيسية حتى يستفيد جسمك. من الحديد الموجود في الطعام الذي تتناوله.
اضطراب النوم:

الإفراط في تناول النسكافيه يساعد على التسبب في الأرق واضطرابات النوم، مما يعني أن الجهاز العصبي يتأثر بهذا المشروب، لذا توقف عن شرب النسكافيه جيداً قبل النوم حتى تنام بشكل سليم وصحي.