هل العسل يمشي البطن

هل العسل يريح المعدة؟ سؤال متكرر لمن يحب أكل العسل. ما علاقة العسل بذهان المعدة؟ هناك أسئلة كثيرة وإجابات مختلفة نتعرف عليها في هذا المقال.

هل العسل يريح المعدة؟

العسل سلاح ذو حدين، بمعنى أوضح. يستخدم لعلاج الإمساك، أي انتفاخ البطن، ويستخدم لعلاج الإسهال للسيطرة على انتفاخ البطن، ولكن تختلف طريقة استخدامه وهي كما يلي:
1- لعلاج الإمساك : إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الحليب البارد وشربه مرة في الصباح ومرة ​​عند النوم يومياً.
2- لعلاج الإسهال : تناول كوباً من القهوة مملوءاً بالعسل يومياً لمدة أربعة أيام.

الفوائد الصحية للعسل

1-يعالج التهاب فروة الرأس

يساعد العسل في علاج التهابات فروة الرأس والمشاكل المختلفة التي تؤثر على نمو الشعر. وللقيام بذلك يتم غسل الشعر بالعسل المخفف بالماء الدافئ ويكرر ذلك لمدة أربعة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
2-تقوية جهاز المناعة

يقوي العسل جهاز المناعة بشكل كبير، ويضاعف قدرته على مكافحة الأمراض المختلفة، وذلك بفضل ما يحتويه من إنزيمات ومضادات للجراثيم ومضادات الفطريات التي تدافع عن الجسم ضد الأمراض والبكتيريا بمختلف أنواعها.
3-الوقاية من السرطان وأمراض القلب

يحتوي العسل على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب، لذلك ينصح الأطباء بتناوله دائمًا، خاصة في الصباح الباكر، على معدة فارغة.
4- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن العسل يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة، وبكتيريا الأمعاء، والتهابات المعدة، والعديد من الأمراض الأخرى.
5-النشاط والحيوية

منذ القدم، كان جميع الرياضيين يتناولون العسل والتين المجفف لتعزيز أدائهم ونشاطهم الرياضي. لقد ظهرت أهمية العسل في الحفاظ على مستويات الجليكوجين في الدم وقدرته على تقوية جسم الإنسان ومساعدته على أداء المهام التي تتطلب الحركة والنشاط.
6-يخفف آلام الحلق ويعالج السعال

يساعد العسل، وخاصة الممزوج بالحبة السوداء، على تخفيف السعال والتهابات الحلق بجميع أنواعها. وقد أثبتت الدراسات المختلفة ذلك بعد إجراء تجارب على أكثر من 100 طفل.
7-ينظم مستوى السكر في الدم

على الرغم من أن العسل يحتوي على سكريات بسيطة، إلا أنه لا يشبه السكر الأبيض أو المحليات الصناعية الأخرى. بل يساعد العسل على تنظيم مستوى السكريات في الدم بشكل طبيعي وفعال. يحمي من تراكم وزيادة نسبة السكر في الجسم ويمنع السمنة نظراً لاحتوائه على السكر الطبيعي الذي يساعد في خسارة الوزن على عكس أنواع السكر العادية التي تسبب زيادة كبيرة في الوزن.
8-شفاء الجروح والحروق

يعتبر العسل من العلاجات الطبيعية المستخدمة لعلاج الجروح والحروق. ويتم ذلك عن طريق وضع قطرة من العسل على الجرح أو الحرق. يساعد في الشفاء بفضل ما يحتويه من مضادات للبكتيريا والتي تتحد مع بعضها البعض لعلاج هذه الجروح والحروق. وقد أثبتت الدراسات المختلفة فعاليته في علاج الجروح والحروق. الذي – التي.
9-مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات

يعتبر العسل من المواد الغذائية التي تقي من الإصابة بالبكتيريا والفطريات المختلفة. كما أنه مطهر طبيعي للمعدة وأجهزة الجسم بشكل عام.

فوائد العسل للبشرة

1-علاج البشرة الجافة: يعتبر العسل من أفضل المواد الطبيعية التي تحارب جفاف الجلد وتبقي البشرة رطبة وحريرية. لذلك، يفضل استخدامه في فترات التقلبات المناخية، حيث تميل معظم مناطق الجسم إلى الجفاف. يمكنك أيضًا استخدام العسل الأبيض كمقشر للجسم بعد خلطه مع السكر لإزالة خلايا الجلد الميتة. للحصول على بشرة نضرة، يمكنك عمل حمام دافئ بالعسل والماء وغمر جسمك فيه لمدة 20 دقيقة.
2- محاربة البثور: هل تعاني من البثور في جبهتك؟ بدلاً من استخدام الكريم الطبي، ضعي القليل من العسل على المناطق المصابة ليلاً قبل النوم، وستلاحظين كيف اختفت آثاره في الصباح. العسل الأبيض غني بالمواد المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، مما يجعله دواء فعال لعلاج حب الشباب.
3- تعزيز نضارة البشرة: فائدة أخرى للعسل الأبيض هي أنه يساعد على إغلاق المسام الكبيرة وتعزيز إشراق البشرة إذا تم استخدامه كقناع طبيعي للوجه. كل ما عليك فعله هو وضع طبقة رقيقة من العسل على وجهك بعد غسله جيداً، وتجفيفه، وتركه لمدة 20 دقيقة. بعد غسل وجهك، ستشعر أن بشرتك أصبحت ناعمة وجذابة
4- إزالة المكياج: في بعض الأحيان: تجدين صعوبة في إزالة المكياج. في هذه الحالة، يمكنك استخدام العسل كمزيل طبيعي للمكياج. امزجيه مع القليل من زيت جوز الهند ودلكيه على وجهك كما تفعلين عند استخدام منظف البشرة، ثم انتهي بغسل وجهك. سيعمل هذا الخليط على إزالة بقايا المكياج وتنظيف المسام دون انسدادها.
5- علاج تشقق الجلد: يفيد العسل في التخلص من التشققات في بعض مناطق الجسم مثل الركبتين والمرفقين. كل ما عليك فعله هو خلط القليل من العسل الأبيض مع زيت الزيتون وعصير الليمون وترك الخليط على المناطق المتشققة لمدة 15 دقيقة حتى يمتص بالكامل، ثم غسله بالماء.
6- إزالة الشعر الزائد: يعتبر العسل الأبيض من أفضل الطرق لإزالة الشعر الزائد. ما عليك سوى خلط العسل مع السكر وعصير الليمون للحصول على عجينة مناسبة للاستخدام في إزالة الشعر. افردي العجينة في اتجاه نمو الشعر، ثم ارفعيها بسرعة في الاتجاه المعاكس. يقوم هذا المعجون أيضًا بإزالة خلايا الجلد الميتة أثناء إزالة الشعر، مما يجعل بشرتك تبدو صحية ومنتعشة.
7- تخفيف التهابات الجلد: في حالة انتشار الالتهاب أو الاحمرار أو النقاط الحمراء على الجلد بعد استخدام ماكينة الحلاقة أو ماكينة الحلاقة لإزالة الشعر الزائد من الجسم، فإن العسل من أفضل المنتجات لتهدئة البشرة وتخفيف الألم. ضعيه على بشرتك الملتهبة لبضع دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء.
8- علاج حروق الشمس:كما ذكرنا سابقاً، يعتبر العسل مادة طبيعية تعمل على تهدئة البشرة، لذلك في حالة التعرض لحروق الشمس الشديدة، يمكنك فرك بشرتك بخليط من العسل وجل الصبار أو استخدام الكريمات الغنية بفيتامين E والعسل الأبيض.
9- إزالة الرؤوس السوداء: إذا كنتِ تعانين من الرؤوس السوداء في مناطق الأنف والخدود، قومي بعمل خليط من العسل والليمون وضعيه على هذه المناطق بعد تدفئتها واتركيها لمدة عشر دقائق. وسوف تتفاجأون باختفاء مظهر هذه الرؤوس ولو بشكل جزئي.

مكونات العسل

-فركتوز 38.2%
– جلوكوز 31.3%
– مالتوز 7.1%
-سكروز 1.3%
-ماء 17.2%
– ارتفاع السكريات 1.5
-مواد معدنية (رماد) 0.2%
– مواد أخرى غير محددة – 3.2%