كحل العين بالعسل. نتحدث عنها معًا من حيث الفوائد والأضرار. كما نذكر لك أهم فوائد العسل الصحية ونصائح متنوعة للحفاظ على صحة العين.
كحل بالعسل
لتبطين العين بالعسل فوائد عديدة، من أبرزها ما يلي:
– يساهم العسل في سرعة شفاء الجروح التي تصيب القرنية، بالإضافة إلى أنه يساهم في سرعة شفاء الجروح.
– يساعد العسل على تحسين الرؤية لاحتوائه على فيتامين أ الضروري لصحة الرؤية.
– يعمل العسل على التخلص من الالتهابات التي تصيب قرنية العين.
-يحسن مستوى ووضوح الرؤية.
– يساعد على تسريع شفاء جروح القرنية.
– يحسن الدورة الدموية في العين.
يستخدم العسل في علاج مشكلة العشى الليلي، وهو ضعف الرؤية، خاصة في الليل.
– يعالج العسل مشاكل قصر النظر عند الأطفال.
– مفيد جداً في التخلص من الالتهابات التي من الممكن أن تصيب قرنية العين.
– يساهم في علاج الحروق التي من الممكن أن تسبب سواد العيون.
– إذا كنت تعاني من الحكة والاحمرار فالعسل هو العلاج المناسب.
– إذا كانت الجفون جافة فإن ذلك يساهم بشكل كبير في ترطيبها.
كما أنه يساهم بشكل كبير في تحسين الدورة الدموية في العين وبالتالي تحسين مستوى الرؤية.
من الممكن استخدام العسل للتخلص من مشكلة العشى الليلي، وهو التعرض لمشكلة ضعف البصر أثناء الليل.
من الممكن خلط العسل مع العديد من المكونات الطبيعية من أجل الحصول على أكبر فائدة من العسل للعيون، ومن بينها الزنجبيل.
– قد تعاني من بعض الحكة نتيجة وضع العسل في العين، لكن لا داعي للقلق فهي ستختفي سريعاً.
فوائد العسل العامة
– يعمل على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال، وذلك من خلال زيادة قوة وكمية الحيوانات المنوية.
– يحارب تسوس الأسنان.
يقوي العظام، ويزيد من كثافتها، وبالتالي يقي من التعرض لمشكلة هشاشة العظام والعديد من المشاكل الأخرى التي قد يتعرض لها الإنسان.
– مكافح جيد لعلامات التقدم في السن والشيخوخة.
– مفيد جداً للمرأة الحامل، حيث يساهم في تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
– يقلل بشكل كبير من التعرض للأورام الخطيرة ومنها السرطان مثل سرطان الدم وسرطان العظام وغيرها.
– مقوي ومنشط للذاكرة ويعمل على حماية دماغ الإنسان من مرض الزهايمر.
– يعمل على خفض نسبة ومعدل الكولسترول الضار في الدم.
– يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية للإنسان.
– مفيد جداً لمن يعاني من مشكلة الوزن الزائد.
– له فعالية كبيرة في الحفاظ على الشعر، ويساهم في تقويته، ويحارب التساقط والتقصف الذي قد يتعرض له.
– العسل مفيد جداً للجسم، حيث أنه يمد الجسم بمزيد من الطاقة والحيوية لفترة من الزمن
– مفيد جداً للجهاز الهضمي، حيث يعمل على تخليص المعدة من القرحة والمشاكل التي تواجهها.
– يفيد جداً في التخلص من الآلام والأوجاع التي قد تصيب الجسم.
– يساهم في تخلص الجسم من البكتيريا والسموم التي تتراكم فيه.
– مفيد جداً لتقوية القلب والأوعية الدموية ولذلك فهو فعال في حماية القلب من العديد من المشاكل منها النوبات القلبية، وحالات تصلب الشرايين، والعديد من المشاكل العضوية الأخرى.
– فعال جداً لمن يعاني من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم ليلاً، لذا لا بد من تناول ملعقة من العسل يومياً قبل النوم، أو من خلال خلط العسل مع الحليب الدافئ ثم تناوله. يومياً قبل النوم.
أضرار وضع العسل على العين
– يساعد العسل أحياناً على جفاف الأنسجة لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الأسموزية والتي تتواجد بتراكيز عالية، وعندما يخرج العسل يخرج مع الماء في العين مما يسبب جفاف العين.
قد يؤدي العسل إلى حروق والتهابات في العين. وإذا لم تختف هذه الالتهابات بعد فترة قصيرة، فيجب التوقف عن علاج العين بالعسل.
يساعد العسل على تكاثر فطر يسمى Trichophyton. يتكاثر هذا الفطر داخل العين ويظهر في بياض العين. قد يسبب عدم وضوح الرؤية وقد يؤدي إلى العمى.
-استخدام العسل قد يؤدي إلى تقرحات العين.
العسل يعمل على تشويش الرؤية وتشويشها، وذلك لأن العسل مادة لزجة قد تزيد من معدل الإفرازات في العين.
نصائح للحفاظ على صحة العين
ارتداء النظارات الشمسية:
تلعب النظارات الشمسية دوراً مهماً في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، فهي تحجبها بنسبة 99 إلى 100 بالمئة، وتؤخر حدوث إعتام عدسة العين، وتمنع تلف شبكية العين. كما أنها تحمي جلد الجفن الحساس لمنع التجاعيد وسرطان الجلد حول العين.
الإقلاع عن التدخين:
يرتبط التدخين بشكل مباشر بالعديد من مشاكل وأمراض العين، بما في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD). تشير الدراسات إلى أن المدخنين الحاليين والمدخنين السابقين هم أكثر عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) مقارنة بالأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا. كما أن المدخنين معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بإعتام عدسة العين.
التغذية السليمة:
يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات على وظيفة الشبكية. كما أخبرتنا أمهاتنا دائمًا، فإن تناول الجزر يحسن الرؤية، ولكن ليس الجزر وحده، بل يجب أن تكون مجموعة متنوعة من الخضار، وخاصة الخضار الورقية، جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات C وE والزنك وأحماض أوميجا 3 الدهنية هم أقل عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD).
الفحص الدوري من قبل طبيب العيون:
يجب على البالغين الذين ليس لديهم علامات أو عوامل خطر للإصابة بأمراض العين إجراء فحص أساسي للعين عند سن 40 عامًا، وهو الوقت الذي قد تبدأ فيه العلامات المبكرة للمرض والتغيرات في الرؤية في الظهور، كما ينبغي لأي شخص يعاني من أعراض أو تاريخ عائلي لأمراض العيون . أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، قم بزيارة طبيب العيون بشكل دوري.