ايس تي فراولة

الشاي المثلج بالفراولة نتعرف معاً على طريقة تحضيره بكامل المكونات والخطوات التفصيلية، على عكس الوصفات المتنوعة الأخرى للشاي المثلج، مع ذكر أهم الفوائد الصحية للشاي المثلج.

شاي مثلج بالفراولة

مكونات

-أربعة أكياس من الشاي.
– 2 كوب عصير فراولة .
– نصف كوب عصير ليمون .
– نصف كوب سكر أو حسب الرغبة، ويمكن إضافة العسل لزيادة الفائدة.
-ماء.
-الثلج.
– أوراق نعناع أخضر طازجة.
طريقة التحضير

– نقوم بتسخين الماء على النار، ونضع فيه الشاي والسكر، ونتركه حتى يبرد.
– نخرج بعد ذلك الشاي، ونضيف عصير الفراولة، وعصير الليمون، وأوراق النعناع، ​​والثلج، ونخلط المكونات جيداً.
– نسكب شاي الفراولة المثلج في أكواب التقديم ونزينه بقطع الفراولة والنعناع. بعد ذلك، يصبح شاي الفراولة المثلج جاهزًا للتقديم. يتم استهلاك الشاي المثلج بالفراولة مباشرة بعد الانتهاء منه. وهو خيار مناسب وطبيعي يغنينا عن شرب المشروبات الغازية أو التي تحتوي على ملونات. والمواد الكيميائية.

كيفية صنع الشاي المثلج التقليدي

مكونات

-1/2 كوب سكر
– 6 أغصان نعناع
– 8 أكياس شاي
– 2 كوب ماء مغلي
– 2 كوب عصير برتقال
– 1/2 كوب عصير ليمون
طريقة التحضير

– في إبريق الشاي، قومي بغلي الماء.
– بعد الغليان، أضيفي السكر والنعناع والشاي.
– اتركي الإبريق جانباً لمدة 30 دقيقة.
بعد مرور نصف ساعة، أخرجي أكياس الشاي والنعناع من الماء بعد عصرهما.
– أضيفي عصير البرتقال والليمون إلى الماء.
– يقلب الشاي ثم يسكب في أكواب التقديم ويقدم.

طريقة عمل شاي الخوخ المثلج

مكونات

-6 أكياس شاي
-2 خوخ
– 1 كوب رحيق الخوخ
-1/2 كوب سكر
– 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
-1 ماء ليمون
طريقة التحضير

– ابدئي بغلي لتر من الماء في وعاء كبير، ثم أضيفي إليه أكياس الشاي.
اترك أكياس الشاي في الماء لمدة دقيقتين، ثم أخرجها وأطفئ النار.
– الآن أضيفي السكر وحركي جيداً حتى يذوب تماماً.
– أضيفي شراب الخوخ (الرحيق) وصودا الخبز وعصير الليمون واستمري في التقليب حتى يمتزج الخليط جيداً.
– نقطع الخوخ إلى قطع صغيرة، ثم نضيفه إلى الخليط.
– نسكب الخليط في وعاء زجاجي مناسب ونتركه في الثلاجة حتى يبرد ويقدم المشروب مع مكعبات الثلج.

طريقة عمل الشاي المثلج بالفواكه المشكلة

مكونات

-3 ظرف شاي
– 3 أكواب ماء
-½ كوب سكر
– 3 أكواب من عصير الأناناس
– 3 أكواب عصير برتقال
– كوب من الفواكه المشكلة
طريق تحضير

– قومي بغلي الشاي في الماء واتركيه جانباً.
– يُضاف السكر إلى الشاي ويُذوب ثم يُضاف عصير الأناناس والبرتقال.
أضيفي الفواكه المشكلة ثم ضعي العصير في الثلاجة حتى يبرد ثم اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه.

فوائد تافالو س

يساعد في التخلص من الوزن الزائد:

يحتوي الشاي المثلج على كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية والمحليات الطبيعية، مما يساعدك في رحلة إنقاص الوزن، خاصة إذا تم استبداله بالمشروبات الغازية المحلاة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. بل هو مشروب يساعدك على الشعور بالانتعاش والنشاط دون استهلاك سعرات حرارية. عالي.
يعالج الأمراض المزمنة:

يحتوي الشاي الأسود على مواد فعالة وقوية تسمى الفلافونويد، والتي لها علاقة مباشرة بالوقاية من السرطان والأمراض المزمنة الأخرى. وهي مواد مضادة للأكسدة تعمل على تحييد تأثير الجذور الحرة في الجسم وبالتالي تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات.
يحفز جهاز المناعة:

يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحفيز جهاز المناعة وبالتالي تقوية قدرة الجسم على صد الأمراض والميكروبات. حتى أن بعض مشروبات الشاي المثلج المتوفرة تجاريًا مدعمة بفيتامين C، الذي يساهم أيضًا في تقوية جهاز المناعة.