نقدم لك قناع الموز والقهوة للوجه من خلال هذا المقال. ونتعرف أيضًا على فوائد هذا القناع للوجه، بالإضافة إلى ذكر فوائد كل منهما على حدة. تابع السطور التالية.
قناع الموز والقهوة للوجه
مكونات
– ربع إلى نصف كوب من القهوة المطحونة.
– نصف إلى موزة ناضجة.
– ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
– قطعي الموز واخلطيه جيداً مع زيت الزيتون والقهوة المطحونة، وضعيه على الوجه. – اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسليه جيداً بالماء والمنظف المناسب لبشرتك.
– إذا كنت بحاجة إلى المزيد من مقشر الجسم، استخدمي نصف إلى كوب واحد من القهوة المطحونة وموزة ناضجة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
فوائد قناع الموز والقهوة للوجه
يعمل حمض الكافيين الموجود في القهوة كعامل مضاد للالتهابات وشفاء الجروح.
– يستخدم كمقشر جيد للبشرة، وبالتالي يصبح الجلد قادراً على امتصاص الرطوبة بفعالية أكبر.
عادة ما يزيد الكافيين الموجود في القهوة من تدفق الدم إلى الوجه.
يلعب دورًا رئيسيًا في إطلاق السموم والدهون في الجلد.
الكافيين الموجود في القهوة موسع للأوعية الدموية، وبالتالي يساعد قناع الموز والقهوة على تضييق الأوعية الدموية، مما ينعكس على نسيج الجلد.
– يعمل على ترطيب البشرة الجافة وجعلها أكثر نعومة، مع وضع المرطب المناسب.
– يساعد على تقشير البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة وإعطائها مظهراً جميلاً.
– يساعد على ترطيب البشرة الدهنية، وبالتالي مكافحة حب الشباب وحماية البشرة من فقدان الرطوبة.
– يعمل كعامل مضاد للشيخوخة، مما يحافظ على البشرة شابة ونضرة.
– يساعد البشرة من أشعة الشمس الضارة، حيث يحتوي الموز على مضادات الأكسدة ذات الخصائص المهدئة.
فوائد القهوة للبشرة
تعالج القهوة حب الشباب، وتخفف الالتهابات، وتخفف من الهالات السوداء حول العين. الاستخدام المنتظم للقهوة يساهم في تقليل الجروح والالتهابات الجلدية.
تقاوم القهوة البكتيريا الضارة، إذ تتمتع القهوة بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. ويرجع ذلك إلى وجود مواد في القهوة لها القدرة على مقاومة هذه الطفيليات، مثل حمض الكلوروجينيك بالإضافة إلى الخلايا الصباغية.
تعالج القهوة فرط التصبغ المصاحب لالتهابات الجلد، وذلك لاحتوائها على أحماض تساعد على توزيع التصبغ.
تعالج القهوة حب الشباب وتعمل على التخلص منه. ويتم ذلك من خلال استخدام القهوة كمقشر طبيعي للوجه.
تساعد القهوة على توسيع الأوعية الدموية المسؤولة عن ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وذلك لاحتواء القهوة على مادة الكافيين التي تقلل من ظهور الهالات السوداء.
تساهم القهوة في تقوية البشرة وحمايتها من التلف ومكافحة الشيخوخة، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
تقاوم القهوة الفطريات والميكروبات التي تظهر على سطح الجلد، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات التي تقتل البكتيريا والميكروبات الضارة بالبشرة.
تقلل القهوة من فقدان الماء في الجلد، لأنها تغطي الجلد بمادة دهنية خفيفة تمنع تبخر الماء في الجلد.
تحتوي القهوة على زيوت تشبه في تركيبها حمض الهيالورونيك، مما يساعد على إزالة التجاعيد. تعمل القهوة على زيادة نسبة الكولاجين في البشرة بشكل كبير وسريع.
تساعد القهوة على ترطيب البشرة الجافة، حيث تحتوي القهوة على العديد من الزيوت والدهون التي تعمل على زيادة ترطيب البشرة الجافة ويمكن استخدامها من خلال وضع قناع على البشرة.
تعمل القهوة على حماية البشرة من الجفاف. تساعد الزيوت الموجودة في القهوة على حماية كمية الماء الموجودة في الجلد وتساعد على الحد من تبخره، خاصة في فصل الصيف.
تمد القهوة البشرة الجافة بالتغذية، حيث تحتوي القهوة على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للخلايا الموجودة في البشرة الجافة وتعمل على تزويد البشرة بالفيتامينات والمعادن الأساسية للحفاظ على خلايا الجلد.
فوائد الموز للبشرة
يحتوي الموز على العديد من العناصر القوية التي تجعله إضافة مثالية لأقنعة الوجه الطبيعية، ومنها:
-البوتاسيوم: يغذي ويرطب البشرة الجافة.
– فيتامينات ب المختلفة: توفر الحماية ضد الشيخوخة المبكرة.
– فيتامين أ: يعالج جفاف الجلد، ويساعد على إزالة آثار حب الشباب والبقع الداكنة، وينعم البشرة.
الزنك: يعالج حب الشباب.
– فيتامين C: يزيد من إنتاج الكولاجين ويساعد على التحكم في زيت الجلد.
– فيتامين E: يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويبطئ عملية الشيخوخة.
نصائح للحفاظ على بشرة صحية
استخدمي واقي الشمس
نعلم جميعًا أهمية تطبيق واقي الشمس. لا يحمي هذا الإجراء من سرطان الجلد فحسب، بل يحافظ أيضًا على مظهر البشرة رائعًا لسنوات قادمة، مما يساعد على منع التجاعيد والبقع الداكنة. ومع ذلك، هناك من لا يرغب في استخدام واقي الشمس يوميًا وعلى مدار السنة. لذلك، من الأفضل استخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة، خاصة في أوقات الذروة أو خلال العطلات الصيفية للعناية بالبشرة.
اشربي الكثير من الماء للعناية بالبشرة بشكل ممتاز
الماء ضروري جداً للبشرة. يتكون من 60% تقريباً من الماء، وإذا لم يحصل ترطيب جيد للبشرة فسيظهر ذلك بوضوح. اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، لتحصلي على بشرة مشرقة وعناية كاملة لوجهك.
الحد من تناول السكر للحفاظ على بشرتك
الإفراط في تناول السكر مضر جدًا للجسم، كما أنه مضر للبشرة. فهو لا يسبب الالتهاب فحسب، بل يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة وترهل الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يجعل السكر البشرة المعرضة لحب الشباب أسوأ. وهذا لا يعني السكر فقط، بل جميع الكربوهيدرات البسيطة التي تتحول إلى سكر في الجسم، مثل البيتزا والخبز الأبيض والمعكرونة. لذلك، يجب عليك تقليل السكر للعناية ببشرة الوجه بشكل أفضل.
شراء منتجات العناية بالبشرة عالية الجودة
الجلد هو أحد أهم أجزاء الجسم التي نهتم بها وننفق الكثير للعناية بها. ولكن عليك شراء المنتجات التي تحتوي على مكونات عالية الجودة تجعل بشرتك أفضل. مع الأخذ في الاعتبار أن جودة المنتج لا ترجع إلى ارتفاع سعره، بل إلى المكونات واحتوائه على نسبة قليلة من المواد الكيميائية. لذلك، يجب عليك شراء المنتج الجيد للعناية بالبشرة.
اشربي الشاي الأخضر للعناية ببشرة وجهك
ومن المعروف أن الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي توفر فوائد كبيرة للجسم والبشرة أيضًا. يعد شرب الشاي الأخضر طريقة سريعة وبسيطة للحفاظ على بشرتك والعناية بها.
رطبي، ثم رطبي لتحصلي على بشرة مشرقة
جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب، حتى لو كانت بشرتك دهنية. يساعد استخدام كريم مرطب يوميًا في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها. لكن ابحثي عن منتج لا يحتوي على عطور حتى لا تسبب أي تهيج للبشرة. كما يفضل استخدام كريم مرطب خفيف في الصباح، وتطبيق زيت الوجه في المساء لمزيد من العناية بالبشرة.
تغيير غطاء الوسادة
ننام حوالي 8 ساعات في الليلة، ووجهك وشعرك يلامسان أغطية الوسائد. لذلك، يجب عليك تغيير أغطية الوسائد هذه كلما أمكن ذلك (ويفضل أن يكون ذلك كل 4-5 أيام فقط). وعلى الرغم من أن هذا الإجراء بسيط، إلا أن تغيير أغطية السرير بشكل منتظم هو في الواقع ضمان للحفاظ على بشرتك متجددة ومشرقة.
تجنب لمس بشرتك طوال الوقت
ليس من الجيد أن تلمس وجهك طوال الوقت، سواء كنت تشعر بالملل في العمل أو الجلوس في المنزل. هذه العادة تجعل من السهل على بشرتك أن تصاب بالبثور وحب الشباب، خاصة إذا كانت يديك غير نظيفة. لذلك توقفي عن هذه العادة من أجل نقاء بشرتك والحفاظ عليها.
تناول المكملات الغذائية لمزيد من العناية بالبشرة
إذا كنت تبحثين عن طريقة سهلة للحصول على بشرة أكثر نضارة مع الأطعمة النباتية، فابحثي عن المكملات الغذائية المليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن لمنح بشرتك دفعة والعناية الإضافية بها.
حاول استخدام قناع مزدوج للعناية بالبشرة
يوصي خبير العناية بالبشرة باستخدام قناع مزدوج (2 في 1). على سبيل المثال، إذا قمت بتطبيق قناع بغرض تفتيح أو إزالة البقع الداكنة والتخلص من العيوب، فإنه في نفس الوقت يجب أن يعالج مشكلة جلدية أخرى أو حتى يزيل الهالات السوداء تحت العينين. وهكذا. لذلك، من الأفضل اختيار قناع مزدوج أو متعدد الفوائد للحصول على أقصى قدر من العناية بالبشرة.
حاول استخدام بكرات الوجه للعناية الفائقة بالبشرة
على الرغم من أن بكرات أو بكرات الوجه رائعة، إلا أن خبراء العناية بالبشرة ينصحون باستخدام بكرات اليشم على وجه التحديد، المصنوعة من حجر اليشم، والتي يمكن أن تحقق نتائج فعالة للبشرة، بدءًا من تحسين الدورة الدموية ومرونة الجلد وتقليل الهالات السوداء تحت العينين بالإضافة إلى ذلك. . من الممكن أن تجد هذا القرص المضغوط لتستمتع وتسترخي أثناء قيامك بذلك، وهو مصنوع من مكونات طبيعية أخرى.