العسل المر وفوائده. نتحدث عنها بالتفصيل في هذا المقال، كما نتعرف على أهم فوائدها للحامل ولمحة مختصرة عنها.
العسل المر وفوائده
العسل المر، الذي يستخرجه النحل من رحيق أزهار المرار البرية في الغالب وبعض الأعشاب البرية الأخرى، مثل المريمية والزنجفر وغيرها، معروف بلونه الأصفر المخضر وطعمه الحلو قليلاً والمر قليلاً. انها مناسبة للمرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.
فوائد العسل المر
– العسل المر مفيد في علاج فقر الدم . بسبب احتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المغذية للجسم.
– يساهم في علاج الجروح والحروق الجلدية، ويسرع شفاءها وشفائها، ويخفي آثارها. ينشط الكبد، ويعالج اليرقان، ويعالج التهاب الكبد الوبائي.
– العسل المر مفيد للجهاز التنفسي . يعالج السعال المزمن، ومشاكل الربو التحسسي، والتهاب الحلق، ويطرد البلغم، ويشفي جميع أمراض الصدر.
يفيد في علاج مختلف أنواع الأورام السرطانية في الجسم ويحد من انتشارها. كما أنه مفيد في علاج التهابات الجيوب الأنفية المزمنة وصعوبة التنفس. كما أنه يحسن أداء الأحبال الصوتية والصوت، ويرطب الحنجرة ويحميها من الأمراض. العسل المر فعال جداً في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. يفيد في علاج قرحة المعدة والقولون الهضمي والعصبي، ويحسن أداء الجهاز الهضمي.
– العسل المر مناسب لمرضى السكر . يخفض نسبة السكر في الدم، وينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين في الدم.
– ينشط الدورة الدموية ويحسن تدفق الدم إلى أعضاء الجسم والدماغ.
– يفيد العسل المر في علاج الأمراض الجلدية المزمنة. كالصدفية، والبهاق، والأكزيما، والتقرحات، والمهق، كما أنه يمنح البشرة المظهر الشبابي.
– يمد العسل المر الجسم بالطاقة التي يحتاجها، ويمنحه الحيوية والنشاط، ويعالج الضعف العام والشعور المزمن بالتعب والإرهاق.
– العسل المر يقوي عضلات القلب ويحمي من أمراض الشرايين.
– يحارب الأمراض العصبية والنفسية، ويعالج القلق والاكتئاب، ويهدئ الأعصاب، ويساعد على الاسترخاء. ملين للجهاز الهضمي، ويعالج الإمساك المزمن، ويسرع إخراج الفضلات من الجسم، ويحمي من الإصابة بالبواسير الشرجية.
– يحسن القدرات العقلية، وينشط الذاكرة، ويعالج مشاكل الزهايمر والنسيان المتكرر.
– يعالج العسل المر مشاكل الأسنان، والتهابات اللثة، وتقرحات الفم.
يساعد العسل المر على تحفيز جهاز المناعة في الجسم وحمايته من الأمراض البكتيرية، والجراثيم، والميكروبات بمختلف أنواعها.
– مضاد للالتهابات، لذا فهو مفيد لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
– يفيد في علاج فقر الدم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المغذية للجسم.
– يساهم في علاج الجروح ويسرع من شفاء حروق الجلد وشفاءها وإخفاء آثارها.
– ينشط وظائف الكبد، ويعالج اليرقان الكبدي، والتهاب الكبد الوبائي سي.
– فعال جداً في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. يفيد في علاج قرحة المعدة، ومتلازمة القولون العصبي، والقولون الهضمي، ويحسن أداء الجهاز الهضمي.
– ينشط الدورة الدموية ويحسن تدفق الدم إلى الجسم والدماغ.
– يقوي عضلات القلب ويحمي من أمراض الشرايين.
– يكافح الأمراض العصبية والاكتئاب والنفسية، ويهدئ الأعصاب، ويعالج القلق، ويساعد على الاسترخاء.
– يريح الجهاز الهضمي، ويعالج الإمساك المزمن، ويسرع إخراج الفضلات من الجسم، ويحمي من الإصابة بالبواسير الشرجية.
– يعمل على تحسين القدرات العقلية، وينشط الذاكرة، ويعالج مشاكل الزهايمر والنسيان المتكرر.
– يقاوم مشاكل الأسنان، والتهابات اللثة، وتقرحات الفم.
أهمية عسل المرارة للحامل
يعد علاجاً طبيعياً تقليدياً للإمساك والتقرحات، والتي عادة ما تصيب النساء الحوامل بشكل خاص. كما أنه يساعد على حل المشاكل الصحية التي قد تصيب الجهاز الهضمي.
وينصح المرأة الحامل باستخدام عسل المر بدلاً من الأدوية المصنعة لتجنب خطورته في حال إصابتها بالحمى ونزلات البرد. يساعد على حل مشاكل نزلات البرد والحمى والتهاب الحلق، حيث أن خلط عسل المر مع الماء الساخن والليمون قد يهدئ أعراض وآلام التهاب الحلق، ويعطي راحة فورية. .
– يساعد منقوع الزنجبيل مع عسل المر في حل مشاكل اضطرابات المعدة وغثيان الصباح الذي يصيب عادة النساء الحوامل. إذا شعرت بدوار الحركة أو الغثيان في الصباح الباكر، ينصح بشرب كوب من منقوع الزنجبيل والعسل.
تناول عسل المرارة من قبل المرأة الحامل يحميها من الأمراض والالتهابات، ويغنيها عن تناول المضادات الحيوية والأدوية المختلفة في حالات المرض.
– العسل المر الممزوج بالماء يقوي جهاز المناعة ويشكل درعا واقيا ضد البكتيريا. كما يعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً مهماً لمقاومة الأمراض وحماية الجسم منها، خاصة إذا تم شربه على الريق.
– يعتبر مشروب العسل المر والماء من مشروبات الطاقة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وتتضاعف قدرته على تعزيز إمداد الجسم بالطاقة عند تناوله على معدة فارغة، كما أنه يمنح طاقة فورية وزيادة في مستويات السكر في الدم، وهو يعتبر أكثر صحة من العديد من بدائل السكر الضارة.
ما يجب أن تعرفه عن العسل
العسل مضاد للجراثيم، حيث يضيف إليه النحل إنزيمًا عند إنتاجه، مما يؤدي إلى إنتاج بيروكسيد الهيدروجين، الذي يتمتع بخصائص شفاء استثنائية.
أشارت بعض الدراسات إلى أن خليط العسل والقرفة يعتبر صحياً، إذ يمكن للقرفة أن تحارب الالتهابات والسرطانات، كما أن خلطها مع العسل يمكن أن يضاعف الخصائص المفيدة. يمكن لخليط العسل والقرفة أيضًا أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويعتبر البعض أن تناول قرص العسل هو أفضل طريقة لتناول العسل، فهو أنقى ويحتوي على عسل أكثر ومفيد للكبد ويعتبر معززًا لعملية التمثيل الغذائي.
كما أن لخليط الثوم والعسل فوائد عظيمة، وذلك عن طريق خلط 2 إلى 3 فصوص من الثوم المفروم مع ملعقة كبيرة من العسل.
ما هو العسل المر؟
العسل المر، مثل العديد من أنواع العسل العضوية المتخصصة الأخرى، مشتق بشكل خالص من رحيق زهور شجرة الجراد الأسود، التي موطنها الأصلي أمريكا الشمالية وتوجد أيضًا في أوروبا.
-هذا النوع من العسل مطلوب بشدة في جميع أنحاء العالم. وهو شبه شفاف كالزجاج السائل، وهو شكل عضوي نقي من العسل لم تتم معالجته أو تسخينه أو تعقيمه بأي شكل من الأشكال.
– هذا النوع من العسل مفيد جدًا في تطبيقات الطهي، ويمكن استخدامه أيضًا لعدد من الأغراض الطبية، وذلك بسبب العناصر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.