فوائد عسل مانوكا للأطفال. نتحدث عنه في هذا المقال، ونتعرف أيضًا على فوائد وأضرار عسل المانوكا وطرق استخدامه الصحية. تابع السطور التالية.
فوائد عسل مانوكا للأطفال
ويأتي عسل المانوكا على شكل مشروب مركز يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية. يعمل على تنقية القصبات الهوائية والتخلص من الإفرازات الزائدة بداخلها لتسهيل عملية التنفس لدى الطفل ومساعدته على التخلص من السعال الذي قد يصاحب الأنفلونزا الموسمية.
تساعد كمية السكريات المتوفرة في عسل المانوكا على تزويد جسم الطفل بالطاقة اللازمة لإتمام جميع عمليات الجسم الحيوية اللازمة للنمو وتجديد الخلايا التالفة.
يعمل عسل المانوكا على حماية الكبد من السموم والعوامل الضارة التي قد تؤدي إلى تلفه. يعمل كدرع وقائي للحماية من تأثيرات بعض الأدوية على صحة كبد الطفل.
قد تأتي بعض أنواع عسل المانوكا للأطفال على شكل حلوى يحتفظ بها الطفل في فمه لفترة لتساعد على تطهير الفم والحلق لمنع أو علاج بعض الالتهابات التي قد تصيب الفم أو الحلق، وأيضاً للمساعدة في تحسينها. صحة الفم وتقليل تآكل الأسنان وتكوين الجير حولها.
تساعد كمية السكريات المتوفرة في عسل المانوكا على تزويد جسم الطفل بالطاقة اللازمة لإتمام جميع عمليات الجسم الحيوية اللازمة للنمو وتجديد الخلايا التالفة.
يساعد عسل المانوكا على تنشيط الخلايا المناعية، وتقوية جهاز المناعة لدى طفلك، وحمايته من العديد من الأمراض.
بعض منتجات عسل مانوكا للأطفال تكون على شكل مناديل ناعمة تستخدم للأطفال ذوي البشرة الحساسة. تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا لعسل مانوكا على تنظيف سطح الجلد وتساعد على شفاء الشقوق والجروح بشكل أسرع.
كما تساعد بعض الدهانات المنتجة من عسل المانوكا وبعض العناصر الطبيعية الأخرى على حماية بشرة الطفل من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، والتي قد تلحق الضرر بالجلد أو تتسبب في تلف بعض خلاياه.
محاذير عند استخدام عسل المانوكا للأطفال
وفي معظم الحالات، يجب ألا تتجاوز كمية الطاقة المكتسبة من السكريات يومياً 10% من إجمالي كمية أنواع الطعام الأخرى. وفيما يلي بعض الكميات اليومية الموصى بها من عسل مانوكا للأطفال.
– من عمر سنة إلى سنتين ينصح بتناول ملعقتين كبيرتين.
من ثلاث إلى ست سنوات يوصى بتناول ملعقتين ونصف.
– أكبر من 6 سنوات ينصح بتناول ثلاث ملاعق كبيرة.
الفوائد الصحية لعسل مانوكا
نزلات البرد
يعتبر المانوكا علاجاً ممتازاً لمشاكل الجهاز التنفسي، لذا فهو علاج لنزلات البرد والأنفلونزا والسعال والتهاب الحلق.
الجهاز المناعي
يساعد هذا العسل على تحفيز جهاز المناعة ويمد جسم الإنسان بالطاقة.
شفاء الجروح والحروق
يعزز عسل المانوكا تكوين الخلايا المسؤولة عن إصلاح الأضرار التي لحقت بأنسجة الجسم نتيجة الإصابة أو الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يشكل عسل المانوكا طبقة عازلة حول الجرح لحمايته من العوامل الخارجية. كما أن له خصائص مضادة للأكسدة تمنع تكوين الجذور الحرة التي تضر الأنسجة. تعمل هذه العوامل مجتمعة على تسريع التئام الجروح، وإعادة تكوين أنسجة المنطقة المصابة، وتقليل الألم لدى المريض، بالإضافة إلى منع عدوى الجروح: ومن الجدير بالذكر أن عسل المانوكا قد تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كمنتج. علاج فعال للجروح.
يخفف من التهاب الحلق والاحتقان
يشكل عسل المانوكا طبقة واقية للحلق تعمل على تهدئة وتخفيف الألم الناتج عن الالتهاب. كما أن الخصائص المضادة للميكروبات لعسل مانوكا تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات التي تسبب التهاب الحلق. قد يساعد عسل مانوكا أيضًا في قمع السعال، حيث يتم استخدام أنواع مختلفة من العسل لهذا الغرض.
محاربة تسوس الأسنان
وذلك بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا التي يتمتع بها عسل مانوكا، والتي تحارب بكتيريا الفم الضارة التي تؤدي إلى تكوين البلاك والبلاك على الأسنان. كما أن عسل المانوكا غني بالمعادن والمواد المغذية مثل الزنك والكالسيوم والفوسفور، والتي تساعد على تحسين تعافي الأسنان من الأمراض المختلفة.
تحسين عملية الهضم
يساعد تناول عسل المانوكا بشكل منتظم على تحسين عملية الهضم، والتقليل من أعراض أمراض الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، والتقليل من بعض الأعراض المرافقة لهذه الأمراض مثل الإمساك وآلام البطن، بالإضافة إلى تقليل حدة الأمعاء. الالتهاب ومحاربة البكتيريا المسببة له.
علاج بعض الحالات الجلدية الطفيفة
كالتخلص من البقع الجلدية البيضاء (الدخينات) التي تنتشر على الوجه وتحت العينين، والتخلص من الندبات والجروح الجلدية الناتجة عن الأكزيما.
مساعدة في النوم
يحفز عسل المانوكا إفراز هرمون الميلاتونين الضروري للدخول في مرحلة النوم العميق.
كيفية استخدام عسل مانوكا
– لاستخدام عسل المانوكا في علاج الحروق والجروح يجب تجنب استخدام العسل المخصص للطعام، حيث أن هناك أنواع طبية معقمة من عسل المانوكا مخصصة لهذا الاستخدام.
لاستخدام عسل المانوكا لتحسين صحة الفم، يمكنك شراء أنواع عسل المانوكا القابلة للمضغ ومضغها أو مصها، وذلك لمحاربة تسوس الأسنان ومنع التهاب اللثة. وينصح بمضغ عسل المانوكا لمدة 10 دقائق عدة مرات خلال اليوم، أو بعد الوجبات الثلاث الرئيسية.
لاستخدام عسل المانوكا للتخلص من بقع الجلد البيضاء (الدخينات)، ينصح بخلط العسل مع القرفة ووضعه على المنطقة المصابة لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة، ثم غسلها بالماء والصابون. ويمكن تكرار هذه العملية لعدة أيام للحصول على أفضل النتائج.
للمساعدة على النوم، يمكن إضافة عسل مانوكا إلى كوب من الحليب الدافئ.
لاستخدام عسل مانوكا لتغذية البشرة، يمكن إضافته إلى المكونات المفضلة لديك لصنع منظف أو مقشر أو قناع منزلي.
الآثار الجانبية لعسل مانوكا
– حالات الحساسية عند الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه النحل أو بعض أنواع العسل.
– ارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث أن العسل بأنواعه يحتوي على نسبة عالية من السكر. ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من عسل المانوكا لمرضى السكر، مع مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
إبطاء شفاء بعض تقرحات القدم الناتجة عن القدم السكرية.
تحدث بعض حالات التسمم بالوشيقية أو التسمم الغذائي عند الرضع، حيث لا ينصح بإعطاء العسل بأنواعه للرضع أو الأطفال الذين لم يكملوا عامهم الأول بعد.