فوائد عسل السدر اليمني. سنتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد عسل السدر اليمني للإنسان والنساء، وكيفية معرفة عسل السدر الأصلي، وما هي مخاطر الإفراط في تناوله.
فوائد عسل السدر اليمني
يستخدم لخفض نسبة الكولسترول في الدم ويحمي الجسم من أمراض القلب، مثل تصلب الشرايين والسكتة القلبية.
بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، فإنه قد يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة.
ينصح بتناول عسل السدر لعلاج وتخفيف أعراض التسمم والأنفلونزا والغثيان، لأنه يقلل من التهاب الجيوب الأنفية والسعال والاحتقان.
تناول عسل السدر يعمل على مكافحة مرض السرطان في جسم الإنسان.
وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على الخلايا السرطانية وتفتيتها والحد من انتشارها إلى أجزاء ومناطق أخرى في جسم الإنسان.
تعمل هذه المواد التي تحتوي على مضادات الأكسدة على تقوية إنتاج خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تساعد في تعزيز وتقوية مناعة الجسم ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات.
يعمل عسل السدر على زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء، وذلك لاحتوائه على السكريات التي تحفز نمو البكتيريا المفيدة.
يحتوي عسل السدر على مادة الكاروتينات التي تحافظ على الرؤية وتحمي العين من أي ضرر أو ضرر.
وينصح النساء بإضافته إلى نظامهم الغذائي لأنه يساعد على تسهيل الدورة الدموية وتخفيف الألم، ويساعد أثناء الحمل.
يعمل كمضاد للميكروبات، ويستخدم كعلاج موضعي على الجروح أو على الجلد.
كما أنه يساعد في علاج الالتهابات الفطرية لأنه يساهم في تخفيف آلام الجيوب الأنفية وتقليل البكتيريا أو الخميرة داخل الجيوب الأنفية.
يستخدم عسل السدر لعلاج الانتصاب عند الرجال، لأنه يزيد من قدرة الرجال على الانتصاب بشكل طبيعي، وذلك عند استخدامه مع بذور الجزر، وزيت الزيتون، والكمون.
ما هي مواصفات عسل السدر اليمني الأصلي؟
– يعتبر عسل السدر مركزا وداكن اللون نتيجة تغذية النحل على شجرة السدر على عكس الأنواع الأخرى ذات الألوان الفاتحة. كما أنه يميل إلى اللون الأحمر عند تخزينه لفترة طويلة.
يتميز عسل السدر برائحة زهور السدر الزكية على عكس أنواع العسل الأخرى.
– يتميز بطعمه الحلو اللذيذ غير اللاذع.
– يحافظ على قوامه الأصلي عند وضعه في الثلاجة لفترة طويلة، ولا تتكون فيه حبيبات سكرية مثل الأنواع المغشوشة.
ويتميز عسل السدر الجبلي عن غيره من الأنواع بأن النحل يتغذى على أزهار الأعشاب الجبلية التي تنمو وحدها في الجبال والبراري.
مخاطر تناول عسل السدر اليمني
على الرغم من فوائد عسل السدر العديدة، إلا أن هناك بعض المخاطر المرتبطة بتناوله، والتي نذكرها كما يلي:
– احتياطات قبل تناول عسل السدر. يعتبر تناول عسل السدر آمناً تماماً في المعدل الطبيعي، كما هو الحال عند استخدامه موضعياً، ولكن هناك حالات معينة لا ينبغي تناول عسل السدر فيها، ومنها:
يخفض ضغط الدم، لذلك لا يفضل للأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج انخفاض ضغط الدم خوفاً من الانخفاض الحاد والمفاجئ في ضغط الدم.
يعمل عسل السدر على إبطاء عملية تخثر الدم، مما قد يزيد من النزيف، لذا لا ينبغي تناوله من قبل من يعاني من البواسير، أو قبل الخضوع للعمليات الجراحية. يؤثر عسل السدر على ضغط الدم ويخفضه ويؤدي إلى هبوط حاد، لذا ينصح بعدم تناوله من يتناول أدوية لعلاج ضغط الدم.
يبطئ عملية تخثر الدم، لذا ينصح بعدم تناول عسل السدر للأشخاص الذين يعانون من النزيف، أو الذين ينتظرون إجراء العمليات الجراحية.
فوائد عسل السدر اليمني للنساء
يجب على جميع النساء أن يجعلوا عسل السدر الجبلي أحد مكونات نظامهم الغذائي اليومي، سواء عن طريق تناوله على الريق أو إدراجه في العصائر والأطعمة، لما يقدمه من فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم، نذكر بعضها في النقاط التالية :
– رفع نسبة حمض الفوليك في جسم المرأة الحامل، وانخفاضها قد يؤدي إلى تشوهات خلقية لدى الأجنة.
يعمل عسل السدر على التقليل من ظهور حب الشباب على الوجه، كما أن وضع طبقة رقيقة منه على الوجه يمنحه مظهراً نضراً وواضحاً خالياً من أي آثار للبثور أو البقع الداكنة.
من أكثر ما يقلق المرأة ويسبب لها الضيق هو ظهور علامات الشيخوخة على الوجه، لذلك يساعد عسل السدر الجبلي على تأخير ظهور هذه العلامات.
وفيما يتعلق بصحة الشعر، فإن عسل السدر يساعد على زيادة كفاءة فروة الرأس وتحفيزها. يعتبر من أفضل العلاجات لتساقط الشعر وتأخر نموه. كما أنه يكافح ظهور قشرة فروة الرأس عن طريق تخفيفه بالماء ووضعه مباشرة على فروة الرأس.
– يخفف من آلام الدورة الشهرية وتشنجات أسفل البطن.
– علاج تورم الجفون والتقليل من انتفاخها.
– التخفيف من انقباضات الرحم في المراحل الأولى من الحمل، والتي قد تضر بالجنين.